Eating Beetroot

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  आज क्या बनाऊं: घर के छोटे से लेकर बड़े तक को रखना चाहते हैं हेल्दी तो इस डिश को जरूर करें ट्राई, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Beetroot Paratha Recipe: नाश्ते में एक ही तरह की डिश खा-खाकर हर कोई बोर हो जाता है. अगर आप भी अपने परिवार को सेहतमंद रखने के साथ स्वादिष्ट भी खिलाना चाहते हैं, तो चुकंदर के पराठे ट्राई कर सकते हैं.

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  शरीर में कूट-कूट कर भर जाएगा विटामिन बी12, बस चुकंदर के जूस में मिलाकर पी लें ये एक चीज

  Vitamin B12 Deficiency: क्या आप भी विटामिन बी12 की कमी से हैं परेशान, तो सप्लीमेंट नहीं इन दो चीजों से बने जूस का करें सेवन.

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  High Uric Acid को कंट्रोल करना है तो चुकंदर के जूस में मिलाकर पी लें ये चीज, कंट्रोल रहेगा यूरिक एसिड

  Beetroot to Control Uric Acid: यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट है, जो हमारे शरीर में प्यूरिन नामक तत्व के टूटने से बनता है.

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  इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए चुकंदर का जूस, नहीं तो पड़ सकता है पछताना

  Beetroot Side Effects: चुकंदर को सेहत के लिए कमाल माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका जूस हानिकारक हो सकता है.

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  कच्चा या फिर उबालकर किस तरह से चुकंदर का सेवन करना है ज्यादा फायदेमंद, जान लीजिए कहीं गलत तरीके से तो नहीं खा रहे आप

  How to Eat Beetroot: चुकंदर का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसका सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद साबित हो सकता है. आइए जानते हैं इसका सेवन करने का सही तरीका क्या है.

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  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए बनाएं टेस्टी और हेल्दी बीटरूट अप्पे, 10 मिनट में बनकर होते हैं तैयार

  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए बनाना है कुछ पौष्टिक और टेस्टी तो बनाएं बीटरूट अप्पे, खाने में स्वादिष्ट और बनाने में लगता है बहुत कम समय.

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  इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए गाजर और चुकंदर के जूस का सेवन, हो सकते हैं नुकसान

  चुकंदर और गाजर दोनों ही हेल्दी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ लोगों के लिए इस जूस का सेवन फायदे की जगह नुकसानदायक हो सकता है.

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  इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए चुकंदर का सेवन, जानिए नुकसान

  Beetroot Side Effects: चुकंदर का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों को भूलकर भी चुकंदर का सेवन नहीं करना चाहिए.

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  एक्ट्रेस भाग्यश्री ने शेयर की चुकंदर के रायते की रेसिपी, जो स्किन की इन समस्याओं को दूर करने में है मददगार, यहां देखें पोस्ट

  Bhagyashree Shared Beetroot Raita: चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इससे आप कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.

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  आयरन रिच फूड चुकंदर इन लोगों के लिए हो सकता है नुकसानदायक, जानिए यहां

  औषधि गुणों से भरपूर यह सब्जी आपके लिए कुछ मामलों में दिक्कत भी खड़ी कर सकता है. आज के आर्टिकल में हम आपको बताएंगे आखिर चुकंदर का सेवन किन लोगों को करने से बचने चाहिए. 

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  लौकी के साथ भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान

  Bad Food Combination: क्या आप भी कुछ चीजों को मिक्स करके खाना पसंद करते हैं, तो जान लें लौकी के साथ क्या नहीं खाना चाहिए.

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  इन 5 लोगों को अनजाने में भी नहीं खाना चाहिए चुकंदर, जान लें चुकंदर खाने के फायदे और नुकसान

  Beetroot Side Effects: क्या आप जानते है चुकंदर का ज्यादा सेवन हमारे शरीर में कई बीमारियों को जन्म दे सकता है? बहुत से लोग चुकंदर खाने के हेल्थ बेनिफिट्स तो जानते है पर इसको ज्यादा मात्रा में खाने के नुकसानों से अनजान हैं.

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  शरीर सूख के हो गया है कांटा, तो आज से ही डाइट में शामिल करें ये सब्जियां, तेजी से भरने लगेगा मांस

  Weight Gain Vegetables: क्या आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से हैं परेशान तो तेजी से वजन को बढ़ाने के लिए आप इन चीजों को करें डाइट में शामिल.

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने से लेकर वजन कम करने में भी मदद करती है गाजर, डॉक्टर स्वाति सिंह ने बताए इसके अनगिनत लाभ

  Gajar Khane Ke Fayde: वैसे तो सभी फल और सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद हैं. मगर सर्दियों के मौसम में खाई जाने वाली सबकी पसंदीदा गाजर सेहत के लिए बेहद ही लाभकारी है.

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  1 महीने तक रोजाना खाली पेट कर लीजिए गाजर और चुकंदर के जूस का सेवन फिर देखिए कमाल

  Gajar Chukandar Juice Benefits: सर्दियों के मौसम में आने वाला गाजर और चुकंदर के जूस का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. यह आपकी स्किन को बेहतर बनाने से लेकर गट हेल्थ को भी बेहतर बनाता है. आइए जानते हैं इस जूस का लगातार कई दिनों तक सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में.