Drink A Glass Of Water
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एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए? | 1 Din Me Kitna Pani Pina Chahiye
- Friday October 24, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
How much water should you drink in a day : यह मानना गलत है कि जितना ज्यादा पानी पिएंगे, उतना अच्छा रहेगा. अत्यधिक पानी पीने से शरीर में सोडियम की मात्रा घट जाती है, जिससे हाइपोनेट्रेमिया नाम की स्थिति बन सकती है. इससे सिरदर्द, उलझन, और कभी-कभी बेहोशी तक हो सकती है. इसलिए शरीर के संकेतों को समझना जरूरी है. प्यास लगना इसका पहला संकेत है.
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एक सवाल रोज: मुझे दिन में कितनी बार पानी पीना चाहिए?
- Monday September 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How Much Water to Drink Daily: बहुत से लोग यह सवाल पूछते हैं मुझे दिन में कितनी बार पानी पीना चाहिए? इसका जवाब हर व्यक्ति के शरीर, लाइफस्टाइल और मौसम पर निर्भर करता है, लेकिन कुछ सामान्य बातें हैं जो सभी को जाननी चाहिए.
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सुबह बासी मुंह पी लीजिए तांबे वाले बर्तन में रखा पानी, कई बीमारियों को जड़ से खत्म कर देगा ये जादुई पानी
- Saturday September 6, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Tambe Ke Bartan me Pani Pine ke Fayde: सुबह खाली पेट तांबे वाले गिलास में पानी पीने की सोच रहे हैं, तो आज हम आपको इसके फायदे भी बताने जा रहे हैं. आइए जानते हैं इस बारे में.
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पानी पीना ही नहीं, शरीर को रखना है हाइड्रेट तो अपनाएं ये 5 ड्रिंकिंग टिप्स, आयुष मंत्रालय ने किया शेयर
- Wednesday August 20, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
पानी पीना स्वास्थ्य के लिए जरूरी है, लेकिन सही तरीके से पेय पदार्थों का सेवन करना सेहत के लिए वरदान से कम नहीं. भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने बेहतर हाइड्रेशन, पाचन और एनर्जी के लिए पांच उन सरल ड्रिंकिंग टिप्स के बारे में जानकारी दी.
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AIMS के डॉक्टर ने बताया सेहतमंद रहने के लिए एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए
- Wednesday July 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Water Drinking Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए पानी का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि कितनी मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए.
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डॉक्टर अमित मिगलानी ने बताया एक दिन में कितना पीना पीना चाहिए, हर किसी के लिए अलग होती है मात्रा
- Wednesday May 14, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
How Much Water To drink In A Day : पानी ज़रूरी है, लेकिन सही मात्रा में न ज्यादा, न कम शरीर खुद संकेत देता है कि उसे कब पानी चाहिए जैसे प्यास लगना, मुंह सूखना या थकावट महसूस होना. इन संकेतों को समझें और उसी हिसाब से पानी पिएं.
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आप भी पूरे दिन पीते हैं गर्म पानी तो हो जाएं सावधान! जानिए एक दिन में कितने गिलास पीना चाहिए
- Thursday November 21, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Hot Water Side Effects: गर्म पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद तो होता है लेकिन इसका सेवन भी एक सीमित मात्रा में करना चाहिए.
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क्या आप जानते हैं कि एक दिन में कितने गिलास पानी पीना सेहत के लिए होता है फायदेमंद, चलिए बताते हैं आपको यहां
- Wednesday November 13, 2024
- Edited by: अनु चौहान
एक वयस्क व्यक्ति को एक दिन में 8-10 गिलास यानी लगभग 2-3 लीटर पानी पीने (Water requirement for body) की सलाह दी जाती है. हालांकि, पानी की सही मात्रा कई कारकों पर निर्भर करती है.
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सुबह उठने के बाद सबसे पहले एक गिलास गर्म पानी पीने से मिलते हैं ये 10 जबरदस्त फायदे, क्या जानते हैं आप?
