Expert Diet Tips
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सर्दी में क्या न खाएं? इन 7 फूड्स और ड्रिंक्स से ठंड में बना लें दूरी, नहीं तो शरीर को हो सकता है बड़ा नुकसान
- Thursday December 19, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
What foods should you avoid in the winter? सर्दी के मौसम में इन 7 फूड्स और ड्रिंक का सेवन नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में.
- ndtv.in
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वेट लॉस के लिए क्या आप भी कर रही हैं खाने को इग्नोर, पूरे दिन रहती हैं भूखी, डाइट एक्सपर्ट से जानिए इसके क्या हो सकते हैं नुकसान
- Wednesday December 4, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Expert advice to lose weight : तुलसी नितिन कहती हैं- वजन कम करने का मतलब अपने शरीर को सजा देना नहीं है,बल्कि उसे वह देना जिसकी उसे सचमुच जरूरत है.
- ndtv.in
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डाइट Expert ने बताया नए साल से पहले ऐसे करिए 10 से 15 किलो वजन कम, कमाल का है वीकली डाइट प्लान
- Sunday November 17, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weekly diet plan : डाइट एक्सपर्ट तुलसी नितिन ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर की है जिसमें उन्होंने वीकली डाइट प्लान फॉलो करके एक महीने में वजन घटाने का आसान तरीका बताया है.
- ndtv.in
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बिना जिम में पसीना बहाए और डाइटिंग किए बिना भी कम हो सकता है वजन, एक्सपर्ट ने बताया वेट लॉस का तरीका
- Friday November 8, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
क्या आप भी वेट लॉस करने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन बिजी लाइफस्टाइल होने की वजह से आपके पास जिम जाने का टाइम नही है तो आज हम आपको एक्सपर्ट के बताए कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जो बिना जिम में घंटो पसीना बहाए. वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है.
- ndtv.in
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2024 खत्म होने से पहले अपना लें ये फिटनेस रूटीन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या करें और क्या नहीं
- Sunday October 13, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
न्यूट्रिशनिस्ट अंजलि मुखर्जी ने कहा कि, नए साल के लिए सिर्फ 3 महीने बचे हैं, उन्होंने अपने फैंस को अपनी हेल्थ को प्राथमिकता देकर इन आखिरी कुछ महीनों का सदुपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया है.
- ndtv.in
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इंटरमिटेंट फास्टिंग वेट लॉस करने के साथ हार्ट डिजीज और डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए फायदेमंद: स्टडी
- Tuesday October 1, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
Intermittent Fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग का चलन इन दिनों लोगों के बीच काफी चल रहा है. इसे अक्सर वेट लॉस के लिए लोग अपनाते हैं. लेकिन आपको बता दें कि ये फास्टिंग वेट लॉस करने के साथ ही उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद है जो दिल की बीमारी और डायबिटीज से जूझ रहे हैं.
- ndtv.in
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इस महिला ने 3 महीने में घटा लिया 15 किलो वजन, शेयर की अपनी डाइट, डॉक्टर भी रह गए हैरान
- Saturday September 28, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Weight Loss Journey: आज के समय में वजन कम करने को लेकर काफी सजग हो गए हैं. हर कोई हेल्दी और फिट रहना चाहता है. आज हम जिस लड़की की बात कर रहे हैं उनसे अपनी डाइट शेयर करते हुए बताया कि कैसे उसने सिर्फ एक चीज खाकर अपना 15 किलो वजन कम कर लिया.
- ndtv.in
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डिलीवरी के बाद मां को फॉलो करनी चाहिए ये डाइट, बच्चे का वजन तेजी से बढ़ेगा और इम्यूनिटी होगी बूस्ट
- Sunday September 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Child health care tips : बच्चे के जन्म के बाद मां का डाइट प्लान (Diet plan after baby birth) कैसा होना चाहिए इस आर्टिकल में बताया गया है.
- ndtv.in
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बिना जिम और डाइट के 95 किलो की इस महिला ने घटा लिया 32 किलो वजन, बस यह था उनका वजन कम करने वाला सीक्रेट
- Tuesday September 3, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Weight loss journey : अगर पतला होने का जज्बा है, तो इस महिला से कुछ सीखिए. इन्होंने ना जिम में घंटों का वर्कआउट किया और ना कोई डाइट की. फिर भी घटा लिया 32 किलो वजन, जानिए क्या था उनका रोजाना का रूटीन.
- ndtv.in
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जरूरत से ज्यादा अरहर की दाल खाने से हो सकती हैं ये 4 स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें, जानिए यहां
- Friday June 7, 2024
- Edited by: सीमा ठाकुर
अरहर की दाल, जिसे तुअर दाल भी कहा जाता है, अपने पोषक तत्वों के कारण कई घरों में खाई जाती है. हालांकि, इसका जरूरत से ज्यादा सेवन नुकसानदायक हो सकता है.
