Eating Beetroot

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  प्रोटीन पैक दिन की शुरूआत के लिए एक बार जरूर ट्राई करें Stuffed चुकंदर टिक्की, नोट करें रेसिपी

  Beetroot Tikki: अगर आप भी अपने दिन की शुरूआत हेल्दी और टेस्टी डिश के साथ करना चाहते हैं, तो एक बार जरूर बनाएं चुकंदर टिक्की.

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  Nutrionist तमन्ना दयाल ने बताया 90% महिलाएं करती हैं ये गलती, इसलिए बनी रहती है थकान और कमजोरी

  न्यूट्रिशनिस्ट तमन्ना दयाल ने बताया कि कैसे चुकंदर, रागी, डार्क चॉकलेट और अलसी के बीजों से महिलाएं अपनी 95% बीमारियां और थकान दूर कर सकती हैं.

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  डॉक्टर से जानें 7 दिन चुकंदर खाने से क्या होता है?

  Chukandar Ke Fayde: चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

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  खून बढ़ाने से लेकर शरीर को डिटॉक्स करने समेत, इन 6 समस्याओं के लिए काल हैं इस सब्जी के पत्ते

  Beetroot Leaves Benefits: चुकंदर एक जड़ वाली सब्जी है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इससे पत्ते शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.

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  Beetroot Side Effects: चुकंदर किसे नहीं खाना चाहिए? ये 4 लोग बना लें दूरी, नहीं तो पड़ सकता है महंगा

  Chukandar Kise Nahi Khana Chahiye: आइए समझते हैं किन लोगो के लिए चुकंदर नुकसानदायक साबित हो सकता है और क्यों?

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  चकुंदर का जूस और चाट तो सभी ने खाया होगा, एक बार ट्राई करें बीटरूट डोसा, नोट करें रेसिपी

  Beetroot Dosa Kaise Banaen: क्या कभी अपने इसका डोसा खाया है? यह स्वाद और सेहत दोनों के लिए कमाल है. यहां जानें इसे बनाने की आसान रेसिपी क्या है?

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  चुकंदर में कौन सा विटामिन पाया जाता है? चुकंदर का जूस पीने से कौन सी बीमारी दूर होती है

  Benefits of Beetroot Juice: जूस का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. तरह-तरह के जूस आपको मिलेंगे. रोजाना चुकंदर का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  आंवला चुकंदर गाजर का जूस सर्दियों में क्यों पीना चाहिए?

  Amla Chukandar Gajar Ka Juice: सर्दियों में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए आप आंवला चुकंदर गाजर का जूस रोजाना पी सकते हैं. इस जूस में मौजूद गुण शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं.

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  चुकंदर को कच्चा या उबालकर कैसे खाएं? जानें चुकंदर खाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है

  What is the best way to eat beetroot: किस तरह खाने से आपको चुकंदर के ज्यादा फायदे मिल सकते हैं? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब-

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  Warm Up With Soup: ठंड में बीमारियों को दूर रखता है इस चीज से बना सूप, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Beetroot Soup Recipe: सर्दियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने और बीमारियों से बचने के लिए आप अपनी डाइट में चुकंदर से बने सूप का सेवन कर सकते हैं.

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  ठंड में ये 3 जड़ वाली सब्जियां जरूर खाएं, जानिए यहां

  Winter health tips : इस ठंड यहां बताई जा रही तीनों जड़ वाली सब्जियों को अपनी थाली का हिस्सा बनाएं. ये सस्ती हैं, आसानी से मिलती हैं और आपको हेल्दी रखने में नंबर वन हैं.

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  Beetroot Benefits: चुकंदर को खाने का सही तरीका क्या है? जानिए कैसे मिलेगा ज्यादा फायदा

  How To Use Beetroot For Best Results: आज हम आपको चुकंदर को खाने का सही तरीका क्या है बताने वाले हैं.

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  चुकंदर के सूप में किचन के 2 मसाले डालकर पीने से झट-पट मिलेगा बंद नाक और गले को आराम, जानिए रेसिपी यहां

  Chukander, dalcheni and kalimirch soup recipe : यह सर्दी जुकाम के सबसे असरदार नुस्खों में से एक है. इसे बनाने का तरीका भी बहुत आसान है, तो बिना देर किए आइए जानते हैं चुकंदर, काली मिर्च और दालचीनी रेसिपी....

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  आज क्या बनाऊं: कद्दू और लौकी नहीं एक बार जरूर ट्राई करें चुकंदर का स्वादिष्ट हलवा, तारीफ करते नहीं थकेंगे खाने वाले

  Beetroot Halwa Recipe: मीठा खाने के शौकीन हैं तो लौकी, कद्दू और सूजी नहीं एक बार जरूर ट्राई करें चुकंदर का स्वादिष्ट और हेल्दी हलवा.

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  चुकंदर का हलवा कैसे बनता है?

  Chukandar Ka Halwa Kaise Banta Hai Recipe: तो आइए जानते हैं कि स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन चकुंदर का हलवा कैसे बनाया जाता है.