Curd In Winter

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  सर्दियों में दही खाने पर सेहत को होता है फायदा या फिर नुकसान, जानिए इसपर क्या कहते हैं डाइटीशियन

  Curd In Winter: सर्दियों में डाइट में गर्म चीजें शामिल करने की सलाह दी जाती है. ऐसे में जानिए कि डाइटीशियन के अनुसार सर्दियों में दही खानी चाहिए या नहीं. 

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  गर्मियों की तरह सर्दियों में भी उतना ही फायदेमंद है दही, चेहरे पर नहीं आने देता झुर्रियां, सूजन से दिलाता है राहत, पढ़ें गजब फायदे

  Curd Benefits In Winters: सर्दियों में भी दही आंत के माइक्रोबायोम को बैलेंस करने और पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करता है. सूजन से राहत से लेकर उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने तक दही खाने के यहां कुछ फायदों के बारे में जानिए.

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  Curd In Winter: क्या आपको भी ठंड में दही खाने से लगता है डर? यहां जानें दही से जुड़े मिथक और सच्चाई

  Curd Related Myths: सर्दियों के मौसम में अगर आप दिन में दही का सेवन करते हैं तो ये आपको नुकसान नहीं करेगा.

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  सर्दियों में बेजान त्वचा को निखार देते हैं ये 4 फेस पैक्स, खिली-खिली नजर आने लगती है त्वचा

  Winter Face Packs: सर्दियों में स्किन के रूखेपन को दूर करने के लिए कुछ फेस पैक्स बनाकर लगाए जा सकते हैं. इन फेस पैक्स से त्वचा निखर जाती है. 

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  सर्दियों में दही खाने को लेकर आप भी हैं कंफ्यूज, तो यहां जाने अपने सवाल का जवाब

  Curd In Winters: दही कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन क्या सर्द मौसम में इसका सेवन किया जाना चाहिए. आइए जानते हैं इस सवाल का जवाब.

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  डिनर के बाद हार्ट बर्न और एसिडिटी होती है, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए एसिड रिफ्लक्स से बचने के उपाय

  How To Avoid Acid Reflux: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने सोने से पहले सीने में होने वाली जलन पर काबू पाने के लिए टिप्स शेयर किए हैं. आप भी पढ़ लीजिए.

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  चेहरे को सुनहरा निखार देते हैं ये 7 फेस पैक्स, सर्दियों के लिए हैं परफेक्ट 

  Glowing Skin: सर्दियों के मौसम में खोया-खोया नजर आता है त्वचा का निखार तो देख लीजिए कुछ फेस पैक्स लगाकर. चेहरे की चमक लौट आएगी. 

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  सर्दियों की बेजान त्वचा में जान भर देंगे ये 4 फेस पैक्स, इस तरह बनाकर लगा सकती हैं आप

  Dry Skin: मौसम बदलने का असर त्वचा पर भी खूब पड़ता है. ऐसे में सर्दियों में ड्राई स्किन को खिला-खिला बनाने के लिए कुछ फेस पैक्स लगाए जा सकते हैं. 

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  सर्दियों में गर्म पानी से हो सकती है डैंड्रफ की दिक्कत, Dandruff को इस तरह किया जा सकता है कम 

  Dandruff Home Remedies: गर्म पानी से सिर धोने पर अक्सर ही डैंड्रफ हो जाता है. इसीलिए डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे आजमाए जा सकते हैं. 

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  सर्दियों में लगातार झड़ रहे बालों पर रोक लगा देते हैं ये 3 घरेलू उपाय, टूटकर यहां-वहां फिर नहीं गिरेंगे बाल 

  Hair Fall Control: ठंड के मौसम में शुष्क हवाएं बालों को नुकसान पहुंचाने लगती हैं. ऐसे में बालों का झड़ना बढ़ जाता है जिसे रोकने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे आजमाए जा सकते हैं. 

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  सर्दियों में भी निखरी दिखेगी त्वचा, रसोई की इन चीजों से बनाकर लगा लीजिए फेस पैक्स, ग्लो देखते ही बनेगा

  Winter Face Packs: सर्दियों में त्वचा अक्सर शुष्क और बेजान नजर आने लगती है. ऐसे में कुछ आसानी से बनने वाले फेस पैक्स त्वचा को उसका खोया हुआ निखार दे देते हैं. 

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  Curd In Winters: सर्दियों में दही खाना चाहिए या नहीं? जाने ठंड में दही खाने के फायदे और नुकसान

  Curd in Winters: सर्दियों के मौसम में हमें अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना होता है. ऐसे में एक सवाल जो अक्सर लोगों को परेशान करता है कि क्या सर्दियों में दही का सेवन करना चाहिए या नहीं.

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  सर्दियों में बाल भर गए हैं रूसी से तो ना लें टेंशन, रसोई की इन 5 चीजों को आज ही देखें लगाकर, दूर होगा डैंड्रफ 

  Dandruff Home Remedies: सिर पर कई कारणों से रूसी जम सकती है. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय स्कैल्प की सही तरह से सफाई करके रूसी को दूर करने में कारगर हैं. 

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  महंगी क्रीम नहीं बल्कि घर की ये 10 चीजें लगाने पर चेहरे पर दिखेगी चमक, Dull Skin बन जाएगी ग्लोइंग 

  Glowing Skin Home Remedies: निखरी त्वचा पाना तो सभी चाहते हैं लेकिन उसके लिए क्या करें यह समझने में दिक्कत होती है. यहां जानिए घर की वो चीजें जो स्किन को ग्लो देती हैं. 

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  अगर हो गई है जुकाम और खांसी की दिक्कत तो सर्दियों में दही खानी चाहिए या नहीं, जानें यहां

  Curd In Winters: दही शरीर के समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है. इस चलते यह जानना बेहद जरूरी है कि सर्दियों में दही का सेवन करना चाहिए या नहीं.