दिन में गर्मी रात में सर्दी, ऐसे मौसम में हर बीमारी से बचाएगी ये ड्रिंक
Story created by Renu Chouhan
18/03/2025
मार्च-अप्रैल का महीना ऐसे ही जाता है. इस दौरान दिन में गर्मी रहती है और रात में हल्की ठंड.
Image Credit: MetaAI
यानी आपको कंबल ओढ़कर पंखा चलाकर सोना पड़ता है, और नतीजा होता है सुबह-सुबह सर्दी-खांसी.
Image Credit: Unsplash
Image Credit: Unsplash
लेकिन आपको आज एक ऐसी ड्रिंक बता रहे हैं जिससे आप इस बदलते मौसम की चपेट से बच जाएंगे.
ये ड्रिंक बनाने के लिए आपको चाहिए सिर्फ 3 चीज़ें. आंवला (100G), अदरक (20gm) और कच्ची हल्दी (10gm).
Image Credit: Unsplash
इन तीनों चीज़ों को अच्छे से धोकर काट लें, और फिर मिक्सर जार में इसे पीस लें.
Image Credit: Unsplash
अब इसका जूस निकालें और आइस क्यूब में स्टोर कर फ्रिजर में रख दें.
Image Credit: Unsplash
और रोज़ाना सुबह खाली पेट 1 क्यूब लें और 1 गिलास गरम पानी में इसे डालें और पी जाएं.
Image Credit: Unsplash
आप कुछ ही दिनों में नोटिस करेंगे कि आपको सीज़नल बीमारी जैसे सर्दी, खांसी और छींके आदि में कम आएंगी.
Image Credit: Pixabay
आप इस ड्रिंक को रोजाना भी बनाकर पी सकते हैं, वक्त की कमी है इसीलिए इस ड्रिंक को फ्रीजर में हफ्तों तक स्टोर रख सकते हैं.
Image Credit: Pixabay
और देखें
ये वेट लॉस चाय अगर पी ली, तो XL से M हो जाएगा साइज़
बार-बार आते हैं चक्कर, तो अपनी जेब में रखें ये चीज़
10 काम जिससे घर बैठे महिलाएं कमा सकती हैं लाखों
iPhone 16e: तस्वीरों में देखें Apple का सबसे किफायती फोन
Click Here