- Tuesday February 13, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Hot Water Benefits: क्या आप जानते हैं सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने से क्या होता है? यहां हम उन कई फायदों के बारे में बता रहे हैं जो सुबह सबसे पहले गर्म पानी पीने से मिलते हैं.
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चमकती और बेदाग स्किन के लिए कितने गिलास पानी पीना चाहिए, यहां जानिए
- Monday October 16, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Overhydration side effects : पानी अपनी बॉडी की जरूरत के अनुसार पिएं. जबरदस्ती ना पिएं. इसके अलावा स्किन केर के लिए वॉटर इंटेक कितना करना चाहिए सही जानकी किसी हेल्थ एक्सपर्ट से लीजिए.
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कांच के ग्लास से पानी पीता दिखा जहरीला किंग कोबरा, Video देख हैरान हुए लोग, बोले- असली है या नकली !
- Saturday May 20, 2023
- Written by: संज्ञा सिंह
एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है. जिसमें किंग कोबरा कांच के ग्लास से पानी पीते हुए दिखाई दे रहा है, ग्लास को एक शख्स ने अपने हाथों में पकड़ रखा है. कोबरा, सांप की सबसे जहरीली प्रजातियों में से एक है.
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Health Tips: गर्मियों में पिएं कितना पानी, जानें इसके जबरदस्त फायदे
- Wednesday April 27, 2022
- Edited by: अनिता शर्मा
जल ही जीवन है, ऐसे में हर दिन कितना जल, जीवन के लिए जरूरी है पहले ये जानना आवश्यक है. चिलचिलाती धूप और लू हमारे शरीर से ऊर्जा को छीन लेती है. धूप में जाने के बाद शरीर से निकलने वाले पसीने के साथ हमारा शरीर थका हुआ महसूस करने लगता है.
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Benefits Of A Glass Of Water: सर्दियों में हर समय आपके पास एक गिलास पानी क्यों होना चाहिए? यहां हैं 6 दिलचस्प कारण
- Friday November 27, 2020
- Written by: Garima Arora, Translated by: Avdhesh Painuly
Benefits Of A Glass Of Water: किसी भी समय एक गिलास पानी पीना कभी भी बुरा नहीं होता है. यहां 6 कारण हैं कि आपको अभी एक गिलास पानी क्यों पीना चाहिए.
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एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए? | 1 Din Me Kitna Pani Pina Chahiye
- Friday October 24, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
How much water should you drink in a day : यह मानना गलत है कि जितना ज्यादा पानी पिएंगे, उतना अच्छा रहेगा. अत्यधिक पानी पीने से शरीर में सोडियम की मात्रा घट जाती है, जिससे हाइपोनेट्रेमिया नाम की स्थिति बन सकती है. इससे सिरदर्द, उलझन, और कभी-कभी बेहोशी तक हो सकती है. इसलिए शरीर के संकेतों को समझना जरूरी है. प्यास लगना इसका पहला संकेत है.
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एक सवाल रोज: मुझे दिन में कितनी बार पानी पीना चाहिए?
- Monday September 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How Much Water to Drink Daily: बहुत से लोग यह सवाल पूछते हैं मुझे दिन में कितनी बार पानी पीना चाहिए? इसका जवाब हर व्यक्ति के शरीर, लाइफस्टाइल और मौसम पर निर्भर करता है, लेकिन कुछ सामान्य बातें हैं जो सभी को जाननी चाहिए.
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सुबह बासी मुंह पी लीजिए तांबे वाले बर्तन में रखा पानी, कई बीमारियों को जड़ से खत्म कर देगा ये जादुई पानी
- Saturday September 6, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Tambe Ke Bartan me Pani Pine ke Fayde: सुबह खाली पेट तांबे वाले गिलास में पानी पीने की सोच रहे हैं, तो आज हम आपको इसके फायदे भी बताने जा रहे हैं. आइए जानते हैं इस बारे में.
