Doctor Hansaji

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  हार्ट अटैक से बचाएगा ये घरेलू टॉनिक, Doctor Hansaji ने बताया दूध में ये चीज मिलाकर रोज करें सेवन

  Ayurvedic Heart Tonic: अगर आप अपने हार्ट को हेल्दी और मजबूत बनाना चाहते हैं मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक ऐसी घरेलू ड्रिंक की रेसिपी शेयर की है, जिसका रोजाना सेवन कर आप अपने हार्ट को हेल्दी बना सकते हैं.

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  रात को नींद न आए तो बस 1 मिनट कर लें ये काम, Doctor Hansaji ने बताया तुरंत लग जाएगी आंख

  How to sleep better at night naturally: यहां हम आपको नींद न आने की समस्या से निजात पाने का एक बेहद आसान और असरदार तरीका बता रहे हैं. ये खास तरीका हाल ही में मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर किया है.

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  Walk का सही समय क्या है? Doctor Hansaji Yogendra ने बताया 90% लोग करते हैं गलती

  Best time to walk: हंसाजी बताती हैं, वॉक करने का भी एक सही समय होता है. अगर हम वॉक गलत समय पर करें, तो इसका पूरा फायदा नहीं मिलता. कुछ मामलों में तो यह नुकसान भी पहुंचा सकता है.

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  सुबह 30 सेकंड कर लिया ये काम तो दिनभर बर्न होगा फैट, Dr. Hansaji ने बताया मोटापा घटाने का असरदार तरीका

  Weight Loss Tips: यहां हम आपको मोटापे से छुटकारा का एक बेहद आसान तरीका बता रहे हैं. ये खास तरीका मशहूर योगगुरु हंसा योगेंद्र ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर किया हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  घर पर बने इस लेप से मिनटों में मर जाएंगी जूं, एक-एक लीक का भी हो जाएगा सफाया, जान लें Doctor Hansaji का ये जबरदस्त नुस्खा

  Hair Lice Remedy: डॉ. हंसाजी ने एक खास नुस्खा बताया है, जो नेचुरल तरीके से जुओं का सफाया करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  हल्दी से कैसे साफ करें पीले दांत? Dr. Hansaji Yogendra ने बताया इन 2 तरीकों से साफ हो जाएगी दांतों की पीली परत, मोती जैसे दिखेंगे Teeth

  Turmeric for Teeth Whitening: आयुर्वेद विशेषज्ञ के मुताबिक, हल्दी में मौजूद कुछ तत्व दांतों से पीलापन हटाकर उन्हें चमकदार बनाने में भी असर दिखाते हैं.

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  रोज सुबह खाली पेट चबा लें ये हरे पत्ते, Doctor Hansaji ने बताया बॉडी को एक साथ मिलेंगे 6 बड़े फायदे, Diabetes में हैं रामबाण

  Curry Leaves Benefits: डॉक्टर हंसाजी बताती हैं, करी पत्ते में कई औषधीय गुण होते हैं. ऐसे में इन पत्तों का सेवन आपको कई फायदे पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं रोज सुबह खाली पेट करी पत्ते खाने से सेहत पर कैसा असर होता है.

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  Doctor Hansaji ने बताया रोज खाई जाने वाली इन 10 आम चीजों से खराब हो सकते हैं आपके दांत, जान लें कैसे करें बचाव

  Dental health: मशहूर योग गुरु हंसा योगेंद्र ने 10 ऐसे फूड बताए हैं, जिका सेवन दांतों के लिए हानिकारक हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  मोटा पेट हो जाएगा अंदर, बस रोज सुबह खाली पेट पीना शुरू कर दें ये पानी, Doctor Hansaji Yogendra ने बताया 3-4 हफ्ते में ही दिखने लगेगा फर्क

  Morning Fat Burning Drink: डॉक्टर हंसाजी योगेंद्र ने एक खास ड्रिंक के बारे में बताया है, जिसका रोज खाली पेट सेवन तेजी से मोटापे को कम करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इस ड्रिंक को बनाने कि लिए आपको किन-किन चीजों की जरूरत होगी और किस तरह ये ड्रिंक वेट लॉस में मददगार हो सकती है.

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  रात को सोते-सोते भी कम हो सकता है मोटापा, Doctor Hansaji Yogendra ने बताया बिस्तर पर जाने से पहले बस 10 मिनट कर लें ये काम

  Weight Loss: डॉक्टर हंसाजी बताती हैं, सोने से पहले कुछ आसान काम करने से आप सोते-सोते भी फैट बर्न कर सकते हैं और मोटापे से छुटकारा पा सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-

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  Dr. Hansaji Yogendra ने बताया Diabetes के मरीज रोज खाएं ये हरा पत्ता, नेचुरल तरीके से बनने लगेगा इंसुलिन, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

  योग गुरु हंसा योगेंद्र (Dr. Hansaji Yogendra) ने कुछ खास पत्तों का जिक्र किया है, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल कर डायबिटीज के मरीजों को फायदा पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  Hansaji Yogendra ने बताया स्किन पर जमा टैनिंग का सफाया कैसे करें, इन नुस्खों से निखर जाएगी त्वचा

  Skin Tan: डॉ. हंसाजी ने 5 नेचुरल तरीके बताए हैं, जो स्किन टैनिंग को साफ करने में असरदार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में.

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  Dr. Hansaji Yogendra ने बताया शरीर में इंसुलिन बढ़ा देंगे ये पत्ते, नेचुरल तरीके से कम हो जाएगा बढ़ा हुआ शुगर, डायबिटीज के मरीज इस तरह खा लें

  What is the best leaf for diabetes: डॉ. हंसाजी योगेंद्र ने बॉडी में नेचुरली इंसुलिन बढ़ाने का एक खास तरीका बताया है. आइए जानते हैं ये तरीका किस तरह डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है.

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  बॉडी से गंदे कोलेस्ट्रॉल को खत्म कर सकती हैं ये 6 हर्ब्स, Dr. Hansaji ने बताया LDL Cholesterol को कंट्रोल करने का नेचुरल तरीका

  Herbs for Bad cholesterol: आयुर्वेद विशेषज्ञ और योग गुरु डॉ. हंसा जी योगेंद्र ने 6 हर्ब्स के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  पपीते से ज्यादा फायदेमंद हैं इसके पत्ते, Dr. Hansaji Yogendra ने बताया ग्लोइंग स्किन से लेकर कब्ज दूर करने तक, Papaya Leaf का कैसे करें इस्तेमाल

  योग विशेषज्ञ डॉ. हंसाजी योगेंद्र (Doctor Hansaji Yogendra) के मुताबिक, पपीते की पत्तियां आपको एक साथ कई फायदे पहुंचा सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-