Egg Benefit
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क्या अंडे 100% शाकाहारी होते हैं, अंडे कब नहीं खाने चाहिए, 1 अंडे में कितना प्रोटीन होता है, अंडे में कौन से विटामिन पाए जाते हैं? | 14 FAQs
अंडा प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स का खजाना है. ये हैं इसके बेहतरीन फायदे:
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रोज अंडा खाने से शरीर में क्या होता है? नुकसान जानकर बंद कर देंगे खाना
Side Effects Of Eggs Everyday: यहां जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिए रोज अंडे का सेवन.
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उबालकर, ऑमलेट बनाकर या फिर कच्चा... अंडे खाने का ये है सबसे सही तरीका
Healthiest Way To Eat Eggs: अंडे एक ऐसी चीज है, जिसे लोग रोजाना खाते हैं. इसे लेकर कई लोगों को ये कंफ्यूजन रहता है कि अंडे उबालकर खाए जाएं या फिर इसका ऑमलेट बनाएं.
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त्वचा टाइट करने के लिए अपनाएं ये 3 घरेलू नुस्खे, खिला-खिला नजर आने लगेगा चेहरा
Home remedy : हम आपका यहां आसान और असरदार घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जो आपकी त्वचा को नैचुरल निखार दे सकते हैं.
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अंडे नहीं बढ़ाते कोलेस्ट्रॉल, असली गुनहगार निकला सैचुरेटेड फैट
Egg cholesterol myth: नई स्टडी के मुताबिक, अंडा खाने से कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता. असली वजह है ज्यादा सैचुरेटेड फैट वाला खाना.
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कोलेजन बढ़ा देगा 5 रुपये में बनने वाला ये एंटी-एजिंग फेस मास्क, डॉक्टर ने बताया उम्र से यंग दिखेंगे आप
Anti-ageing Mask: एटी-एजिंग के लिए आप अंडे से एक बेहद सस्ता और असरदार मास्क तैयार कर सकते हैं.
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Smelly Fart: बदबूदार फार्ट से छुटकारा कैसे पाएं? एक्सपर्ट ने बताया सबसे असरदार तरीका
Smelly Fart Remedy:एक्सपर्ट्स का मानना है कि बदबूदार फार्ट आपके पाचन तंत्र और गट हेल्थ से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है.
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Boiled Egg: रोज खाएं एक उबला अंडा, मिलेंगे ये 5 हैरान कर देने वाले लाभ
Boiled Egg Benefits: अंडे को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना एक उबला अंडा खाते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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दाल या नॉनवेज, किसमें होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन? Dr. Deepti Khatuja ने बताया क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
Pulses vs non Veg Protein: हम सभी जानते हैं कि प्रोटीन हमारे शरीर के लिए जरूरी है, ऐसे में लोग अक्सर कंफ्यूज रहते हैं कि नॉनवेज फूड या दालों में से किसमें प्रोटीन की मात्रा सबसे ज्यादा होती है. आइए जानते हैं इस बारे में.
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कंघी करते ही हाथों में आ जाता है बालों का गुच्छा, तो डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड
Foods To Prevent Hair Fall: बरसात का मौसम भीषण गर्मी से जितनी राहत देता है साथ कई समस्याएं से सामना करने पर भी मजबूर कर देता है जैसे- बालों का झड़ना आदि.
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बच्चे को रोजाना एक अंडा देने पर 90 दिन में दिखने लगेगा यह असर, चाइल्ड न्यूट्रिशन एजुकेटर ने बताए फायदे
Egg For Children: अक्सर ही पैरैंट्स इस उलझन में रहते हैं कि बच्चे को रोजाना अंडा देना चाहिए या नहीं. ऐसे में न्यूट्रिशन एजुकेटर ने बताया कि रोजाना बच्चे को अगर एक अंडा खिलाया जाए तो इससे बच्चे की सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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डाइट नहीं खा कर भी घटा सकते हैं वजन, बस ब्रेकफास्ट में इन 5 चीजों को करें शामिल
How to lose weight naturally: खान-पान की गलत आदत और खराब लाइफस्टाइल के कारण अगर आपका वजन बढ़ रहा है तो ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये 5 रेसिपीज.
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भारतीय, पाकिस्तानी या बांग्लादेशी... अंडा खाने में कौन सबसे आगे?
1961 से लेकर 1976 तक भारतीय पाकिस्तनियों से ज्यादा अंडे खाते थे. 1977 में दोनों देश बराबरी पर आ गए. 1978 में पाकिस्तान ज्यादा अंडे खाने के मामले में भारत से आगे निकल गया.
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पनीर, अंडे कुछ नहीं खाते, तो प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए भुने चने से बनाएं सत्तू वाली ये हेल्दी ड्रिंक
Natural Protein Sources: खासतौर पर गर्मियों में यह ड्रिंक ठंडक पहुंचाने के साथ डाइजेशन सुधारने और मसल्स स्ट्रेंथ बढ़ाने में मदद करता है. आइए जानते हैं कि सत्तू की ड्रिंक के फायदे और इसे बनाने का सही तरीका क्या है.
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अंडा या पनीर, वजन कम करने के दौरान प्रोटीन के लिए क्या खाना चाहिए? यहां जानिए
Egg vs Paneer For Weight Loss: वेट लॉस करने के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है, जिससे अच्छी मात्रा में प्रोटीन भी हो. पनीर और अंडा, दोनों में से कौन सा विकल्प वजन कम करने के लिए सही है. आइए जानते हैं.
