Collagen Production

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  सर्दी में पिएंगे गुड़ की चाय तो आपकी स्किन पर आएगा ग्लो और दाग धब्बे भी पड़ जाएंगे हल्के

  गुड़ (Jaggery for skin) एक नैचुरल स्वीटनर है, जो न केवल स्वाद में लाजवाब है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है. इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर और त्वचा दोनों के लिए लाभकारी हैं.

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  लटकती जा रही है स्किन, 30 की उम्र से ही खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, स्किन रहेगी टाइट और स्मूद

  Foods to Tighten Loose Skin: स्किन को हेल्दी, ग्लोइंग रखने के साथ उसे टाइट और मुलायम भी बनाए रखना जरूरी है. अगर आप भी कम उम्र में चेहरे पर झुर्रियां और झाइयां नहीं चाहते हैं तो अपनी डाइट में ये चीजें जरूर शामिल करें.

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  बुढ़ापे को कैसे रोक सकते हैं हम? चेहरे पर न आएं जल्दी झुर्रियां, कसावट और लाली रहे बरकरार, जानिए 4 कारगर तरीके

  Anti Aging Tips: सही देखभाल और आदतों से आप अपने चेहरे की युवा चमक को बनाए रख सकते हैं. अपने ब्यूटी को रूटीन को बदलने से आपको एक हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिलेगी.

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  चेहरा 30 की उम्र में लगने लगा है बूढ़ा, स्किन पर नजर आने लगी है झुर्रियां और फाइन लाइन तो डाइट को ऐसे करें प्लान

  Anti-aging collagen producing foods : 30 की उम्र में आने के बाद आपको अपनी डाइट में कोलेजन बूस्टर फूड्स को प्रमुखता से शामिल करना चाहिए. ताकि आप समय से पहले बूढ़े न नजर आएं और बढ़ती उम्र में भी आपके चेहरे की निखार कायम रहे.

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  ग्लोइंग स्किन चाहिए तो, 25 से 40 साल के बीच वाले लोग पीना शुरू कर दें घर का बना ये एंटी एजिंग कोलेजन बूस्टर ड्रिंक

  Glowing Skin Drink: हेल्दी डाइट लेकर उम्र बढ़ने में देरी करना संभव है. अगर आप भी लंबे समय तक एक चमकदार और सॉफ्ट स्किन बनाए रखना चाहते हैं, तो यहां जानिए आपको क्या करने की जरूरत है.

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  चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए और मुंहासे और पिंपल हटाने के लिए लगाएं यह हरा कोलेजन पैक

  Moringa face mask : आज हम आपको यहां पर ग्रीन कोलेजन फेस मास्क तैयार करने के बारे में बताने वाले हैं, जिससे फेस पर कसाव और ग्लो दोनों आएगा. 

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  Collagen : कभी नहीं लगेंगे बूढ़ें अगर ये बुरी आदतें आज से कर देंगे बंद, त्वचा रहेगी एकदम जवां

  How to boost collagen : कोलेजन का काम स्किन से डेड सेल्स हटाकर नए सेल्स लाता है जिससे स्किन में लचीलापन बना रहता है. खराब लाइफस्टाइल की वजह से स्किन से बहुत जल्दी कोलेजन कम होने लगता है.

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  30 की उम्र में चेहरे पर ना दिखे झुर्रियां तो रोज खाएं ये 5 हेल्दी चीजें, रिंकल वाले फेस पर आएगा कसाव

  हम आपको यहां पर कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी स्किन पर टाइटनेस आएगी और ग्लो भी.

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  30 का होते ही डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, 40 की उम्र में भी दिखेंगी 20 की, कोलेजन को करेंगे बूस्ट

  Jawan Bane Rehne ke liye Foods: कोलेजन स्किन को इलास्टिसिटी देता है. जिसके स्किन टाइट और यंग नजर आती है. लेकिन इसकी कमी होने से स्किन लूज और डल होने लगती है. इसको बूस्ट करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर सकते हैं.

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  चेहरा झुर्रियों से भर गया है तो समझ जाइए कोलेजन हो गया है कम, आज से ये कीजिए काम, फेस हो जाएगा यंग

  Collagen Benefits : चेहरे पर उम्र की लकीरें उभर आई हैं तो परेशान ना हो. अपनी डाइट में कॉलेजन युक्त चीजें शामिल कीजिए. कुछ ही दिनों में स्किन फिर से यंग हो जाएगी.

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  Fine Lines And Ageing Signs: फाइन लाइन और एजिंग के लक्षणों को कम करने ही नहीं! स्किन में कोलेजन को बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 5 प्राकृतिक तरीके

  Tips to Young Skin: स्किन को हेल्दी रखने और कोलेजन को बढ़ाने के लिए आप अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.

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  कोलेजन की कमी से 20 में दिखने लगेंगे 40 उम्र के, इन चीजों को कर लीजिए डाइट में शामिल, वापस आ जाएगी कसावट

  How to increase collagen in skin: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कोलेजन बहुत जरूरी है. ये हमारे बालों, त्वचा और हड्डियों को मजबूत रखता है.

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  Collagen से भरपूर होते हैं ये 4 फूड, निखरी त्वचा के लिए आज से ही बनाएं इन कोलेजन वाली चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा

  Collagen Producing Foods: कोलेजन को स्किन से एजिंग के निशान हटाने और कसावट लाने के लिए जाना जाता है. इन 5 चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाने भर से आप अपनी त्वचा को पर्याप्त कोलेजन से कही ज्यादा बेहतर और स्वस्थ बना सकते हैं. 

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  महिलाओं को 30 के बाद ये ब्यूटी रूटीन जरूर करनी चाहिए फॉलो, वरना चेहरे पर नजर आने लगेंगी झुर्रियां

  Anti ageing tips : हम आपको कुछ ऐसे टिप्स दे रहे हैं जो आपके चेहरे पर फाइन लाइन झुर्रियों और डार्क सर्कल को आने से रोकते हैं. तो चलिए जानते हैं महिलाओं के लिए एंटी एजिंग टिप्स जो उनके चेहरे को निखारने और संवारने में बहुत मदद करते हैं.

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  Collagen क्या है? लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कोटिन्हो से जानें किन लोगों को पड़ती है इसके सप्लीमेंट्स की जरूरत

  How To Increase Collagen: जैसे-जैसे हमारी आयु बढ़ती है, हमारे शरीर में कोलेजन का उत्पादन धीरे-धीरे कम होने लगता है जिसकी वजह से कई समस्याएं जैसे एजिंग साइन्स दिखना, बोन्स का कमजोर होना, ज्वाइंट्स पर असर दिखने लगता है.