Constipation Cure In Hindi

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  Banana For Constipation: क्या कब्ज का तुरंत इलाज कर सकता है केला, क्यों इसे कहते हैं कब्ज का रामबाण इलाज, यहां जानें कैसे कब्ज का बेस्ट घरेलू उपाय है केला

  Pet Saaf Karne Ke liye Kya Khaye: इससे खाना को अच्छे से पचने और आसानी से मल त्यागने में मदद मिलती है. इसके अलावा, पोटेशियम से भरपूर केला खाने से इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बना रहता है और आंतों के कामकाज की नियमितता बनाए रखने में भी मदद मिलती है. इससे लोगों को कब्ज से फौरन राहत मिलती है.

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  कब्ज ने कर दिया है बुरा हाल? सेलिब्रिटी योगा ट्रेनर ने बताया सुबह बस 2 मिनट कर लें ये काम, टॉयलेट में बैठते ही साफ हो जाएगा पेट

  Constipation Treatment: सेलिब्रिटी योगा ट्रेनर ने 2 आसान तरीके बताए हैं, जिन्हें रोज सुबह फॉलो करने से कब्ज की समस्या से राहत पाई जा सकती है. आइए जानते हैं इनके बारे में विस्तार से-

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  पाचन तंत्र मजबूत करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 सूपरफूड्स, इम्यून और मेटाबोलिज्म होगा बूस्ट

  हम आपको यहां पर कुछ ऐसे सूपरफूड्स की लिस्ट साझा कर रहे हैं, जिसके सेवन से आपका पाचन तंत्र अच्छा बना रहेगा और इम्यून भी बूस्ट हो सकता है. 

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  गुनगुने पानी में मिलाकर सुबह खाली पेट पी लें ये एक चीज, कब्ज की समस्या में झट से मिलेगा आराम

  Constipation Remedies: अगर आप भी कब्ज की समस्या से हैं परेशान तो सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें एलोवेरा.

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  रात में सोने से पहले खा लें ये एक फल, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ, कब्ज की हो जाएगी छु्ट्टी

  Constipation Home Remedies: सुबह उठकर जब पेट सही तरीके से साफ नहीं हो पाता है तो इसका असर आपके पूरे दिन को खराब कर देता है. आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जिसका सेवन आपको कब्ज की समस्या से राहत दिलाने और पेट साफ करने में मदद कर सकता है.

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  कब्ज ने कर दिया है बुरा हाल तो ये 3 योगासन करें, आसान योग करते ही तुरंत मिलेगा आराम

  Yoga asanas to relieve constipation: लंबे समय तक कब्ज की बीमारी हमारे शरीर को कई नुकसान पहुंचा सकती है. इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो इन योगासनों को अपने रूटीन में शामिल कर लें.

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  1 रुपए में कब्ज को दूर कर देगा ये हरा पत्ता, ट्राई करके देख लीजिए, फिर सबको बताएंगे ये टिप्स

  How to cure Constipation instantly: कब्ज की परेशानी ज्यादा दिनों तक रहे तो ये शरीर पर बुरा असर डाल सकती हैं. अब इसके लिए आपको डॉक्टर की नहीं इस हरे पत्ते की जरूरत है.

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  पेट साफ करने का रामबाण तरीका है ये योग, कब्ज की परेशानी होगी दूर, शौच के रस्ते निकल जाएगी सारी गंदगी

  Constipation Ko Kaise Thik Kare: कब्ज होने पर हमारा पेट फूलने लगता है और सूजन से पेट दर्द की शिकायत भी हो सकती है. ये योगआसान इस पाचन की समस्या को जल्द ठीक करने में आपकी मदद कर सकते हैं.

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  कब्ज हो गई है, मलत्याग करने में होती है दिक्कत, तो ये 4 घरेलू नुस्खे दिखा सकते हैं असर 

  Constipation Remedies: जीवनशैली और खानपान में बदलाव करके कब्ज से छुटकारा पाया जा सकता है. जानिए घर की ऐसी कौनसी चीजे हैं जो कब्ज से राहत पाने के लिए खाई जा सकती हैं. 

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  रात को क्यों नहीं खानी चाहिए ये 8 सब्जियां? हर कोई देता है इनसे परहेज करने की सलाह, ये है वजह

  Vegetables That Cause Bloating: रात के खाने के समय कुछ सब्जियों से परहेज करने से ब्लोटिंग को रोकने और पाचन में सुधार करने में मदद मिल सकती है. यहां उन सब्जियों की पूरी लिस्ट है.

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  Constipation Causes: आपकी ये 5 गलतियां बन रही हैं कब्ज का कारण, समय रहते इन आदतों से पा लीजिए छुटकारा 

  Constipation Causes in Hindi: ऐसे कई रोजमर्रा के काम और आदतें हैं जिनसे कब्ज हो सकती है. कब्ज से निजात पाने के लिए इन आदतों से छुटकारा पाना जरूरी है. 

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  अमरूद से दूर हो सकती है कब्ज की समस्या, Constipation से राहत के लिए किस तरह करना है इसका इस्तेमाल जानें यहां 

  Guava For Constipation: कब्ज से छुटकारा पाने में अमरूद का कई तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां जानिए किस तरह अमरूद से दूर होगी कब्ज की समस्या. 

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  पेट ना साफ होने की रहती है समस्या तो अब से अपनाएं ये घरेलू उपाय, यहां जानिए

  Home remedy: पेट दर्द, गैस और लूज मोशन के कारण लोग इतना ज्यादा परेशान हो जाते हैं कि उनके अंदर चिड़चिड़ापन आ जाता है. ऐसे में हम आपको यहां पर कुछ ऐसे नुस्खे बताने जा रहे हैं जिसे अप्लाई करने से आपको पेट संबंधित समस्या से निजात मिल जाएगी. 

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  पेट की सेहत को रखना है अच्छा तो इन मसालों का शुरू कर दें सेवन, यहां जानिए उनके बारे में

  Spices for upset stomach : तो चलिए जानते हैं किन मसालों के इस्तेमाल से आप अपने पेट की सेहत को दुरूस्त रख सकती हैं. इससे बदहजमी, उल्टी, गैस जैसी समस्या से राहत मिलती है. 

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  कब्ज से रहते हैं अक्सर परेशान तो करना शुरू कर दीजिए ये 4 योगासन, दूर होगा Constipation और पेट की सेहत भी रहेगी अच्छी

  Yoga For Constipation: ऐसे बहुत से योगासन हैं जो कब्ज को दूर करने में सहायक साबित होते हैं. इन्हीं में से 4 आसन करने का तरीका यहां बताया जा रहा है.