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मानसून में बीमारियों से दूर रहने के लिए अपनी डाइट में कर लें ये बदलाव, रहेंगे हेल्दी और फिट
- Tuesday May 14, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Monsoon Diet: देश के कई हिस्सों में मानसून ने दस्तक दे दी है. इस बदलते मौसम में खुद को हेल्दी रखने के लिए आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.
- ndtv.in
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डायबिटीज में आम खा सकते हैं या नहीं? आम को कब खाएं, एक दिन में कितना आम खाना चाहिए, डायटिशियन से जानें सबकुछ
- Thursday April 25, 2024
- Reported by: अनिता शर्मा
Kya diabetes me aam khana chahiye: एक स्वस्थ आदमी को एक दिन में 200 से 250 ग्राम तक आम खाना चाहिए. एक नॉर्मल साइज का आम का वजन लगभग इतना ही होता है. एक आम में लगभग 60 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है. इसलिए, शुगर मरीजों को 100 ग्राम या उससे भी कम यानी दिन में आधा आम ही खाना चाहिए.
- ndtv.in
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Dieting Tips: जानिए डाइटिंग का क्या है सही तरीका और क्या कहते हैं एक्सपर्ट...
- Tuesday December 26, 2023
- Edited by: आराधना सिंह
Dieting Tips: डाइटिंग का मतलब कम खाना नहीं होता, बल्कि इस बात पर ध्यान देना है कि आप अपनी डाइट में अधिक से अधिक हेल्दी फूड को शामिल कर रहे हैं या नहीं.
- ndtv.in
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परिवार में है किसी को डायबिटीज, तो उन्हें काया पलट करने वाले इन 5 टिप्स के बारे में बताएं, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
- Thursday December 14, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Tips For Diabetes: अगर आपके परिवार में किसी को डायबिटीज की समस्या है तो तो बीमारी से बचने के लिए इन 5 निवारक उपायों को फॉलो करें.
- ndtv.in
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Skin Care Tips: चाहिए बॉलीवुड सेलेब्स जैसी ग्लोइंग स्किन ग्लो, तो बहुत काम आएंगे Beauty Expert शहनाज़ हुसैन के ये घरेलू उपाय, करेंगे जादू
- Tuesday December 12, 2023
- Written by: अनिता शर्मा
Shahnaz Husain's Expert Skin Care Tips: आपकी रसोई की शेल्फ पर, ऐसी कई चीजें हैं जो त्वचा को चमकदार बना सकती हैं. तो चलिए बिना देर करे जानते हैं इन घरेलू नुस्खों के बारे में जो आपको देंगी दमकती और बेदाग त्वचा.
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सर्दी में क्या न खाएं? इन 7 फूड्स और ड्रिंक्स से ठंड में बना लें दूरी, नहीं तो शरीर को हो सकता है बड़ा नुकसान
- Thursday December 19, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
What foods should you avoid in the winter? सर्दी के मौसम में इन 7 फूड्स और ड्रिंक का सेवन नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में.
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वेट लॉस के लिए क्या आप भी कर रही हैं खाने को इग्नोर, पूरे दिन रहती हैं भूखी, डाइट एक्सपर्ट से जानिए इसके क्या हो सकते हैं नुकसान
- Wednesday December 4, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Expert advice to lose weight : तुलसी नितिन कहती हैं- वजन कम करने का मतलब अपने शरीर को सजा देना नहीं है,बल्कि उसे वह देना जिसकी उसे सचमुच जरूरत है.
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डाइट Expert ने बताया नए साल से पहले ऐसे करिए 10 से 15 किलो वजन कम, कमाल का है वीकली डाइट प्लान
- Sunday November 17, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weekly diet plan : डाइट एक्सपर्ट तुलसी नितिन ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर की है जिसमें उन्होंने वीकली डाइट प्लान फॉलो करके एक महीने में वजन घटाने का आसान तरीका बताया है.
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बिना जिम में पसीना बहाए और डाइटिंग किए बिना भी कम हो सकता है वजन, एक्सपर्ट ने बताया वेट लॉस का तरीका
- Friday November 8, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
क्या आप भी वेट लॉस करने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन बिजी लाइफस्टाइल होने की वजह से आपके पास जिम जाने का टाइम नही है तो आज हम आपको एक्सपर्ट के बताए कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जो बिना जिम में घंटो पसीना बहाए. वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है.
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2024 खत्म होने से पहले अपना लें ये फिटनेस रूटीन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या करें और क्या नहीं
- Sunday October 13, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
न्यूट्रिशनिस्ट अंजलि मुखर्जी ने कहा कि, नए साल के लिए सिर्फ 3 महीने बचे हैं, उन्होंने अपने फैंस को अपनी हेल्थ को प्राथमिकता देकर इन आखिरी कुछ महीनों का सदुपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया है.
