Curcumin

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  Turmeric milk vs turmeric water : हल्दी दूध और हल्दी पानी क्या होता है सेहत के लिए बेस्ट

  Haldi water benefits : हल्दी का पानी केवल हल्दी पाउडर के साथ मिक्स एक आयुर्वेदिक बिवरेज है. यह भी सेहत को कई तरीके से फायदा पहुंचा सकता है.  

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  क्या जीरा वाकई बॉडी में गुड कोलेस्ट्रॉल बनाता है? जानें जीरा का सेवन करने के फायदे और नुकसान

  Cumin Benefits: जीरा का सेवन करने के कई फायदे होते हैं, लेकिन क्या यह शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ाने में मदद करता है? इस लेख में हम आपको बताएंगे कि क्यों जीरा को कोलेस्ट्रॉल के लिए फायदेमंद माना जाता है और जीरा के सेवन के फायदे और नुकसान क्या हैं.

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  खाने में सिर्फ कलर ही नहीं लाती हल्दी, पेट के लिए अचूक औषधि है ये मसाला, जानिए क्या हैं बड़े लाभ

  Turmeric Health Benefits: हल्दी न सिर्फ खाने में कलर लाती है, बल्कि इस मसाले में कई गुण होते हैं जो हमेशा से सेहत को बढ़ावा देते हैं. इसमें करक्यूमिन होता है जो सेहत को कमाल के लाभ देता है.

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  कच्ची हल्दी सर्दी में लेंगे तो कभी नहीं पड़ेगी दवाई की जरूरत, यह शरीर को पहुंचाती है 10 तरह के फायदे

  Raw Turmeric Benefits: हल्दी के गुण तो सभी को पता है. लेकिन आज हम आपको कच्चे हल्दी (Raw Turmeric Benefits) से होने वाले फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं. 

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  करेला, नीम और त्रिफला आज से खाना कर दें शुरू, एकदम ठीक हो जाएगा यूरिक एसिड

  High Uric Acid: यूरिक एसिड ने कर दिया है आपका बुरा हाल, तो अपने किचन में मौजूद ये चीजें आज से खाना कर दें शुरू. कुछ ही दिनों में आ जाएगा एकदम कंट्रोल में.

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  इस तरह करेंगे जीरे का सेवन तो Cholesterol कंट्रोल करना होगा आसान, पाचन में आएगी तेजी और जवां दिखेगी स्किन

  Jeera Benefits: जीरा एक कमाल का एंटी-ऑक्सीडेंट मसाला है जो शरीर की सूजन और मसल्स को रिलैक्स करने में मदद कर सकता है. जीरे के फायदे बहुत हैं बस आपको इसे अपनी डाइट में शामिल करने के तरीके पता होने चाहिए.

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  Benefits Of Turmeric: हल्दी को स्किन पर लगाने से क्या होता है? जानिए क्यों चेहरे पर लगाने के लिए आतुर रहते हैं लोग

  Turmeric For Skin: हल्दी में करक्यूमिन की मौजूदगी इस मसाले को बेहद खास बनाती है. हल्दी अपने एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों गुणों के लिए जानी जाती है.

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  Anti-Ageing Food: चाहती हैं चेहरा लंबे समय तक दिखे जवां, तो इन 4 चीजों को डाइट का बना लें हिस्सा 

  Anti-Ageing Food For Skin: अगर आप भी चाहती हैं कि आपके चेहरे पर झुर्रियां जल्दी ना आएं तो इन एंटी-एजिंग फूड्स को कर लीजिए खानपान में शामिल.

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  चेहरे के दाग से अनचाहे बालों तक, सभी परेशानी दूर करेगी हल्दी

  शादियों में हल्दी की रस्म के दौरान दूल्हा और दुल्हन को हल्दी लगाई जाती है. ऐसा कहा जाता है इससे उनके चेहरे पर निखार आता है और स्किन की सभी परेशानियां खत्म हो जाती हैं.

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  Control Blood Sugar Naturally: इन पत्तों से करें डायब‍िटीज को कंट्रोल! पढ़ें और फायदे

  Lower Blood Sugar Levels: तुलसी से डायबि‍टीज (Tulsi and Diabetes) को भी नि‍यंत्र‍ित क‍िया जा सकता है. तुलसी डायबिटीज के मरीजों के लिए इसलिए भी अच्छी मानी जाती है क्योंकि यह ब्लड शुगर का लेवल (Blood Sugar Levels) को संतुलित करने में मददगार हैं. तुलसी टाइप-2 डायबि‍टीज (Type-2) में राहत दिला सकती है.