Cold Season
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Delhi Rain: बारिश भी, धूप भी... दिल्ली में मौसम का गजब का तमाशा, ठंड में बढ़ी ठिठुरन
Rain in Delhi: दिल्ली में महामाया फ्लाईओवर, अक्षरधाम समेत दिल्ली-नोएडा के कई हिस्सों में बारिश दर्ज की गई. आसमान में बादल छाए हुए हैं और तापमान करीब 6 डिग्री सेल्सियस तक गिर गया है.
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गलन वाली ठंड क्या होती है? जानें इसमें क्यों कांपने लगती हैं इंसानों की हड्डियां
गलन वाली ठंड वो स्थिति होती है जब कम तापमान, नमी और ठंडी हवाएं मिलकर शरीर की गर्माहट तेजी से घटा देती हैं. इससे हड्डियों तक ठंड पहुंचती है, कंपकंपी बढ़ती है और जोड़ों में जकड़न महसूस होती है. जो बुजुर्गों और मरीजों के लिए खतरनाक हो सकती है.
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दिसंबर से फरवरी तक की ठंड में सेहत का सही मंत्र, मिनिस्ट्री ऑफ आयुष ने बताया क्या करें और क्या न करें
Winter Health Tips: आयुष मंत्रालय की यह सलाह आयुर्वेदिक सिद्धांतों पर आधारित है, जिसमें मौसम के अनुसार खानपान और लाइफस्टाइल अपनाने पर जोर दिया गया है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि दिसंबर की ठंड में क्या करें और क्या न करें.
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आज का मौसम कैसा रहेगा? ठंड में हेल्दी रहने के लिए क्या खाएं और कौन सी सावधानियां बरतें, यहां जानिए
Today Weather 25 December: 25 दिसंबर को देश के कई हिस्सों में मौसम का मिजाज ठंडा ही रहेगा. कहीं कोहरा परेशान करेगा तो कहीं तापमान में गिरावट लोगों को कंपकंपी देने वाली है.
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क्या ठंड के मौसम में बच्चे की नारियल तेल से मालिश कर सकते हैं? पीडियाट्रिशियन से जानें बच्चे को नारियल तेल लगाना चाहिए या नहीं
Which oil is best for babies in winter: क्या सर्दी में बच्चे की नारियल के तेल से मालिश की जा सकती है या क्या नारियल का तेल लगाने से बच्चे को ठंड लग सकती है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-
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सर्दियों में कौन सी सब्जियां अच्छी होती हैं? कौन सी सब्जियां नहीं खानी चाहिए, एक्सपर्ट से जानिए
Winter Vegetables: सर्दियों में कुछ सब्जियां शरीर को गर्म रखती हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी बढ़ाती हैं. वहीं, कुछ सब्जियां पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती हैं और कफ बढ़ा सकती हैं.
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सूखी खांसी, बलगम और गले की खराश के लिए 10 सबसे असरदार घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय | Khansi Ka Gharelu Aur Desi Ilaj
Khansi Se Kaise Rahat Paye | Khansi Ke Gharelu Upay : अच्छी बात यह है कि हमारे घर की रसोई (kitchen) में ही ऐसे कई आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खे मौजूद हैं जो इन आम समस्याओं का इलाज बिना किसी साइड इफ़ेक्ट (side effect) के कर सकते हैं. आइए, समझते हैं कि मौसम बदलने पर ये परेशानियां क्यों होती हैं और इन्हें ठीक करने के सबसे असरदार घरेलू उपाय क्या हैं.
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नहाने से पहले नाभि में पानी डालने से क्या होता है? नहाते समय सबसे पहले पानी कहां डालना चाहिए, नेचुरोपैथी एक्सपर्ट से जानिए
Bathing Tips: आयुर्वेद और नेचुरोपैथी आचार्य मनीष ने बताया कि नहाते समय सबसे पहले पानी कहां डालना चाहिए. इसके अलावा नहाने से पहले नाभि में पानी डालने से क्या होता है?
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स्वेटर, टोपा निकाल लो... अब पड़ेगी गलन वाली सर्दी! UP, दिल्ली समेत इन राज्यों में आज चलेगी शीतलहर
Cold Wave Alert: उत्तर भारत के लोगों को ठंड सेस फिलहाल राहत मिलती नहीं दिख रही है. आने वाले दिनों में पारा और गिरेगा. साथ ही ठंडी हवाओं की मार भी झेलनी पड़ेगी. मतलब ये कि अब तक तो ये ट्रेलर था, असली सर्दी तो अब पड़ने वाली है.
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Weather Update: ठिठुरने को हो जाओ तैयार... दिल्ली में 8 डिग्री तो कश्मीर में कई जगहों पर शून्य के नीचे पहुंचा पारा
Weather Update: जम्मू-कश्मीर, हिमाचल, उत्तराखंड जैसे पहाड़ी राज्यों के साथ-साथ दिल्ली-एनसीआर, यूपी, बिहार में कड़ाके की ठंड ने दस्तक दे दी है. बुधवार की सुबह दिल्ली में 8 डिग्री पारा रिकॉर्ड किया गया. जबकि कश्मीर के कई इलाकों में तापमान माइनस के नीचे भी पहुंच गया है.