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पानी पीना ही नहीं, शरीर को रखना है हाइड्रेट तो अपनाएं ये 5 ड्रिंकिंग टिप्स, आयुष मंत्रालय ने किया शेयर
- Wednesday August 20, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
पानी पीना स्वास्थ्य के लिए जरूरी है, लेकिन सही तरीके से पेय पदार्थों का सेवन करना सेहत के लिए वरदान से कम नहीं. भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने बेहतर हाइड्रेशन, पाचन और एनर्जी के लिए पांच उन सरल ड्रिंकिंग टिप्स के बारे में जानकारी दी.
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AIMS के डॉक्टर ने बताया सेहतमंद रहने के लिए एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए
- Wednesday July 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Water Drinking Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए पानी का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि कितनी मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए.
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डॉक्टर अमित मिगलानी ने बताया एक दिन में कितना पीना पीना चाहिए, हर किसी के लिए अलग होती है मात्रा
- Wednesday May 14, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
How Much Water To drink In A Day : पानी ज़रूरी है, लेकिन सही मात्रा में न ज्यादा, न कम शरीर खुद संकेत देता है कि उसे कब पानी चाहिए जैसे प्यास लगना, मुंह सूखना या थकावट महसूस होना. इन संकेतों को समझें और उसी हिसाब से पानी पिएं.
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आप भी पूरे दिन पीते हैं गर्म पानी तो हो जाएं सावधान! जानिए एक दिन में कितने गिलास पीना चाहिए
- Thursday November 21, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Hot Water Side Effects: गर्म पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद तो होता है लेकिन इसका सेवन भी एक सीमित मात्रा में करना चाहिए.
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क्या आप जानते हैं कि एक दिन में कितने गिलास पानी पीना सेहत के लिए होता है फायदेमंद, चलिए बताते हैं आपको यहां
- Wednesday November 13, 2024
- Edited by: अनु चौहान
एक वयस्क व्यक्ति को एक दिन में 8-10 गिलास यानी लगभग 2-3 लीटर पानी पीने (Water requirement for body) की सलाह दी जाती है. हालांकि, पानी की सही मात्रा कई कारकों पर निर्भर करती है.
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सुबह उठने के बाद सबसे पहले एक गिलास गर्म पानी पीने से मिलते हैं ये 10 जबरदस्त फायदे, क्या जानते हैं आप?
- Tuesday February 13, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Hot Water Benefits: क्या आप जानते हैं सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने से क्या होता है? यहां हम उन कई फायदों के बारे में बता रहे हैं जो सुबह सबसे पहले गर्म पानी पीने से मिलते हैं.
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चमकती और बेदाग स्किन के लिए कितने गिलास पानी पीना चाहिए, यहां जानिए
- Monday October 16, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Overhydration side effects : पानी अपनी बॉडी की जरूरत के अनुसार पिएं. जबरदस्ती ना पिएं. इसके अलावा स्किन केर के लिए वॉटर इंटेक कितना करना चाहिए सही जानकी किसी हेल्थ एक्सपर्ट से लीजिए.
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कांच के ग्लास से पानी पीता दिखा जहरीला किंग कोबरा, Video देख हैरान हुए लोग, बोले- असली है या नकली !
- Saturday May 20, 2023
- Written by: संज्ञा सिंह
एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है. जिसमें किंग कोबरा कांच के ग्लास से पानी पीते हुए दिखाई दे रहा है, ग्लास को एक शख्स ने अपने हाथों में पकड़ रखा है. कोबरा, सांप की सबसे जहरीली प्रजातियों में से एक है.
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Health Tips: गर्मियों में पिएं कितना पानी, जानें इसके जबरदस्त फायदे
- Wednesday April 27, 2022
- Edited by: अनिता शर्मा
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Benefits Of A Glass Of Water: सर्दियों में हर समय आपके पास एक गिलास पानी क्यों होना चाहिए? यहां हैं 6 दिलचस्प कारण
- Friday November 27, 2020
- Written by: Garima Arora, Translated by: Avdhesh Painuly
Benefits Of A Glass Of Water: किसी भी समय एक गिलास पानी पीना कभी भी बुरा नहीं होता है. यहां 6 कारण हैं कि आपको अभी एक गिलास पानी क्यों पीना चाहिए.
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