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बदलते मौसम में बार-बार हो रहे हैं बीमार तो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए खाएं ये चीजें | Immunity Booster Recipes
Immunity Booster Recipes: मौसम बदलते समय अगर खानपान सही रखा जाए, तो सर्दी-खांसी और थकावट से आसानी से बचा जा सकता है. खट्टे फल, हरी सब्जियां, मेवे और देसी रेसिपीज़ शरीर को नेचुरली मजबूत बना सकती हैं.
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सर्दियों में स्किन को अंदर से रखना है हेल्दी और सॉफ्ट, तो इन चीजों को डाइट में करें शामिल
Winter Skin Care Diet Tips: सर्दियों में स्किन की देखभाल सिर्फ क्रीम और लोशन से नहीं होती, असली बदलाव अंदर से आता है. सही खानपान और थोड़ी सावधानी से आप अपनी स्किन को सर्दियों में भी खूबसूरत और सेहतमंद बनाए रख सकते हैं.
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किस बर्तन में पानी पीना चाहिए? मौसम के अनुसार बदलें, फिर कभी नहीं होंगे बीमार
Health and fitness:हर मौसम में अलग बर्तन का पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. गर्मी में घड़ा, सर्दी में सोना और बरसात में तांबा – यही है हेल्दी पानी का असली राज.
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सर्दी खांसी कैसे ठीक करें, अपनाएं ये 3 घरेलू नुस्खे, जल्दी मिलेंगे रिजल्ट्स
How To Cure Cold Cough Fast: आज हम आपको सर्दी-खांसी और गले की खराश से राहत पाने के लिए कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें आजमाकर आप इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो आइए जानते हैं क्या हैं वो घरेलू नुस्खे.
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क्या आपको पता है 7 दिन लगातार अदरक का पानी पीने से क्या होगा?
Ginger Water Benefits: अगर आप 1 हफ्ते तक रोजाना अदरक वाला पानी पीते हैं तो शरीर को कई समस्याओं से बचा सकते हैं.
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How to Store Lemon: गर्मियां आते ही महंगा हो जाएगा नींबू, जान लें उन्हें स्टोर करने का सही तरीका
How to Store Lemon: अगर आपको नींबू को स्टोर करने का सही तरीका पता होगा तो आप अभी से इसे स्टोर कर लेंगे. ताकि गर्मियां आने पर महंगे नींबू खरीदने से बच सकें. आइए जानते हैं नींबू स्टोर करने का तरीका.
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इन 5 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है इस हरे रंग के फल का सेवन
Kiwi Fruits Benefits: कीवी एक ऐसा फ्रूट्स है जिसे स्वाद और सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना करें कीवी फल का सेवन.
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इन लोगों के लिए वरदान है इस जड़ वाली सब्जी का सेवन, फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप
Benefits Of Sweet Potato: क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना शकरकंद खाने से क्या होता है. इसे आप डाइट में कई तरह से भी शामिल कर सकते हैं.
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सर्दियों में लौकी का जूस पीने से चमत्कारिक फायदे जान एक दिन भी नहीं करेंगे मिस, आज से ही शुरू कर देना चाहिए पीना
Gourd Juice Health Benefits: सर्दियों में लौकी का जूस पीने से न केवल शरीर को राहत मिलती है, बल्कि यह आपकी सेहत को भी हेल्दी बनाता है. यहां जानिए लौकी का जूस पीने कुछ गजब के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट.
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एक्ट्रेस भाग्यश्री ने बताई बेहद खास रेसिपी, जो स्वाद और सेहत से है भरपूर, यहां देखें पोस्ट
Tilgul Recipe: एक्ट्रेस भाग्यश्री ने शेयर की स्वाद और सेहत से भरपूर रेसिपी. जिसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के टिफिन में बनाएं स्वाद से भरपूर रवा रोल
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के टिफिन में बनाना है कुछ टेस्टी और हेल्दी तो ट्राई कर लें सूजी रोल.
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सर्दियों में क्या है पानी पीने का सही तरीका, गुनगुना या ठंडा, कब और कितना पानी पिएं? जानिए
Right Way To Drink Water In Winter: सर्दियों में ठंडा या गुनगुना कौन सा पानी पीना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है? सही मात्रा में और सही समय पर पानी का सेवन करने से आप हेल्दी रह सकते हैं. अपने शरीर की जरूरत को समझें और पानी पीने की इन सरल आदत को अपनाएं.
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रात को सोने से पहले खा लें अजवाइन फिर देखें कमाल, इन समस्याओं से दिलाएगा राहत, जानिए कैसे करें सेवन
Ajwain Health Benefits: आज हम एक ऐसे मसाले की बात करेंगे जो खाने में इस्तेमाल भी खूब किया जाता है और अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाना जाता है. हम बात कर रहे हैं छोटे-छोटे बीजों वाले मसाले अजवाइन की. यह खाने में इस्तेमाल होने वाला एक असरदार मसाला है. लेकिन आज हम जानेंगे इसका सेवन करने के स्वास्थ्य लाभ.
