'Diabetes management'

Tips For Diabetes: डायबिटीज होने से सोना और मुश्किल हो सकता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप अपने बेडटाइम रूटीन में सुधार करने के लिए कर सकते हैं. यहां कुछ टिप्स हैं जिन्हें आप फॉलो कर अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रख सकते हैं.

How To Manage Diabetes: डायबिटीज आज के समय की एक गंभीर समस्या में से एक है. असल में डायबिटीज का कोई ज्ञात इलाज नहीं है इसे लाइफस्टाइल, खानपान में बदलाव दवाओं और एक्सरसाइज की मदद से काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है.

Ragi Dosa Recipe: साउथ इंडियन फूड की बात करें तो सबसे पहली चीज जो दिमाग में आती है वह है डोसा. स्वादिष्ट मसालों से लोडेड उन पतले और कुरकुरे क्रेप्स का एक पीस आपको हैवेन तक पहुंचा देता है. गरमा गरम सांबर और नारियल की चटनी के साथ खाने से यह एक पौष्टिक मील बन जाता है.

Diabetes Diet: डायबिटीज सबसे बड़ी स्वास्थ्य चिंताओं में से एक है. जिससे आज दुनिया निपट रही है. यह एक अपरिवर्तनीय स्थिति है जो स्पेशली अस्थिर ब्लड शुगर लेवल है. डायबिटीज एक पुरानी बीमारी है, जिसका अर्थ है कि इसका कोई इलाज नहीं है. हालांकि, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे इसका ट्रीटमेंट और इसे मैनेज किया जा सकता है.

Foods For Diabetics: मधुमेह होने पर खानपान पर खास ध्यान देना आवश्यक होता है. यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जिन्हें डायबिटीज में खाया जा सकता है. 

Sugar level tips : डायबिटीज के मरीजों के लिए अपनी लाइफस्टाइल और आहार में जरूरी बदलाव करने की जरूरत होती है. अपनी डाइट में बदलाव कर ब्लड शुगर के लेवल पर कंट्रोल किया जा सकता है.

Foods To Control Sugar Level: सर्दियां डायबिटीज रोगियों के लिए वरदान लेकर आती हैं, क्योंकि विंटर में कई फूड्स हैं जो शुगर लेवल को काबू में रखने के लिए कमाल कर सकती हैं. डायबिटीज के लिए डाइट (Diet For Diabetes) में ऐसे ही कुछ फूड्स को शामिल करने की जरूरत है.

How To Control Sugar Cravings: मीठा खाने की इच्छा आमतौर पर पुरानी आदतों का परिणाम होती है लेकिन आपके शरीर को बैलेंस डाइट की जरूरत होती है. आपकी सर्दियों की शुगर क्रेविंग को दूर करने में आपकी मदद करने के लिए यहां 5 टिप्स दिए गए हैं.

Diabetes Tips: खाने की ये क्रेविंग ब्ल्ड शुगर लेवल को कम या ज्यादा कर सकती है. डायबिटीज मरीज खुद को मीठा खाने से कैसे रोक सकते हैं ये जानने के लिए इस खबर को पूरा पढ़े. 

High Blood Sugar Management: हाई ब्लड शुगर से परेशान लोगों को अपने खानपान पर खास ध्यान देने की जरूरत होती है. यहां कुछ ऐसी ही सब्जियां हैं जिनका सेवन डायबिटीज में किया जा सकता है.