Dates For Diabetes

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  खजूर होते हैं फायदेमंद, लेकिन इन लोगों के लिए हो सकता है नुकसानदायक

  Who Should Avoid Dates: खजूर एक बहुत ही ताकतवर और फायदेमंद ड्राइ फ्रूट है. इससे ताकत तो मिलती ही है, साथ ही इंसान हेल्दी भी रहता है. लेकिन कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनको खजूर नहीं खाना चाहिए. 

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  दिवाली पर कौन-कौन सी मिठाइयां खा सकते हैं डायबिटीज के मरीज? जान लीजिए यहां

  Best sugar sweets for diabetic : हम यहां पर ऐसा तरीका बता रहे हैं जिससे शुगर पेशेंट मिठाई खा सकेंगे और उनका ब्लड शुगर भी नहीं बिगड़ेगा. तो देर किस बात की आइए जानते हैं उन टिप्स के बारे में.

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  खजूर खाने का सही तरीका पता होना है जरूरी, तभी मिलेगा शरीर को फायदा, यहां जानिए कितनी मात्रा बॉडी के लिए अच्छी है

  What time to eat khajor : खजूर खाने का सही तरीका और मात्रा जानना जरूरी है, ताकि इसके सभी स्वास्थ्य लाभ मिल सकें. ऐसे में आइए जानते हैं एक दिन में कितने खजूर खाएं, किस समय और किसके साथ खाना, आपकी हेल्थ के लिए अच्छा होता है. 

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  Tips for Sugar patients : क्या डायबिटीज के मरीज खजूर खा सकते हैं, यहां जानिए सही बात

  डायबिटीज के मरीज एक दिन में दो खजूर खा सकते हैं.  हां, अगर आपका  ब्लड शुगर लेवल बहुत ज्यादा हाई रहता है, तो इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लीजिए.

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  घर पर तैयार किए गए इस लड्डू से बढ़ा हुआ ब्लड शुगर  रहेगा कंट्रोल, रेसिपी यहां जानिए 

  Anjeer lado easy recipe : आप दवाईयों के साथ कुछ घरेलू नुस्खों को भी अपनाते हैं तो शुगर लेवल बैलेंस्ड रहेगा. हम आपको यहां पर अंजीर लड्डू की रेसिपी के बारे में बताने वाले हैं जिसे आप घर पर आसानी से तैयार कर सकते हैं.

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  आयरन से भरपूर होता यह फूड, इसे खाने से हीमोग्लोबिन शरीर में नहीं होगा 14 से कम

  Vitamin a Food : हम यहां पर आपको एक ऐसे फूड के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे डाइट में शामिल करने से आपके शरीर में आयरन की कमी नहीं होगी और हीमोग्लोबिन कभी 14 से कम नहीं होगा.

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  बादाम और किशमिश ही नहीं इस ड्राई फ्रूट को खाने से मिलेंगे 7 गजब के फायदे, कब्ज का है रामबाण इलाज

  Chuhare Ke Fayde: हमने आजतक बादाम, काजू और किशमिश के फायदों के बारे में सुना है, लेकिन क्या आपको पता है छुहारा खाने से सेहत को कौन कौन से लाभ होते हैं? यहां जानिए.

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  इस सूखे मेवे को खाने से ब्रेन होता है शार्प हड्डियां करता है मजबूत, यहां जानिए नाम

  Diet tips : आज इस लेख में आपको खजूर खाने के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे डाइट में शामिल करने के एक नहीं 4 फायदे हैं, तो चलिए जानते हैं .

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  वजन बढ़ने के डर से स्वीट डिश नहीं खा पा रहे हैं तो इस चीज से करें क्रेविंग शांत

  jaggery ke fayde : शुगर बेस्ड फूड में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है जिसके कारण शरीर में फैट तेजी से जगह बनाना लगता है. ऐसे में मीठे की क्रेविंग कैसे शांत करें?

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  10 छुहारे हर दिन खाने से दूर होते हैं ये रोग, दूध के साथ भिगोकर सेवन करने से मिलते हैं 9 गजब के फायदे, जानिए यहां

  Health Benefits of Dates: छुहारे का सेवन कितना फायदेमंद हो सकता है शायद आपने कभी कल्पना भी नहीं की होगी. छुहारा क्यों खाना चाहिए और इसके स्वास्थ्य लाभ क्या-क्या हैं, जानने के लिए यहां पढ़ें.

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  Health Benefits of Dates: खजूर खाने के हैं कई फायदें, दिल से लेकर दिमाग को रखता है दुरुस्त

  Benefits of eating khajoor: खजूर की गिनती सुपरफूड में होती है. यह फूड नेचुरल रूप से मीठा होता है, जो बच्चों से लेकर बड़ों को खूब भाता है. इस फूड को दिल के साथ दिमाग और हड्डियों के सेहत के लिए भी अच्छा माना जाता है.

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  World Health Day 2023: 'हेल्थ फॉर ऑल' है इस साल वर्ल्ड हेल्थ डे की थीम, जानिए इस दिन को मनाने की वजह और महत्व

  World Health Day 2023: इस दिन को लोगों को हेल्थ सेक्टर में हो रहे नए शोध और दवाओं के प्रति अवेयर करने के लिए भी मनाया जाता है. यह दिन लोगों को केवल फिजिकल हेल्थ के प्रति ही नहीं बल्कि मेंटल हेल्थ को लेकर भी जागरुक करने का होता है. 

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  Shardiya Navratri 2022: डायबिटीज के मरीज व्रत में ऐसे रखें अपना ध्यान, जानें क्या खाएं और क्या नहीं खाएं

  Fasting Tips For Diabetics: शारदीय नवरात्रि का पर्व आज यानी 26 सितंबर से शुरू हो गया है. नौ दिनों तक चलने वाले इस त्योहार में मां दुर्गा के नौ अलग-अलग रूपों की पूजा की जाती है.

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  Dates Jaggery Benefits: आखिर क्यों करना चाहिए खजूर से बने गुड़ का सेवन? यहां जानें कमाल के फायदे

  Benefits Of Dates Jaggery: गुड़ को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है ये हम सभी जानते हैं. चीनी के मुकाबले गुड़ शरीर के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप खजूर से बने गुड़ खाने के फायदे जानते हैं. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना.

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  Diabetes में अगर मीठा खाने को जी ललचाए तो खा सकते हैं ये 4 चीजें, नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर लेवल 

  Natural Sugar in Diabetes: नेचुरल शुगर वाली इन चीजों को डायबिटीज के मरीज सीमित मात्रा में खा सकते हैं. जानिए कौनसे हैं ये फूड.