Diabetes Management Naturally

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  शरीर में ब्लड शुगर लेवल कितने से ज्यादा नहीं होना चाहिए? कब डायबिटीज माना जाएगा? यहां जानिए

  Normal Diabetes Range: ब्लड शुगर लेवल को सामान्य बनाए रखना सेहत के लिए बेहद जरूरी है. अगर यह बढ़ जाता है, तो इसे समय रहते कंट्रोल करना जरूरी होता है. सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर डायबिटीज से बचा जा सकता है.

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  क्या काली मिर्च और शहद से कंट्रोल होगा ब्लड शुगर लेवल, डायबिटीज रोगियों के लिए कितना फायदेमंद? जानिए

  Kali Mirch Or Shahad For Diabetes: डायबिटीज रोगियों के लिए काली मिर्च और शहद का कॉम्बिनेशन कितना प्रभावी है, इसे कैसे सेवन करना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है. आइए जानते हैं.

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  क्या वाकई बासी रोटी खाना डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है? ब्लड शुगर कम करती है या नहीं? जानिए

  Is Stale Chapati Good For Diabetics: डायबिटीज रोगियों के लिए खानपान का खास ध्यान रखना जरूरी होता है. ऐसे में कुछ लोग दावा करते हैं कि बासी रोटी का सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन, क्या वास्तव में यह सच है? या यह केवल एक मिथ्स है?

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  क्या वाकई नीम का पत्ता चबाकर कंट्रोल हो जाता है ब्लड शुगर लेवल? जानिए डायबिटीज रोगी कब और कितने पत्ते चबाएं

  Neem Leaves For Blood Sugar Control: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए कई घरेलू नुस्खों को कारगर बताया जाता है, जिनमें से एक नीम का पत्ता चबाना भी शामिल है. यहां जानिए क्या वाकई नीम ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाने में वाकई मददगार है.

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  अमित शाह ने बताया डायबिटीज पर काबू पाने का तरीका, बोले - 4 साल में दवाओं और इंसुलिन से ऐसे पाया छुटकारा

  Amit Shah Diabetes Control Story: अमित शाह की यह कहानी उन लोगों के लिए प्रेरणा है जो अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं. सही डाइट, व्यायाम और अनुशासन से हम अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं.

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  लगातार डायबिटीज या ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से परेशान हैं, तो कंट्रोल करने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट के बताए इन टिप्स को करें फॉलो

  Tips To Control Diabetes: शुगर का सेवन किए बिना भी ब्लड शुगर लेवल को बढ़ाने वाले प्रमुख कारकों को लिस्टेड करते हुए, वह कहती हैं, "प्रोसेस्ड शुगर पहेली का सिर्फ एक हिस्सा है. लेकिन, आपकी खराब नींद, स्ट्रेस लेवल, हिडन कार्ब्स और यहां तक ​​​​कि आपका पेट का स्वास्थ्य आपके ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है."

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  डॉक्टर प्रियंका सहरावत ने बताया कितना होना चाहिए Blood Sugar Level, इन 3 आसान ट्रिक से रहेगा हमेशा कंट्रोल

  Easy Diabetes Control Tricks: डॉक्टर प्रियंका सहरावत, जो एक जानी-मानी न्यूरोलॉजिस्ट हैं, ने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए 3 आसान और प्रभावी ट्रिक्स बताई हैं. आइए जानते हैं कि अगर आपका ब्लड शुगर लेवल इस रेंज से ऊपर चला जाए, तो आपको क्या करना चाहिए.

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  डायबिटीज रोगियों के लिए गर्मियों में मिलने वाले 5 सबसे हेल्दी फल

  Summer Fruits For Diabetes: गर्मियों में डायबिटीज रोगियों के लिए सही फलों का चयन करना उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है. आइए जानें डायबिटीज रोगियों के लिए गर्मियों में मिलने वाले 5 सबसे हेल्दी फलों के बारे में.

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  औषधीय गुणों से भरपूर है सदा सुहागन, शुगर, अस्थमा, कोलेस्ट्रॉल, अनिद्रा समेत इन रोगों में है कारगर, डॉक्टर ने बताए फायदे

  Sada Suhagan Ke Fayde: सांस संबंधित समस्याओं या डायबिटीज के साथ ही पाचन संबंधित समस्याओं के लिए भी आयुर्वेदाचार्य सदासुहागन के इस्तेमाल की सलाह देते हैं. इसके पत्तों का काढ़ा सर्दी, खांसी और बुखार से राहत देता है.

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  क्या शुगर के रोगियों के लिए अदरक का पानी फायदेमंद है? जानिए

  Ginger Water For Weight Loss: अदरक का पानी डायबिटीज के मरीजों के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय हो सकता है. यह न केवल ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है, बल्कि पाचन, दिल की सेहत और वजन को मैनेज करने में भी मदद करता है.

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  गर्मियों में इन 5 गलतियों की वजह से भी बढ़ने लगता है ब्लड शुगर लेवल, आपको क्या करना चाहिए? जानिए

  Summer Mistakes For Diabetics: गर्मियों में ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन सही आदतों और ध्यान देने से इसे मैनेज किया जा सकता है. यहां हम ऐसे कुछ गलतियों के बारे में बता रहे हैं जो ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकती हैं.

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  मेथी, कलौंजी से कंट्रोल हो सकती है डायबिटीज, बस जान लें सेवन करने का सही तरीका

  Home Remedies For Diabetes Control: यह ध्यान रखना जरूरी है कि घरेलू उपाय दवाइयों का विकल्प नहीं हैं. इन्हें एक सहायक उपाय के रूप में अपनाएं और अपने डॉक्टर से सलाह लें. आइए जानते हैं कि इनका सेवन कैसे किया जाए और इसके क्या फायदे हैं.

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  सेहत का खजाना है काली मिर्च, गठिया, हार्ट डिजीज, डायबिटीज से लेकर दिमाग तक के लिए फायदेमंद, पढ़ें अद्भुत फायदे

  Black Pepper Health Benefits: आयुर्वेद में इसे पाचन अग्नि को बढ़ाने के रूप में जाना जाता है. काली मिर्च पाचन प्रक्रिया को तेज करती है और शरीर से गैस, अपच और पेट की अन्य समस्याओं को दूर करने में मदद करती है.

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  आयुर्वेदिक औषधीय गुणों से भरा है कदंब का फल, खून की कमी, डायबिटीज में शुगर लेवल को कम करने में रामबाण

  Kadamba Fruit Benefits: आयुर्वेद में कदंब के पत्तियां, फलों और फूलों का इस्तेमाल औषधि तैयार करने के लिए किया जाता है. इस फल में कई प्रकार के विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं.

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  सिर्फ याद्दाश्त बढ़ाने के लिए ही नही खाया जाता बादाम, इन 5 बड़ी दिक्कतों से भी दिला सकता है राहत

  Badam Khane Ke Fayde: बादाम याद्दाश्त में सुधार करने को लेकर प्रचलित हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि बादाम खाने से और भी कई गजब के लाभ मिल सकते हैं? यहां हम ऐसे कुछ फायदों के बारे में बता रहे हैं.