Created By- Subhashini Tripathi
1 गिलास पानी में नमक मिलाकर पीने से क्या होगा
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अगर आप सादा पानी पीने की बजाय नमक पानी पी लेते हैं, तो फिर इससे आपके शरीर पर क्या असर पड़ेगा, आइए जानते हैं.
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गर्मियों में इस तरह पानी पीने से आपके शरीर का इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन अच्छा बना रहेगा.
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इससे आपकी स्किन पर ग्लो अच्छा आएगा. आपके चेहरे पर निखार और नमी भी बनी रहेगी.
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इस पानी से आपकी हड्डियों को भी मजबूती मिलेगी. इससे आपके जोड़ों का दर्द भी कम होगा.
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यह पानी आपके पाचन को भी बेहतर बनाने में मदद करेगा. साथ ही गर्मियों में खाना भी अच्छे से पच जाएगा.
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