Doctor Hansaji

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  रोज सुबह खाली पेट चबा लें ये हरे पत्ते, Doctor Hansaji ने बताया बॉडी को एक साथ मिलेंगे 6 बड़े फायदे, Diabetes में हैं रामबाण

  Curry Leaves Benefits: डॉक्टर हंसाजी बताती हैं, करी पत्ते में कई औषधीय गुण होते हैं. ऐसे में इन पत्तों का सेवन आपको कई फायदे पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं रोज सुबह खाली पेट करी पत्ते खाने से सेहत पर कैसा असर होता है.

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  Doctor Hansaji ने बताया रोज खाई जाने वाली इन 10 आम चीजों से खराब हो सकते हैं आपके दांत, जान लें कैसे करें बचाव

  Dental health: मशहूर योग गुरु हंसा योगेंद्र ने 10 ऐसे फूड बताए हैं, जिका सेवन दांतों के लिए हानिकारक हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  मोटा पेट हो जाएगा अंदर, बस रोज सुबह खाली पेट पीना शुरू कर दें ये पानी, Doctor Hansaji Yogendra ने बताया 3-4 हफ्ते में ही दिखने लगेगा फर्क

  Morning Fat Burning Drink: डॉक्टर हंसाजी योगेंद्र ने एक खास ड्रिंक के बारे में बताया है, जिसका रोज खाली पेट सेवन तेजी से मोटापे को कम करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इस ड्रिंक को बनाने कि लिए आपको किन-किन चीजों की जरूरत होगी और किस तरह ये ड्रिंक वेट लॉस में मददगार हो सकती है.

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  रात को सोते-सोते भी कम हो सकता है मोटापा, Doctor Hansaji Yogendra ने बताया बिस्तर पर जाने से पहले बस 10 मिनट कर लें ये काम

  Weight Loss: डॉक्टर हंसाजी बताती हैं, सोने से पहले कुछ आसान काम करने से आप सोते-सोते भी फैट बर्न कर सकते हैं और मोटापे से छुटकारा पा सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-

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  Dr. Hansaji Yogendra ने बताया Diabetes के मरीज रोज खाएं ये हरा पत्ता, नेचुरल तरीके से बनने लगेगा इंसुलिन, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

  योग गुरु हंसा योगेंद्र (Dr. Hansaji Yogendra) ने कुछ खास पत्तों का जिक्र किया है, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल कर डायबिटीज के मरीजों को फायदा पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  Hansaji Yogendra ने बताया स्किन पर जमा टैनिंग का सफाया कैसे करें, इन नुस्खों से निखर जाएगी त्वचा

  Skin Tan: डॉ. हंसाजी ने 5 नेचुरल तरीके बताए हैं, जो स्किन टैनिंग को साफ करने में असरदार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में.

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  Dr. Hansaji Yogendra ने बताया शरीर में इंसुलिन बढ़ा देंगे ये पत्ते, नेचुरल तरीके से कम हो जाएगा बढ़ा हुआ शुगर, डायबिटीज के मरीज इस तरह खा लें

  What is the best leaf for diabetes: डॉ. हंसाजी योगेंद्र ने बॉडी में नेचुरली इंसुलिन बढ़ाने का एक खास तरीका बताया है. आइए जानते हैं ये तरीका किस तरह डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है.

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  बॉडी से गंदे कोलेस्ट्रॉल को खत्म कर सकती हैं ये 6 हर्ब्स, Dr. Hansaji ने बताया LDL Cholesterol को कंट्रोल करने का नेचुरल तरीका

  Herbs for Bad cholesterol: आयुर्वेद विशेषज्ञ और योग गुरु डॉ. हंसा जी योगेंद्र ने 6 हर्ब्स के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  पपीते से ज्यादा फायदेमंद हैं इसके पत्ते, Dr. Hansaji Yogendra ने बताया ग्लोइंग स्किन से लेकर कब्ज दूर करने तक, Papaya Leaf का कैसे करें इस्तेमाल

  योग विशेषज्ञ डॉ. हंसाजी योगेंद्र (Doctor Hansaji Yogendra) के मुताबिक, पपीते की पत्तियां आपको एक साथ कई फायदे पहुंचा सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  दांतों पर जमे पीले प्लाक को जड़ से साफ कर देंगे ये नेचुरल तरीके, Dr. Hansaji ने बताया बस करने होंगे 3 आसान काम

  How do you remove plaque from teeth: डॉ. हंसाजी (Dr. Hansaji) ने दांतों से पालीपन और प्लाक को साफ करने के तीन आसान तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  90% लोग गलत तरीके से खाते हैं दाल, Dr. Hansaji Yogendra ने बताया छोले, राजमा खाने का सही तरीका क्या है

  Dr. Hansaji Yogendra के मुताबिक, 90% लोग गलत तरीके से दाल खाते हैं. इससे उन्हें फायदे नहीं मिल पाते हैं, उल्टा दाल खाने पर गैस, एसिडिटी और ब्लोटिंग की परेशानी बढ़ जाती है. ऐसे में आइए जानते हैं दाल खाने का सही तरीका क्या है.