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सर्दियों में मेथी खाने के क्या फायदे हैं? जानें शरीर पर कैसा असर करती है हरी मेथी
Methi leaves benefits: मेथी की हरी पत्तियों को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है. आइए जानते हैं ठंड के मौसम में हरी मेथी खाने से आपको क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.
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ठंड में कौन सी रोटी खानी चाहिए? जानें कौन सा आटा है शरीर के लिए बेस्ट
Sardiyo Me Konsi Roti Khaye: आज हम आपको सर्दियों में कौन-सी रोटियां खानी चाहिए इसके बारे में बताने वाले हैं जो स्वाद के साथ सेहत को भी फायदे पहुंचा सकती हैं.
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सर्दियों में क्या खाएं और क्या पिएं? जानिए ठंड में शरीर कैसे गर्म रखें
Winter Diet Tips in Hindi: सर्दियों में क्या खाना चाहिए और क्या पीना चाहिए? जानें हरी सब्जियों, गुड़, तिल, सूप, काढ़ा और गर्म पेयों के फायदे ताकि ठंड में शरीर रहे स्वस्थ.
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Winter Soup: सर्दियों में कौन सा सूप पीना चाहिए?
Sardi Mein Soup Peene Ke Fayde: अगर आप भी सोच रहे हैं कि सर्दियों में कौन-कौन से सूप पीने चाहिए, तो नीचे दिए गए विकल्प आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायक साबित हो सकते हैं. यहां जाने सर्दियों के बेहतरीन, पौष्टिक और शरीर को गर्म रखने वाले सूप कौन से हैं?
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सर्दियों में संजीवनी है शहद, पॉल्यूशन से लड़ता है ये मीठा जादू, बस जान लें सेवन करने का सही तरीका
Pollution Mein Shahad Khane Ke Fayde: आयुर्वेद में शहद को संजीवनी कहा गया है. यानी जीवन देने वाला अमृत. आइए जानते हैं कि शहद कैसे पॉल्यूशन से लड़ता है, शरीर को कैसे फायदा पहुंचाता है और इसका सही सेवन कैसे करें.
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Delhi Rain: बारिश भी, धूप भी... दिल्ली में मौसम का गजब का तमाशा, ठंड में बढ़ी ठिठुरन
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गलन वाली ठंड वो स्थिति होती है जब कम तापमान, नमी और ठंडी हवाएं मिलकर शरीर की गर्माहट तेजी से घटा देती हैं. इससे हड्डियों तक ठंड पहुंचती है, कंपकंपी बढ़ती है और जोड़ों में जकड़न महसूस होती है. जो बुजुर्गों और मरीजों के लिए खतरनाक हो सकती है.
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दिसंबर से फरवरी तक की ठंड में सेहत का सही मंत्र, मिनिस्ट्री ऑफ आयुष ने बताया क्या करें और क्या न करें
Winter Health Tips: आयुष मंत्रालय की यह सलाह आयुर्वेदिक सिद्धांतों पर आधारित है, जिसमें मौसम के अनुसार खानपान और लाइफस्टाइल अपनाने पर जोर दिया गया है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि दिसंबर की ठंड में क्या करें और क्या न करें.
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आज का मौसम कैसा रहेगा? ठंड में हेल्दी रहने के लिए क्या खाएं और कौन सी सावधानियां बरतें, यहां जानिए
Today Weather 25 December: 25 दिसंबर को देश के कई हिस्सों में मौसम का मिजाज ठंडा ही रहेगा. कहीं कोहरा परेशान करेगा तो कहीं तापमान में गिरावट लोगों को कंपकंपी देने वाली है.
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क्या ठंड के मौसम में बच्चे की नारियल तेल से मालिश कर सकते हैं? पीडियाट्रिशियन से जानें बच्चे को नारियल तेल लगाना चाहिए या नहीं
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सर्दियों में कौन सी सब्जियां अच्छी होती हैं? कौन सी सब्जियां नहीं खानी चाहिए, एक्सपर्ट से जानिए
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ठंड में कौन सी रोटी खानी चाहिए? जानें कौन सा आटा है शरीर के लिए बेस्ट
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Winter Soup: सर्दियों में कौन सा सूप पीना चाहिए?
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सर्दियों में संजीवनी है शहद, पॉल्यूशन से लड़ता है ये मीठा जादू, बस जान लें सेवन करने का सही तरीका
Pollution Mein Shahad Khane Ke Fayde: आयुर्वेद में शहद को संजीवनी कहा गया है. यानी जीवन देने वाला अमृत. आइए जानते हैं कि शहद कैसे पॉल्यूशन से लड़ता है, शरीर को कैसे फायदा पहुंचाता है और इसका सही सेवन कैसे करें.