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सर्दियों में अगर रेगुलर पिएंगे गाजर, चुकंदर का जूस, तो सेहत को मिलेंगे ये 5 चमत्कारिक फायदे
Gajar Chukandar Ka Juice Pine Ke Fayde: गाजर और चुकंदर न केवल शरीर को गर्म रखते हैं बल्कि अनेक बीमारियों से भी बचाव करते हैं. आइए जानें सर्दियों में नियमित रूप से गाजर और चुकंदर का जूस पीने के 5 अद्भुत फायदे.
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पांच दिन दूध के साथ पकाकर खाएं ये दो चीजें, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप
दूध, मखाना और छुआरा ये तीनों ही पोषक तत्वों के पावर हाउस होते हैं. इन तीनों का ही सेवन शरीर को अंदर से मजबूती देने में मदद करता है. इसे बनाना बहुत ही आसान होता है.
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बदलते मौसम में बार-बार हो रहे हैं बीमार तो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए खाएं ये चीजें | Immunity Booster Recipes
Immunity Booster Recipes: मौसम बदलते समय अगर खानपान सही रखा जाए, तो सर्दी-खांसी और थकावट से आसानी से बचा जा सकता है. खट्टे फल, हरी सब्जियां, मेवे और देसी रेसिपीज़ शरीर को नेचुरली मजबूत बना सकती हैं.
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सर्दियों में स्किन को अंदर से रखना है हेल्दी और सॉफ्ट, तो इन चीजों को डाइट में करें शामिल
Winter Skin Care Diet Tips: सर्दियों में स्किन की देखभाल सिर्फ क्रीम और लोशन से नहीं होती, असली बदलाव अंदर से आता है. सही खानपान और थोड़ी सावधानी से आप अपनी स्किन को सर्दियों में भी खूबसूरत और सेहतमंद बनाए रख सकते हैं.
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किस बर्तन में पानी पीना चाहिए? मौसम के अनुसार बदलें, फिर कभी नहीं होंगे बीमार
Health and fitness:हर मौसम में अलग बर्तन का पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. गर्मी में घड़ा, सर्दी में सोना और बरसात में तांबा – यही है हेल्दी पानी का असली राज.
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सर्दी खांसी कैसे ठीक करें, अपनाएं ये 3 घरेलू नुस्खे, जल्दी मिलेंगे रिजल्ट्स
How To Cure Cold Cough Fast: आज हम आपको सर्दी-खांसी और गले की खराश से राहत पाने के लिए कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें आजमाकर आप इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो आइए जानते हैं क्या हैं वो घरेलू नुस्खे.
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क्या आपको पता है 7 दिन लगातार अदरक का पानी पीने से क्या होगा?
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How to Store Lemon: गर्मियां आते ही महंगा हो जाएगा नींबू, जान लें उन्हें स्टोर करने का सही तरीका
How to Store Lemon: अगर आपको नींबू को स्टोर करने का सही तरीका पता होगा तो आप अभी से इसे स्टोर कर लेंगे. ताकि गर्मियां आने पर महंगे नींबू खरीदने से बच सकें. आइए जानते हैं नींबू स्टोर करने का तरीका.
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इन 5 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है इस हरे रंग के फल का सेवन
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Gourd Juice Health Benefits: सर्दियों में लौकी का जूस पीने से न केवल शरीर को राहत मिलती है, बल्कि यह आपकी सेहत को भी हेल्दी बनाता है. यहां जानिए लौकी का जूस पीने कुछ गजब के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट.
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एक्ट्रेस भाग्यश्री ने बताई बेहद खास रेसिपी, जो स्वाद और सेहत से है भरपूर, यहां देखें पोस्ट
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के टिफिन में बनाएं स्वाद से भरपूर रवा रोल
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Right Way To Drink Water In Winter: सर्दियों में ठंडा या गुनगुना कौन सा पानी पीना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है? सही मात्रा में और सही समय पर पानी का सेवन करने से आप हेल्दी रह सकते हैं. अपने शरीर की जरूरत को समझें और पानी पीने की इन सरल आदत को अपनाएं.
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रात को सोने से पहले खा लें अजवाइन फिर देखें कमाल, इन समस्याओं से दिलाएगा राहत, जानिए कैसे करें सेवन
Ajwain Health Benefits: आज हम एक ऐसे मसाले की बात करेंगे जो खाने में इस्तेमाल भी खूब किया जाता है और अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाना जाता है. हम बात कर रहे हैं छोटे-छोटे बीजों वाले मसाले अजवाइन की. यह खाने में इस्तेमाल होने वाला एक असरदार मसाला है. लेकिन आज हम जानेंगे इसका सेवन करने के स्वास्थ्य लाभ.
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सर्दियों में अगर रेगुलर पिएंगे गाजर, चुकंदर का जूस, तो सेहत को मिलेंगे ये 5 चमत्कारिक फायदे
Gajar Chukandar Ka Juice Pine Ke Fayde: गाजर और चुकंदर न केवल शरीर को गर्म रखते हैं बल्कि अनेक बीमारियों से भी बचाव करते हैं. आइए जानें सर्दियों में नियमित रूप से गाजर और चुकंदर का जूस पीने के 5 अद्भुत फायदे.
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पांच दिन दूध के साथ पकाकर खाएं ये दो चीजें, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप
दूध, मखाना और छुआरा ये तीनों ही पोषक तत्वों के पावर हाउस होते हैं. इन तीनों का ही सेवन शरीर को अंदर से मजबूती देने में मदद करता है. इसे बनाना बहुत ही आसान होता है.
