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रात को सोने से पहले ब्रश करना क्यों है जरूरी? डॉक्टर से जानें एक दिन में कितनी बार ब्रश करें
Oral Hygiene: क्या आप सोने से पहले ब्रश नहीं करते? इसका खामियाजा आपके दिल को भुगतना पड़ सकता है, डॉक्टर से जानें रात में ब्रेश करना क्यों है जरूरी.
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रोजाना चिया सीड्स का सेवन करने से क्या होता है? जानें सेवन का सही तरीका और मात्रा
Chia Seeds Ke Fayde: चिया सीड्स यानि छोटे-छोटे काले दाने सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. रोजाना इसके सेवन से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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High-Protein Vegetarian Meal Plan: रोजाना 100 ग्राम प्रोटीन खाने के आसान तरीके, एक्सपर्ट से समझें
Veg Protein Options: हेल्थ न्यूट्रिशनिस्ट खुशी छाबड़ा ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर किया है जिसमें उन्होंने बताया है कि शरीर में प्रोटीन की मात्रा पूरी करने के लिए ना तो मीट की जरूरत है, ना सप्लीमेंट्स की
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1 महीने तक रोजाना खाली पेट आंवले का पानी पीने से क्या होगा? जानें आंवला पानी पीने के फायदे और नुकसान
Amla Water: आयुर्वेद में आंवला को "अमृत फल" कहा जाता है. अगर आप रोजाना खाली पेट आंवले के पानी का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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पनीर खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? जानिए 1 दिन में कितना कच्चा पनीर खाना चाहिए
Paneer Ke Fayde: आइए बिना देरी किए जानते हैं स्वाद और सेहत के इस परफेक्ट कॉम्बिनेशन को नियमित रूप से डाइट में शामिल करने के क्या फायदे हैं और एक दिन में कितनी पनीर खानी चाहिए.
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Ek Din Official Teaser : आमिर खान के बेटे की फिल्म का आया टीजर, साई पल्लवी संग रोमांस करते दिखे जुनैद खान, फैंस बोले- हॉलीवुड वाइब्स
Ek Din Official Teaser: आमिर खान प्रोडक्शंस की ‘एक दिन’ का टीजर आखिरकार रिलीज हो गया है, जिसमें साई पल्लवी और आमिर खान के बेटे जुनैद खान की क्यूट, लवली और फ्रेश जोड़ी देखने को मिल रही है.
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आमिर खान के बेटे के करियर की तीसरी फिल्म है रीमेक, इंग्लिश टाइटल का हिंदी अनुवाद कर रखा फिल्म का नाम
पापा आमिर खान ने लाल सिंह चड्डा का रीमेक बनाया और जोर का झटका जोर से लगा. बेटे जुनैद खान ने तमिल फिल्म का रीमेक बनाया लवलयापा और बॉक्स ऑफिस पर चित हो गए. अब एक बार फिर जुनैद खान रीमेक मूवी लेकर आ रहे हैं.
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Makar Sankranti 2026: मकर संक्रांति में क्यों होता है तिल का इतना महत्व, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ
Til Benefits: माघ मास में ठंड सबसे ज्यादा पड़ती है. लिहाजा, शीतजनित रोगों का प्रकोप भी बढ़ जाता है. ऐसे समय में गर्म तासीर वाली तिल का उपयोग धर्म और आयुर्वेद दोनों में बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है.
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99% लोग नहीं जानते पानी का शुद्ध हिंदी नाम, जानें 1 दिन में कितने गिलास पानी पीना चाहिए...
Pani Name In Hindi: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए पानी का पर्याप्त मात्रा में सेवन करना बेहद जरूरी है. क्योंकि इसकी कमी से शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. लेकिन क्या आप पानी का हिंदी नाम जानते हैं. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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सर्दियों में मूली का सेवन करने से मिलेंगे अनगिनत लाभ, जानिए कैसे, कब और कितनी मात्रा में है खाना
Mooli Khane Ke Fayde: मूली केवल पाचन के लिए ही नहीं, बल्कि बीमारी में राहत देने में भी मददगार है. इसमें मौजूद प्राकृतिक एंजाइम और फाइबर शरीर के पाचन तंत्र को सक्रिय करते हैं, जिससे खाना जल्दी पचता है और गैस, एसिडिटी या भारीपन जैसी समस्याओं से राहत मिलती है.
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