Cinnamon For Health

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  खाली पेट 15 दिन दालचीनी पानी पीने के क्या हैं 5 फायदे

  Dalcheni pani pine ke fayde : खाली पेट दालचीनी पानी पीने से आपकी हेल्थ को ऐसे 5 फायदे मिलेंगे जो आपकी सेहत को अंदर से बदल देंगे. इसे बनाना भी बहुत आसान है. आइए, जानते हैं इसके बड़े फायदों के बारे में, जिन्हें जानकर आप हैरान रह जाएंगे.

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  सुबह ये 2 काम करना शुगर के मरीजों के लिए हैं संजीवनी, बीमारी पर रहेगा कंट्रोल

  Morning Routine for Diabetics: डायबिटीज को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं है, अगर आप अपने रूटीन में छोटे लेकिन असरदार बदलाव करें. सुबह की शुरुआत मेथी या दालचीनी के पानी और 20 मिनट की सैर से करें.

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  रोज पिएं इस चीज का काढ़ा, प्रदूषण से बचने के लिए बनेगा फेफड़ों का सुरक्षा कवच, जानें घर पर कैसे बनाएं

  Kadha For Lungs: एयर पॉल्यूशन का सबसे ज्यादा प्रभाव लंग्स पर पड़ रहा है. ऐसे में फेफड़ों को प्रदूषण से बचाने और प्रभाव को कम करने के लिए काढ़ा सबसे ज्यादा पावरफुल है. यहां जानिए घर पर कैसे बनाएं.

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  जोड़ों में होता है दर्द, तो गर्म दूध में ये मसाला मिलाकर पिएं रोज, हड्डियां बनेंगी लोहे जैसी मजबूत

  Bone Strengthening Home Remedy: दूध में ये मसाला मिलाकर पीना न सिर्फ इसे स्वादिष्ट बनाता है बल्कि ये सेहतमंद तरीका भी है. अगर आप चाहते हैं कि आपकी हड्डियां उम्र भर मजबूत रहें और आप जोड़ों के दर्द से दूर रहें, तो आज ही से इस आसान उपाय को अपनाएं.

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  रसोई की इन 2 चीजों से बनाएं घर पर Mouthwash, मुंह से आने वाली गंदी बदबू से मिलेगा निजात

  मुंह से आने वाली बदबू किसी के भी कॉन्फिडेंस को कम कर सकती है. कई बार अच्छा टूथपेस्ट इस्तेमाल करने और दिन में दो बार ब्रश करने के बाद भी सांसों की बदबू की समस्या बनी रहती है. ऐसे में आइए जानते हैं 2 असरदार नुस्खा जो आपकी मुंह की बदबू को दूर कर सकते हैं.

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  अगर मैं रोज इलायची खाऊं तो क्या होगा? Doctor Hansaji ने बताए रोज 2 हरी इलायची खाने के फायदे

  Cardamom Benefits: डॉक्टर हंसा योगेन्द्र कहती हैं, अगर आप रोज 2 हरी इलायची 15 दिन तक खाते हैं, तो शरीर में कई सकारात्मक बदलाव देखने को मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  दूध में हल्दी नहीं, एक चुटकी दालचीनी मिलाकर पिएं, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Cinnamon With Milk Benefits: आपने दूध में हल्दी मिलाकर तो जरूर सेवन किया होगा, लेकिन क्या आपने दूध में दालचीनी मिलाकर पी है? यहां जानिए दूध में दालचीनी मिलाकर पीने के अद्भुत फायदों के बारे में.

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  15 दि‍न तक रोज सुबह खाली पेट पिएं दालचीनी का पानी, होंगे ये 4 ज़बरदस्त फायदे

  Khali Pet Dalchini Pani Peene Ke Fayde: सुबह खाली पेट अगर इसे आप पानी में उबालकर पीते हैं, तो इसके फायदे दोगुने भी हो सकते हैं. वजन कम करने से लेकर ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में, पेट को बेहतर रखने में और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में ये पानी बेहद फायदेमंद है. तो चलिए जानते हैं सुबह खाली पेट दालचीनी का पानी पीने के क्या फायदे हैं.

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  सेहत के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है दालचीनी, इन 4 परेशानियों से दिलाती है छुटकारा

  Cinnamon Benefits: क्या आप जानते हैं कि दालचीनी एक ऐसा मसाला है जो न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि शरीर को भी कई लाभ पहुंचा सकता है.

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  खाली पेट दालचीनी में शहद मिलाकर खाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे, एक नहीं दूर होंगी कई दिक्कत

  Honey and Cinnamon Benefits: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर ने सुबह खाली पेट शहद और दालचीनी खाने के कुछ जबरदस्त फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  तेल में मिलाकर लगा लें ये 3 चीजें, दूर हो जाएगी घुटनों के दर्द की शिकायत, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया Joint Pain का असरदार नुस्खा

  Home Remedy for Knee Pain: यहां हम आपको एक ऐसा नुस्खा बता रहे हैं, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के नेचुरल तरीके से जोड़ों के दर्द से राहत पाने में आपकी मदद कर सकता है.

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  इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नही है दालचीनी का पानी, जानिए पीने का सही तरीका

  Cinnamon Water Benefits: आपके किचन में पाई जाने वाली दालचीनी का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं में लाभदायी हो सकता है. खासकर इन 5 लोगों को तो इसका सेवन जरूर करना चाहिए.

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  Diabetes के मरीजों के लिए वरदान से कम नही है ये मसाला, डॉक्टर ने बताया कैसे सेवन करने से कंट्रोल रहेगा Blood Sugar

  How to Control Diabetes Naturally: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए लोग दवाइयों का सेवन करते हैं. ऐसे में मन में सवाल आता है कि क्या इसको नेचुरली तरीके से भी कंट्रोल किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं एक ऐसी चीज जो आप सभी के घर में मौजूद रहती है और वो डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान से कम नही है.

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  इंटरनेट पर वायरल हो रहा मोटापा घटाने का नया देसी फॉर्मूला, शरीर की चर्बी पिघलाने के लिए इस मसाले को क्यों खा रहे हैं लोग?

  Weight Loss Trend: इन दिनों एक खास मसाले को वेट लॉस के लिए सुपरफूड बताया जा रहा है. आइए जानते हैं इसके बारे में.

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  अनानास पर छिड़क कर खा लें ये पाउडर, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया तुरंत कम हो जाएगा Period Pain

  Natural way to reduce period pain: यहां हम आपको पीरियड्स पेन कम करने का एक नेचुरल और असरदार तरीका बता रहे हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-