Egg And Milk

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  रात को दूध के साथ खाएं ये चीज, तेजी से बढ़ने लगेगा विटामिन बी12, नहीं लेना पड़ेगा सप्लीमेंट

  Vitamin B12 Kaise Badhaye: विटामिन बी12 को प्राकृतिक रूप से बढ़ाने के लिए सही खानपान भी अपनाया जा सकता है. अगर आप रात को दूध के साथ कुछ खास चीजों का सेवन करें, तो आपका विटामिन बी12 लेवल तेजी से बढ़ सकता है.

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  होली खेलने से बाल हो गए हैं ड्राई तो लगाकर देख लें ये 7 हेयर मास्क, लटें मुलायम हो जाएंगी

  Hair Mask For Soft Hair: रंगों का त्योहार होली तो चला गया लेकिन रह गए रूखे, सूखे और बेजान बाल. ऐसे में बालों को फिर से मुलायम बनाने के लिए यहां जानिए कौनसे हेयर मास्क घर पर बनाकर लगाए जा सकते हैं. 

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  उलझी लटों को सुलझा देंगे दही से बने हेयर मास्क, फ्रिजी हेयर दिखने लगेंगे सिल्की

  Curd Hair Mask: दही बालों के लिए एक नहीं बल्कि कई तरीकों से फायदेमंद होती है. यहां जानिए किन-किन तरीकों से दही से हेयर मास्क बनाकर सिर पर लगाए जा सकते हैं जिससे बालों को मुलायम और चमकदार बनने में मदद मिल सके. 

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  बालों की चमक खो गई है तो ये 7 नुस्खे आएंगे आपके बेहद काम, शाइनी हेयर पा लेंगी आप 

  Shiny Hair: स्कैल्प को भरपूर पोषण ना मिलने या फिर बालों की सही तरह से देखरेख ना करने से बालों की चमक कहीं खो जाती है. अगर आप भी बालों की इसी समस्या से दोचार हो रहे हैं तो यहां जानिए किन चीजों के इस्तेमाल से बालों को उसकी खोई हुई चमक लौटाई जा सकती है.

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  फ्रिजी बाल दिखते हैं बेजान और खो गई है चमक, तो दूध में मिलाकर लगा लीजिए यह चीज 

  Frizzy Hair Home Remedies: फ्रिजी बालों को चमकदार बनाए रखती हैं घर की ही कुछ चीजें. जानिए दूध में क्या मिलाकर लगाएं कि बालों की कायापलट हो जाए. 

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  दूध के साथ अंडा क्यों नहीं खाना चाहिए? ये 5 कारण जान आप भी चौंक जाएंगे, फिर कभी नहीं करेंगे ये गलती

  Side Effects of Eggs With Milk: दूध और अंडा अपने आप में सुपरफूड हैं, लेकिन इन्हें एक साथ खाने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. यहां जानिए इन दोनों चीजों को एक साथ क्यों नहीं खाना चाहिए.

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  अंडे के साथ भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, बिगड़ सकती है तबीयत

  Worst Foods Combinations: अंडों को नाश्ते में खूब शामिल किया जाता है. लेकिन, इन्हें अगर सही फूड्स के साथ ना खाया जाए तो सेहत बिगड़ भी सकती है. 

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  सर्दियों में बालों का रूखापन दूर कर सकते हैं ये 4 हेयर मास्क, बस 15 मिनट में दिखने लगेगा असर

  Hair Mask: अगर आप भी बालों के जरूरत से ज्यादा ड्राई होने से परेशान हैं और बालों को सोफ्ट और सिल्की बनाना चाहते हैं तो यहां जानिए घर की कौनसी चीजें बालों पर लगाना फायदेमंद साबित होता हैं. 

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  करवाचौथ पर बाल दिखेंगे बेहद खूबसूरत, बस लगाकर देख लीजिए घर पर बने ये 5 हेयर मास्क 

  Hair Mask: अगर आपके बाल भी रूखे-सूखे हैं और बेजान नजर आने लगे हैं तो यहां जानिए किन हेयर मास्क को लगाकर बालों की खूबसूरती बढ़ाई जा सकती है. 

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  खो गई है बालों की चमक तो दूध में मिलाकर लगा लें यह एक चीज, शाइनी हो जाएंगे बाल 

  Shiny Hair: बाल चमकते हैं तो खूबसूरत नजर आते हैं. ऐसे में सिल्की और शाइनी बाल पाने के लिए घर की ही चीजें इस्तेमाल की जा सकती हैं. 

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  रूखे बाल खुद को ही चुभते रहते हैं तो दूध में इस एक चीज को डालकर लगाएं सिर पर, उंगलियों से फिसलने लगेंगी लटें

  Dry Hair Home Remedies: बाल अगर जरूरत से ज्यादा रूखे होते हैं तो देखने में भी फ्रिजी नजर आते हैं और ठीक तरह से बांधे नहीं जाते. ऐसे में घरेलू नुस्खों से बालों का रूखापन दूर किया जा सकता है. 

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  हाथ-पैरों में होने वाली झनझनाहट की वजह हो सकती है इस विटामिन की कमी, जानिए क्या खाने पर दूर होगी दिक्कत

  Vitamin Deficiency: शरीर में किसी भी पोषक तत्व की कमी होती है तो स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की संभावना बढ़ जाती है. यहां भी ऐसे ही एक विटामिन की कमी और उसके स्त्रोतों के बारे में बताया जा रहा है. 

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  क्या दूध और अंडा एक साथ खा सकते हैं? दोनों में से किसका प्रोटीन होता है ज्यादा फायदेमंद, जानिए सब कुछ

  Milk And Egg Together Benefits: कुछ लोग तो सुबह खाली पेट ठंडा दूध पीने की भी सलाह भी देते हैं. दूध और अंडा (Milk And Eggs) शरीर में कोशिकाओं को बनाने में भी फायदेमंद होते हैं, लेकिन क्या इन दोनों को साथ में सेवन कर सकते हैं?

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  हड्डियों को बनाना है लोहे जैसा मजबूत, तो ये 4 चीजें करेंगी कमाल, Strong Bones के लिए अभी से रूटीन में करें शामिल

  Strong Bones: भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में हड्डियों को मजबूत रखना हमारी प्राथमिकता होनी चाहिए. यहां हम 4 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो आपकी हड्डियों को लोहे जैसा मजबूत बना सकती हैं.

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  रूखे-सूखे और फ्रिजी बालों में जान भर देगा यह एक नुस्खा, बस शहद में मिलानी होगी यह सफेद चीज 

  Dry Hair Home Remedies: अगर आपके बाल भी जरूरत से ज्यादा रूखे-सूखे हो गए हैं तो यहां जानिए किस तरह बालों को सिल्की और सॉफ्ट बनाया जा सकता है.