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इंटरमिटेंट फास्टिंग वेट लॉस करने के साथ हार्ट डिजीज और डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए फायदेमंद: स्टडी
- Tuesday October 1, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
Intermittent Fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग का चलन इन दिनों लोगों के बीच काफी चल रहा है. इसे अक्सर वेट लॉस के लिए लोग अपनाते हैं. लेकिन आपको बता दें कि ये फास्टिंग वेट लॉस करने के साथ ही उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद है जो दिल की बीमारी और डायबिटीज से जूझ रहे हैं.
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इस महिला ने 3 महीने में घटा लिया 15 किलो वजन, शेयर की अपनी डाइट, डॉक्टर भी रह गए हैरान
- Saturday September 28, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Weight Loss Journey: आज के समय में वजन कम करने को लेकर काफी सजग हो गए हैं. हर कोई हेल्दी और फिट रहना चाहता है. आज हम जिस लड़की की बात कर रहे हैं उनसे अपनी डाइट शेयर करते हुए बताया कि कैसे उसने सिर्फ एक चीज खाकर अपना 15 किलो वजन कम कर लिया.
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डिलीवरी के बाद मां को फॉलो करनी चाहिए ये डाइट, बच्चे का वजन तेजी से बढ़ेगा और इम्यूनिटी होगी बूस्ट
- Sunday September 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Child health care tips : बच्चे के जन्म के बाद मां का डाइट प्लान (Diet plan after baby birth) कैसा होना चाहिए इस आर्टिकल में बताया गया है.
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बिना जिम और डाइट के 95 किलो की इस महिला ने घटा लिया 32 किलो वजन, बस यह था उनका वजन कम करने वाला सीक्रेट
- Tuesday September 3, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Weight loss journey : अगर पतला होने का जज्बा है, तो इस महिला से कुछ सीखिए. इन्होंने ना जिम में घंटों का वर्कआउट किया और ना कोई डाइट की. फिर भी घटा लिया 32 किलो वजन, जानिए क्या था उनका रोजाना का रूटीन.
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जरूरत से ज्यादा अरहर की दाल खाने से हो सकती हैं ये 4 स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें, जानिए यहां
- Friday June 7, 2024
- Edited by: सीमा ठाकुर
अरहर की दाल, जिसे तुअर दाल भी कहा जाता है, अपने पोषक तत्वों के कारण कई घरों में खाई जाती है. हालांकि, इसका जरूरत से ज्यादा सेवन नुकसानदायक हो सकता है.
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मानसून में बीमारियों से दूर रहने के लिए अपनी डाइट में कर लें ये बदलाव, रहेंगे हेल्दी और फिट
- Tuesday May 14, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Monsoon Diet: देश के कई हिस्सों में मानसून ने दस्तक दे दी है. इस बदलते मौसम में खुद को हेल्दी रखने के लिए आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.
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डायबिटीज में आम खा सकते हैं या नहीं? आम को कब खाएं, एक दिन में कितना आम खाना चाहिए, डायटिशियन से जानें सबकुछ
- Thursday April 25, 2024
- Reported by: अनिता शर्मा
Kya diabetes me aam khana chahiye: एक स्वस्थ आदमी को एक दिन में 200 से 250 ग्राम तक आम खाना चाहिए. एक नॉर्मल साइज का आम का वजन लगभग इतना ही होता है. एक आम में लगभग 60 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है. इसलिए, शुगर मरीजों को 100 ग्राम या उससे भी कम यानी दिन में आधा आम ही खाना चाहिए.
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Dieting Tips: जानिए डाइटिंग का क्या है सही तरीका और क्या कहते हैं एक्सपर्ट...
- Tuesday December 26, 2023
- Edited by: आराधना सिंह
Dieting Tips: डाइटिंग का मतलब कम खाना नहीं होता, बल्कि इस बात पर ध्यान देना है कि आप अपनी डाइट में अधिक से अधिक हेल्दी फूड को शामिल कर रहे हैं या नहीं.
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परिवार में है किसी को डायबिटीज, तो उन्हें काया पलट करने वाले इन 5 टिप्स के बारे में बताएं, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
- Thursday December 14, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Tips For Diabetes: अगर आपके परिवार में किसी को डायबिटीज की समस्या है तो तो बीमारी से बचने के लिए इन 5 निवारक उपायों को फॉलो करें.
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Skin Care Tips: चाहिए बॉलीवुड सेलेब्स जैसी ग्लोइंग स्किन ग्लो, तो बहुत काम आएंगे Beauty Expert शहनाज़ हुसैन के ये घरेलू उपाय, करेंगे जादू
- Tuesday December 12, 2023
- Written by: अनिता शर्मा
Shahnaz Husain's Expert Skin Care Tips: आपकी रसोई की शेल्फ पर, ऐसी कई चीजें हैं जो त्वचा को चमकदार बना सकती हैं. तो चलिए बिना देर करे जानते हैं इन घरेलू नुस्खों के बारे में जो आपको देंगी दमकती और बेदाग त्वचा.
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