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क्या अंडे 100% शाकाहारी होते हैं, अंडे कब नहीं खाने चाहिए, 1 अंडे में कितना प्रोटीन होता है, अंडे में कौन से विटामिन पाए जाते हैं? | 14 FAQs
अंडा प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स का खजाना है. ये हैं इसके बेहतरीन फायदे:
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रोज अंडा खाने से शरीर में क्या होता है? नुकसान जानकर बंद कर देंगे खाना
Side Effects Of Eggs Everyday: यहां जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिए रोज अंडे का सेवन.
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उबालकर, ऑमलेट बनाकर या फिर कच्चा... अंडे खाने का ये है सबसे सही तरीका
Healthiest Way To Eat Eggs: अंडे एक ऐसी चीज है, जिसे लोग रोजाना खाते हैं. इसे लेकर कई लोगों को ये कंफ्यूजन रहता है कि अंडे उबालकर खाए जाएं या फिर इसका ऑमलेट बनाएं.
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त्वचा टाइट करने के लिए अपनाएं ये 3 घरेलू नुस्खे, खिला-खिला नजर आने लगेगा चेहरा
Home remedy : हम आपका यहां आसान और असरदार घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जो आपकी त्वचा को नैचुरल निखार दे सकते हैं.
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अंडे नहीं बढ़ाते कोलेस्ट्रॉल, असली गुनहगार निकला सैचुरेटेड फैट
Egg cholesterol myth: नई स्टडी के मुताबिक, अंडा खाने से कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता. असली वजह है ज्यादा सैचुरेटेड फैट वाला खाना.
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कोलेजन बढ़ा देगा 5 रुपये में बनने वाला ये एंटी-एजिंग फेस मास्क, डॉक्टर ने बताया उम्र से यंग दिखेंगे आप
Anti-ageing Mask: एटी-एजिंग के लिए आप अंडे से एक बेहद सस्ता और असरदार मास्क तैयार कर सकते हैं.
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Smelly Fart: बदबूदार फार्ट से छुटकारा कैसे पाएं? एक्सपर्ट ने बताया सबसे असरदार तरीका
Smelly Fart Remedy:एक्सपर्ट्स का मानना है कि बदबूदार फार्ट आपके पाचन तंत्र और गट हेल्थ से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है.
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Boiled Egg: रोज खाएं एक उबला अंडा, मिलेंगे ये 5 हैरान कर देने वाले लाभ
Boiled Egg Benefits: अंडे को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना एक उबला अंडा खाते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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दाल या नॉनवेज, किसमें होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन? Dr. Deepti Khatuja ने बताया क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
Pulses vs non Veg Protein: हम सभी जानते हैं कि प्रोटीन हमारे शरीर के लिए जरूरी है, ऐसे में लोग अक्सर कंफ्यूज रहते हैं कि नॉनवेज फूड या दालों में से किसमें प्रोटीन की मात्रा सबसे ज्यादा होती है. आइए जानते हैं इस बारे में.
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कंघी करते ही हाथों में आ जाता है बालों का गुच्छा, तो डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड
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बच्चे को रोजाना एक अंडा देने पर 90 दिन में दिखने लगेगा यह असर, चाइल्ड न्यूट्रिशन एजुकेटर ने बताए फायदे
Egg For Children: अक्सर ही पैरैंट्स इस उलझन में रहते हैं कि बच्चे को रोजाना अंडा देना चाहिए या नहीं. ऐसे में न्यूट्रिशन एजुकेटर ने बताया कि रोजाना बच्चे को अगर एक अंडा खिलाया जाए तो इससे बच्चे की सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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डाइट नहीं खा कर भी घटा सकते हैं वजन, बस ब्रेकफास्ट में इन 5 चीजों को करें शामिल
How to lose weight naturally: खान-पान की गलत आदत और खराब लाइफस्टाइल के कारण अगर आपका वजन बढ़ रहा है तो ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये 5 रेसिपीज.
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भारतीय, पाकिस्तानी या बांग्लादेशी... अंडा खाने में कौन सबसे आगे?
1961 से लेकर 1976 तक भारतीय पाकिस्तनियों से ज्यादा अंडे खाते थे. 1977 में दोनों देश बराबरी पर आ गए. 1978 में पाकिस्तान ज्यादा अंडे खाने के मामले में भारत से आगे निकल गया.
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पनीर, अंडे कुछ नहीं खाते, तो प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए भुने चने से बनाएं सत्तू वाली ये हेल्दी ड्रिंक
Natural Protein Sources: खासतौर पर गर्मियों में यह ड्रिंक ठंडक पहुंचाने के साथ डाइजेशन सुधारने और मसल्स स्ट्रेंथ बढ़ाने में मदद करता है. आइए जानते हैं कि सत्तू की ड्रिंक के फायदे और इसे बनाने का सही तरीका क्या है.
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अंडा या पनीर, वजन कम करने के दौरान प्रोटीन के लिए क्या खाना चाहिए? यहां जानिए
Egg vs Paneer For Weight Loss: वेट लॉस करने के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है, जिससे अच्छी मात्रा में प्रोटीन भी हो. पनीर और अंडा, दोनों में से कौन सा विकल्प वजन कम करने के लिए सही है. आइए जानते हैं.
