Eating Beetroot
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चुकंदर एक फायदे अनेक, खून बढ़ाने से लेकर हार्ट के लिए फायदेमंद है Beetroot, जानिए इसके लाभ
- Thursday August 14, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Chukandar Khane Ke Fayde: अगर आपने भी अभी तक अपनी डाइट में चुकंदर को शामिल नहीं किया है तो अब आपको इस गलती को सुधारने का समय आ गया है. आज हम आपको चुकंदर खाने के ऐसे फायदों के बारे में बताएंगे जिनको जानकर आप अभी से ही इसका सेवन करना शुरू कर देंगे.
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ये 4 लोग भूलकर भी न पिएं चुकंदर का जूस, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
- Tuesday August 12, 2025
- Written by: Diksha Soni
Side Effects Of Beetroot Juice: चुकंदर के जहां कई फायदे हैं, वहीं कुछ नुकसान भी हैं. जी हां, कुछ लोगों के लिए चुकंदर के जूस का सेवन हानिकारक हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को नहीं पीना चाहिए चुकंदर का जूस.
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1 महीने रोजाना पी लें ये चुकंदर का जूस, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप
- Friday August 8, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Beetroot Juice Benefits: अगर आप रोजाना सुबह एक गिलास चुकंदर के जूस का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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बुजुर्गों में ब्लड प्रेशर की समस्या को कम कर सकता है ये लाल जूस, स्टडी में हुआ खुलासा
- Wednesday July 23, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Beetroot Juice for High Blood Pressure: एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि चुकंदर का जूस बुजुर्गों में हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में फायदेमंद हो सकता है. ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी ऑफ एक्सेटर के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है.
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चुकंदर कच्चा या फिर पकाकर खाना चाहिए? इसे Diet में शामिल करने का क्या है सही तरीका, जानिए यहां
- Sunday July 13, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
चुकंदर जड़ वाली सब्जी के रूप में भी जाना जाता है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से लेकर रक्त प्रवाह और रक्तचाप में सुधार तक, ये हमें एक स्वस्थ जीवनशैली जीने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.
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शरीर में जमा Uric Acid को बाहर निकाल फेंकेगे 6 ड्रिंक्स, किडनी की सफाई में भी हैं मददगार
- Friday June 27, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Uric Acid Control Drink: यूरिक एसिड बढ़ने की वजह से सेहत को काफी नुकसान हो सकता है. शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान तो इन ड्रिंक्स का करें सेवन.
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अंडे और चिकन से भी ज्यादा विटामिन B12 पाया जाता है इस सब्जी में, बस ऐसे करें डाइट में शामिल
- Wednesday June 18, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Vitamin B12 Deficiency: सब्जियों को सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आप भी अपने शरीर में विटीमिन बी12 की कमी को दूर करने के लिए वेज ऑप्शन तलाश रहे हैं तो इस सब्जी का सेवन कर सकते हैं.
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लिवर की गंदगी को साफ करने के लिए रोज सुबह खाली पेट पी लें ये लाल रंग का ड्रिंक्स
- Thursday June 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Beetroot Juice Benefits: मोटापा लिवर की बीमारियों का एक अहम कारण है. इसलिए लिवर को स्वस्थ रखने के लिए वजन को कंट्रोल करें.
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खून की कमी ही नहीं मीठे की क्रेविंग को भी दूर करता है चुकंदर का हलवा, नोट करें रेसिपी
- Tuesday June 3, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Chukandar Ka Halwa: क्या आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं और ऐसी डिश की तलाश कर रहे हैं जो स्वाद के साथ सेहतमंद भी हो, तो आप चुकंदर का हलवा ट्राई कर कर सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: घर के छोटे से लेकर बड़े तक को रखना चाहते हैं हेल्दी तो इस डिश को जरूर करें ट्राई, फटाफट नोट करें रेसिपी
- Tuesday May 20, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Beetroot Paratha Recipe: नाश्ते में एक ही तरह की डिश खा-खाकर हर कोई बोर हो जाता है. अगर आप भी अपने परिवार को सेहतमंद रखने के साथ स्वादिष्ट भी खिलाना चाहते हैं, तो चुकंदर के पराठे ट्राई कर सकते हैं.
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शरीर में कूट-कूट कर भर जाएगा विटामिन बी12, बस चुकंदर के जूस में मिलाकर पी लें ये एक चीज
- Wednesday April 23, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Vitamin B12 Deficiency: क्या आप भी विटामिन बी12 की कमी से हैं परेशान, तो सप्लीमेंट नहीं इन दो चीजों से बने जूस का करें सेवन.
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High Uric Acid को कंट्रोल करना है तो चुकंदर के जूस में मिलाकर पी लें ये चीज, कंट्रोल रहेगा यूरिक एसिड
- Saturday March 29, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Beetroot to Control Uric Acid: यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट है, जो हमारे शरीर में प्यूरिन नामक तत्व के टूटने से बनता है.
