Curd Benefits Of Side Effects

• 

  क्या रोज दही खाना सही है? जानिए फायदे और ज्यादा मात्रा में दही खाने नुकसान

  Kya Roj Dahi Kha Sakte Hain?: दही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या इसका रोज सेवन करना सही है? यहां जानिए दही खाने के फायदे और ज्यादा मात्रा में सेवन करने के नुकसान.

• 

  गर्मी में पूरा चेहरा झुलस गया है तो ये 5 फेस पैक लगाएं, सारी टैन‍िंग हो जाएगी दूर

  DIY Besan Face Packs: चेहरे का निखार और नेचुरल ग्लो पाना हर किसी की चाहत होती है. इसमें सबसे सस्ता, आसान और असरदार उपाय बेसन है. दादी-नानी से लेकर स्किन एक्सपर्ट तक इसे स्किन के लिए वरदान मानते हैं. यह एक नेचुरल क्लीनजर की तरह काम करता है.

• 

  क्या दही के साथ प्याज खा सकते हैं? जानिए आयुर्वेद के अनुसार ये कॉम्बिनेशन सही है या गलत

  Ayurveda on Curd And Onion: दही के साथ प्याज खाना कितना सही है और कितना गलत? दही और प्याज का कॉम्बिनेशन कुछ परिस्थितियों में लाभदायक हो सकता है, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार इसे सोच-समझकर खाना चाहिए.

• 

  इन 5 लोगों को दी जाती है दूध, दही न खाने की सलाह, कहीं आप तो इस लिस्ट में नहीं? यहां पढ़ें

  Who Should Avoid Milk And Curd: अगर आप भी इससे अनजान है कि वे कौन लोग हैं जिन्हें दूध और दही से परहेज करना चाहिए. तो आज इस लेख में हम आपको बता रहे हैं ऐसे लोगों के बारे में.

• 

  दही इन 7 लोगों को खाने से करना चाहिए परहेज, वरना फायदे की बजाय होगा नुकसान

  दही खाना यूं तो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें प्रोबायोटिक पाए जाते हैं जो सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं, जिन्हें दही का सेवन नहीं करना चाहिए.

• 

  चेहरे पर दही लगाने से क्या होता है? ग्लोइंग स्किन के लिए कितना कारगर? जानिए फेस पर दही लगाने के फायदे और नुकसान

  Curd Skin Benefits: चेहरे को चमकदार बनाने के लिए आजकल दही से लेकर हल्दी और न जाने क्या-क्या इस्तेमाल किया जा रहा है. हालांकि चेहरे पर दही का इस्तेमाल करने के कई फायदे गिनाए जाते हैं, लेकिन ऐसा करने से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं. यहां जानिए आपको किन बातों का रखना चाहिए ख्याल.

• 

  आपके चेहरे और बालों के लिए वरदान साबित हो सकती है ये सफेद चीज, झुर्रियों से छुटकारा और बालों का झड़ना रोकने में करेगा मदद

  Curd Benefits: दही में पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड सामग्री स्किल सेल्स को बढ़ावा देकर और पिगमेंटेशन को कम करके समान रंगत को ठीक करने में मदद करती है.

• 

  आपकी स्किन के लिए वरदान है दही, चेहरे पर इस तरह लगाने से एजिंग की स्पीड होगी कम और आएगा ग्लो

  Dahi for Skin: दही को इस तरह से लगाएंगे तो पिंपल्स तो दूर होंगे ही साथ ही एजिंग की स्पीड भी कम हो जाएगी. बस दही को सही तरीके से लगाने का तरीका जान लीजिए.

• 

  पूरा चेहरा पिंपल्स से गया है भर और ग्लो गया है उड़ तो आज से दही इस तरह से लगाना कर दीजिए शुरू

  Benefits of yogurt on face : स्किन पर ग्लो चाहते हैं तो दही को इस तरह से करें इस्तेमाल, फिर देखिए कैसे स्किन पर आता है निखार.

• 

  किन लोगों को नहीं खाना चाहिए दही? Curd Side Effects फायदे की जगह पहुंच सकता है नुकसान

  Curd Side Effects: कैल्शियम, विटामिन बी 12, पोटैशियम और मैग्नीशियम के लिए पाए जाने वाले पोषक तत्व हमारी सेहत और स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं. इतने सारे गुणों से भरपूर होने के बावजूद भी कई लोग ऐसे हैं जिनके लिए दही का सेवन फायदा नहीं बल्कि नुकसान पहुंचा सकता है.

• 

  कम उम्र में कमर जाएगी झुक, चलना-फिरना हो जाएगा मुश्किल अगर डाइट में नहीं शामिल करेंगे यह Superfood

  आपको एक ऐसे सूपरफूड (Super food) के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे डाइट में शामिल करके हड्डियों (food for strong bone) को कमजोर होने से बचा सकती हैं.

• 

  इन 4 लोगों को नहीं करना चाहिए दही का सेवन, हो सकते हैं गंभीर नुकसान

  Who Should Avoid Curd: लेकिन क्या आप जानते हैं गुणों से भरपूर ये दही कुछ लोगों को फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है. तो आइए जानते हैं कि किन लोगों को इसका सेवन करने से परहेज करना चाहिए. 

• 

  दही खाने के बाद इन 5 चीजों के सेवन से करना चाहिए परहेज, तबीयत हो सकती है खराब 

  Worst Curd Combinations: सेहत के लिए अच्छी दही के साथ कुछ चीजों को खाना नुकसानदायक हो सकता है. इससे पेट बिगड़ने या एलर्जी होने की संभावना बढ़ जाती है. 

• 

  गर्मियों में हर रोज खाएंगे दही तो मिलेंगे ये 4 कमाल के फायदे, जानें किस समय खाने से बचें, इन 3 लोगों को नहीं खाना चाहिए दही

  Curd Health Benefits: दही के फायदे तो आपने सुने ही होंगे, लेकिन गर्मियों में दही (Curd In Summer) का सेवन करना आपके लिए और भी फायदेमंद हो सकता है. दही के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits Of Curd) कई हैं. गमियों में हम दही के अलावा भी कई चीजों को ठंडक के तौर पर इस्तेमाल करते हैं, लेकिन दही का सेवन करने से आप अपनी इम्यूनिटी भी बढ़ा (Increase Immunity) सकते हैं. गर्मियों दही खाने पाचन को बेहतर (Improve Digestion) रखा जा सकता है.