आंखों की जलन कैसे कम करें?

By: Diksha Soni

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गर्मियों के मौसम में धूप, प्रदूषण और गर्मी के कारण आंखों में जलन होना आम है. ऐसे में बताए गए इन उपायों को अपनाकर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं. 

खीरा 

खीरे में पाए जाने वाले प्राकृतिक तत्व जलन को शांत करने में सहायक हैं. 

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गुलाब जल 

गुलाब जल के गुण आंखों की जलन और लालिमा को कम करने में मददगार हैं. 

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ठंडा पानी 

ठंडे पानी से आंखें धोने से न सिर्फ ठंडक मिलती है, बल्कि जलन भी कम होती है.

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स्क्रीन टाइम

देर तक स्क्रीन देखने से आंखों की जलन बढ़ सकती है. ऐसे में इस समस्या से बचने के लिए अपने स्क्रीन टाइम को सीमित करें.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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