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चुकंदर एक फायदे अनेक, खून बढ़ाने से लेकर हार्ट के लिए फायदेमंद है Beetroot, जानिए इसके लाभ
- Thursday August 14, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Chukandar Khane Ke Fayde: अगर आपने भी अभी तक अपनी डाइट में चुकंदर को शामिल नहीं किया है तो अब आपको इस गलती को सुधारने का समय आ गया है. आज हम आपको चुकंदर खाने के ऐसे फायदों के बारे में बताएंगे जिनको जानकर आप अभी से ही इसका सेवन करना शुरू कर देंगे.
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ये 4 लोग भूलकर भी न पिएं चुकंदर का जूस, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
- Tuesday August 12, 2025
- Written by: Diksha Soni
Side Effects Of Beetroot Juice: चुकंदर के जहां कई फायदे हैं, वहीं कुछ नुकसान भी हैं. जी हां, कुछ लोगों के लिए चुकंदर के जूस का सेवन हानिकारक हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को नहीं पीना चाहिए चुकंदर का जूस.
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1 महीने रोजाना पी लें ये चुकंदर का जूस, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप
- Friday August 8, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Beetroot Juice Benefits: अगर आप रोजाना सुबह एक गिलास चुकंदर के जूस का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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बुजुर्गों में ब्लड प्रेशर की समस्या को कम कर सकता है ये लाल जूस, स्टडी में हुआ खुलासा
- Wednesday July 23, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Beetroot Juice for High Blood Pressure: एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि चुकंदर का जूस बुजुर्गों में हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में फायदेमंद हो सकता है. ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी ऑफ एक्सेटर के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है.
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चुकंदर कच्चा या फिर पकाकर खाना चाहिए? इसे Diet में शामिल करने का क्या है सही तरीका, जानिए यहां
- Sunday July 13, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
चुकंदर जड़ वाली सब्जी के रूप में भी जाना जाता है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से लेकर रक्त प्रवाह और रक्तचाप में सुधार तक, ये हमें एक स्वस्थ जीवनशैली जीने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.
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शरीर में जमा Uric Acid को बाहर निकाल फेंकेगे 6 ड्रिंक्स, किडनी की सफाई में भी हैं मददगार
- Friday June 27, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Uric Acid Control Drink: यूरिक एसिड बढ़ने की वजह से सेहत को काफी नुकसान हो सकता है. शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान तो इन ड्रिंक्स का करें सेवन.
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अंडे और चिकन से भी ज्यादा विटामिन B12 पाया जाता है इस सब्जी में, बस ऐसे करें डाइट में शामिल
- Wednesday June 18, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Vitamin B12 Deficiency: सब्जियों को सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आप भी अपने शरीर में विटीमिन बी12 की कमी को दूर करने के लिए वेज ऑप्शन तलाश रहे हैं तो इस सब्जी का सेवन कर सकते हैं.
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लिवर की गंदगी को साफ करने के लिए रोज सुबह खाली पेट पी लें ये लाल रंग का ड्रिंक्स
- Thursday June 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Beetroot Juice Benefits: मोटापा लिवर की बीमारियों का एक अहम कारण है. इसलिए लिवर को स्वस्थ रखने के लिए वजन को कंट्रोल करें.
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खून की कमी ही नहीं मीठे की क्रेविंग को भी दूर करता है चुकंदर का हलवा, नोट करें रेसिपी
- Tuesday June 3, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Chukandar Ka Halwa: क्या आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं और ऐसी डिश की तलाश कर रहे हैं जो स्वाद के साथ सेहतमंद भी हो, तो आप चुकंदर का हलवा ट्राई कर कर सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: घर के छोटे से लेकर बड़े तक को रखना चाहते हैं हेल्दी तो इस डिश को जरूर करें ट्राई, फटाफट नोट करें रेसिपी
- Tuesday May 20, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Beetroot Paratha Recipe: नाश्ते में एक ही तरह की डिश खा-खाकर हर कोई बोर हो जाता है. अगर आप भी अपने परिवार को सेहतमंद रखने के साथ स्वादिष्ट भी खिलाना चाहते हैं, तो चुकंदर के पराठे ट्राई कर सकते हैं.
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शरीर में कूट-कूट कर भर जाएगा विटामिन बी12, बस चुकंदर के जूस में मिलाकर पी लें ये एक चीज
- Wednesday April 23, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Vitamin B12 Deficiency: क्या आप भी विटामिन बी12 की कमी से हैं परेशान, तो सप्लीमेंट नहीं इन दो चीजों से बने जूस का करें सेवन.
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High Uric Acid को कंट्रोल करना है तो चुकंदर के जूस में मिलाकर पी लें ये चीज, कंट्रोल रहेगा यूरिक एसिड
- Saturday March 29, 2025
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Beetroot to Control Uric Acid: यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट है, जो हमारे शरीर में प्यूरिन नामक तत्व के टूटने से बनता है.
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