सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Cashew for health' - 32 न्यूज़ रिजल्ट्स नाश्ता करने से पहले खाएं इस ड्राई फ्रूट्स को, बीमारियां आस पास भी नहीं फटकेंगीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार जनवरी 4, 2024 02:58 PM IST Health tips : हम आपको यहां पर नाश्ते से पहले किस ड्राई फ्रूट्स को खाने से बीमारियां आस-पास नहीं फटकेंगी, उसके बारे में बताने वाले हैं.Dry fruits facts : रात में ड्राई फ्रूट्स खाना चाहिए या नहीं, यहां जानिए सही बातLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 1, 2023 04:42 PM IST कुछ सूखे मेवे सुबह नाश्ते के रूप में और कुछ शाम और रात में खाए जाते हैं. तो चलिए जानते हैं कौन सा सूखा मेवा कब खाना चाहिए. सुबह खाली पेट खालें भीगे हुए काजू, सेहत को होंगे ये 5 गजब के फायदेFood | Written by: दीक्षा सिंह |गुरुवार फ़रवरी 29, 2024 08:37 AM IST काजू फाइबर, प्रोटीन और हेल्दी फैट से भरपूर होता है जो वजन घटाने में मदद कर, ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल कर दिल की देखभाल भी कर सकता है. तो आइए जानते हैं भीगे हुए काजू खाने के स्वास्थय लाभ.तेजी से वजन कम करने में कारगर है काजू, विश्वास नहीं तो यहां पढ़िए फैक्ट्सHealth | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार सितम्बर 5, 2023 01:38 PM IST काजू के बारे में हमेशा ये कहा जाता है ये हाई कैलोरी और फैट वाले होते हैं. यहां काजू और वजन घटाने के बीच लिंक के बारे में बताया गया है.काजू को डेली कुकिंग में कैसे शामिल करें? जानें 5 मजेदार तरीके जिनसे आप काजू के न्यूट्रिशन ले सकते हैंFood | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अगस्त 11, 2023 07:33 AM IST अपने डेली खाना बनाने में काजू का उपयोग करने के पांच मजेदार तरीके यहां दिए गए हैं. जानिए कैसे कर सकते हैं इनका इस्तेमाल.इस तरह तैयार होकर आप तक पहुंचता है काजू, वीडियो में देखें सफेद दानों के पीछे की मेहनतZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |मंगलवार जून 13, 2023 04:12 PM IST इंस्टाग्राम पर काजू की मेकिंग प्रक्रिया का एक वीडियो वायरल हो रहा है. अगर आप काजू की इस मेकिंग प्रक्रिया को देख लेंगे तो खुद ही समझ जाएंगे की आखिर इसके इतना महंगे बिकने के पीछे का राज क्या है.Almonds vs Peanuts: मूंगफली और बादाम में क्या है ज्यादा फायदेमंद? जानें पोषण मूल्य और फायदों के बारे में...Health | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार अप्रैल 25, 2023 03:54 PM IST Almonds vs Peanuts Nutritional Value: बादाम और मूंगफली दोनों में विटामिन बी और ई होता है. अगर आपको एंटीऑक्सीडेंट्स की खुराक ज्यादा चाहिए तो आपको विटामिन ई की जरूरत होगी. जिसके लिए आपको बादाम खाने की सलाह दी जा सकती है.Soaked Foods: भिगोने के बाद दोगुनी हो जाती है इन 4 फूड्स पावर, खाली पेट खाने से बीमारियों पर लगा देते हैं लगामHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शनिवार अप्रैल 22, 2023 09:30 AM IST Soaked Foods Benefits: जब इन फूड्स को भिगोया जाता है तो आपका शरीर पोषक तत्वों को बेहतर तरीके से एब्जॉर्ब करता है. उन्हें रात भर भिगोने से इन नट्स में मौजूद फाइटिक एसिड को हटाने में मदद मिलती है जिससे अपच हो सकती है.World Health Day: नसों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल को पिघलाने के लिए कमाल हैं ये 5 मेवे, पानी में भिगोकर खाने से पावर भी बढ़ेगीHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अप्रैल 7, 2023 01:15 PM IST Cholesterol Level: नट्स अद्भुत और पोषक तत्वों का पावरहाउस हैं. कई अध्ययन बताते हैं कि नट्स आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले गुणों से भरे हैं और हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं. खराब कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के लिए यहां 5 हेल्दी नट्स हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.Healthy Diet: सर्दियों में डायबिटीज और हार्ट को हेल्दी रखने के लिए खाएं ये एक नट्स, जानें और भी गजब फायदेLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार नवम्बर 1, 2022 09:27 AM IST Nuts For Diabetes: डायबिटीज में कई तरह के फूड्स खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन कुछ नट्स हैं जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में वाकई कमाल कर सकते हैं. यहां एक ऐसे ही नट के बारे में बताया गया है जो सर्दियों में डायबिटीज डाइट का हिस्सा बन सकता है.और पढ़ें » 'Cashew for health' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सदेर रात लग जाए भूख और कुछ हेल्दी खाने का हो मन तो खाएं ये हेल्दी स्नैक्सFeb 07, 2024काजू खाने के 5 गजब के फायदेApr 27, 2022