Chukundar

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई चुकुंदर की ऐसी रेसिपी कि पेट से लेकर स्किन और बालों तक की दिक्कतें हो जाएंगी दूर

  चुकुंदर पोषक तत्वों से भरपूर होता है और शरीर के लिए अलग-अलग तरह से फायदेमंद है. यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट की बताई ऐसी रेसिपी जिसे तैयार करना आसान है और जो सेहत दुरुस्त रखने में असरदार भी है. 

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  इस लाल पानी को रोजाना पीना कर दिया शुरू तो गाल भी दिखने लगेंगे गुलाबी, नहीं लगाना पड़ेगा ब्लश

  घर पर ही ऐसे कई ड्रिंक्स बनाकर पिए जा सकते हैं जो त्वचा को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं. यहां भी एक ऐसी ही लाल ड्रिंक का जिक्र किया जा रहा है जो स्किन पर निखार ले आती है. 

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  चेहरे को निखार देता है यह लाल फेस पैक, जानिए किस सब्जी से घर पर ही बना सकती हैं इसे  

  Face Pack: ऐसे कई फेस पैक्स हैं जिन्हें लगाने पर त्वचा पर बेदाग ग्लो दिखने लगता है. रसोई की एक ऐसी ही सब्जी है जो त्वचा को गुलाबी निखार देती है. 

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  चुकंदर के छिलके फेंकने के बजाय इन 3 तरीकों से बना लीजिए फेस पैक, चेहरे पर गुलाबी निखार दिखने लगेगा 

  Beetroot Peel Face Packs: स्किन केयर में चुकंदर को कई तरह से इस्तेमाल किया जाता है. आज जानिए इसके छिलके से किस तरह बनाया जा सकता है फेस पैक. 

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  इन 7 कारणों से सुबह खाना चाहिए चुकंदर, हेल्दी पाचन के साथ ग्लोइंग स्किन और अनेक फायदे, यहां पढ़ें लिस्ट

  Beetroot Benefits: चुकंदर के स्वास्थ्य लाभ ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने से लेकर मूड में सुधार तक कई हैं. यहां जानिए चुकंदर को अपनी मॉर्निंग डाइट का हिस्सा क्यों बनाना चाहिए.

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  Increase Hemoglobin : शरीर में खून की कमी है तो खाना शुरू कर दें यह लाल चटनी, कुछ ही दिनों में बढ़ जाएगा हीमोग्लोबिन

  Beetroot health benefits : बीटरूट को आप सलाद के तौर पर खा सकते हैं या फिर इसकी चटपटी सी चटनी भी बनाकर तैयार किया जा सकता है. 

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  Juhi Parmar ने बताया अपने गुलाबी गालों का राज, घर की इस एक चीज से Pink Cheeks पा लेंगी आप भी 

  Juhi Parmar Beauty Tips: घर की चीजें कितनी प्रभावी होती हैं यह एक्ट्रेस जूही परमार भी समझती हैं, इसीलिए तो अलग-अलग घरेलू नुस्खे शेयर करती रहती हैं.

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  चुकंदर के छिलकों का कई तरीकों से किया जा सकता है इस्तेमाल, फायदे जानकर इन्हें नहीं फेंकेगे आप

  Beetroot Peels Benefits: ऐसे कई फल और सब्जियों के छिलके हैं जो बेहद फायदेमंद साबित होते हैं. इन्हीं में चुकुंदर भी शामिल है. चुकुंदर के छिलके कई तरह से इस्तेमाल में लाए जा सकते हैं. 

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  सर्दियों में पाना चाहती हैं गुलाबी गाल तो बस कर लें इस सब्जी का फेशियल, चेहरा दमकता हुआ आएगा नजर

  Facial At Home: घर पर आसानी से किया जा सकता है फेशियल. आपको पार्लर के चक्कर भी नहीं लगाने पड़ेंगे और आपकी स्किन चमकेगी सो अलग. 

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  Spotless Skin के लिए चुकंदर को चेहरे पर कैसे लगाएं कि छूट जाए हर दाग-धब्बा, जानें यहां

  Beetroot Face Pack: अगर आपके चेहरे पर भी काले स्पोट्स नजर आने लगे हैं तो चुकंदर से फेस पैक बनाकर आप इस दिक्कत से छुटकारा पा सकते हैं.