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Diabetes Diet Chart: डायबिटीज मे क्या खाएं- क्या नहीं, यहां देखें पूरा डाइट चार्ट
Diabetes Diet Chart:Diabetes Diet Chart: डायबिटीज में आपको अपने खान-पान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है, तो यहां देखिए डायबिटीज के मरीजों के लिए पूरा डाइट चार्ट कि आपको यहां क्या खाना चाहिए क्या नहीं.
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दिल की अच्छी सेहत के लिए कौन सा कुकिंग ऑयल है बेस्ट, जानिए यहां
हम रोज खाना तो बनाते हैं, पर क्या कभी सोचा है कि हम जिस तेल में सब्जी या दाल पका रहे हैं, वो हमारे दिल के लिए कितना अच्छा है? बाजार में इतने सारे ऑप्शन देखकर अकसर लोग कंफ्यूज हो जाते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं कौन सा तेल आपकी हार्ट हेल्थ के लिए बेस्ट है.
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एक्सपीरिएंस दिल के डॉक्टर ने दी चेतावनी! ये 5 फूड मार्केट से खरीदकर कभी न खाएं, सेहत के लिए हैं बड़ा खतरा
डॉक्टर की सीधी बात है कि वह खुद इन 5 चीजों को छोड़ चुके हैं और आपको भी चेतावनी देते हैं कि इन्हें मार्केट से खरीदकर खाना तुरंत बंद कर दें. क्योंकि ये चीजें आपके शरीर में एक ऐसी 'छिपी हुई सूजन' (Invisible Inflammation) पैदा करती हैं, जो धीरे-धीरे आपको बीमार कर देती है.
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शरीर की सुस्ती भगाने के लिए क्या करें? Cardiologist ने बताया ये 2 काम करने से एनर्जी से भर जाएगी बॉडी, हमेशा एक्टिव रहेगा दिमाग
How to be energetic all day: यहां हम आपको 2 आसान और असरदार ट्रिक्स बता रहे हैं, जो सुस्ती दूर कर दिनभर आपको एक्टिव बनाए रखने में मदद कर सकती हैं.
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कार्डियक अरेस्ट के इतने मिनट के अंदर देनी चाहिए CPR, सीपीआर कब देनी चाहिए? देखें, सीपीआर देने के तरीका
कार्डियक अरेस्ट के तुरंत बाद CPR देने से व्यक्ति के बचने की संभावना दुगनी या तिगुनी हो सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं कितने मिनट में CPR दे देना चाहिए.
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तनाव आपके दिल को कैसे बूढ़ा करता है? जानिए लंबे समय में होने वाले गंभीर नुकसान
Stress And Heart Health: तनाव सिर्फ मन को नहीं, दिल को भी गहराई से परेशान करता है. अगर इसे समय रहते कंट्रोल न किया जाए, तो यह दिल को समय से पहले बूढ़ा बना सकता है और गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है.
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किसे हो सकता है हार्ट अटैक, दिल के डॉक्टर ने बताए रिस्क फैक्टर्स और बचाव के उपाय
Heart Attack Risk Factors: डॉक्टर त्रेहान के अनुसार, बैलेंस डाइट, रेगुलर लाइफस्टाइल और समय-समय पर हेल्थ चेकअप से हार्ट अटैक से बचा जा सकता है. यह लेख आपको बताएगा कि किन लोगों को हार्ट अटैक का खतरा है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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हार्ट डिजीज से बचने के लिए कैसे करें कुकिंग ऑयल का इस्तेमाल? जानिए डॉक्टर नरेश त्रेहान ने क्या सलाह दी
Cooking Oil For Heart Health: मशहूर कार्डियक सर्जन डॉक्टर नरेश त्रेहान ने हाल ही में बताया कि खाना पकाने में इस्तेमाल होने वाला तेल हार्ट डिजीज से बचाव या जोखिम दोनों का कारण बन सकता है. आइए जानते हैं उनके सुझाव और इससे जुड़े जरूरी फैक्ट्स के बारे में.
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बढ़ा हुआ शुगर हार्ट के लिए कितना खतरनाक? कार्डियोलॉजिस्ट ने बताया किन बातों का रखें ध्यान
High Sugar Heart Risk: बढ़ा हुआ शुगर सिर्फ डायबिटीज तक सीमित नहीं है, यह दिल की बीमारियों की जड़ भी बन सकता है. इसलिए समय रहते ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना बेहद जरूरी है.
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20 की उम्र के बाद रोज कर लें ये 10 काम, कभी नहीं होगी दिल से जुड़ी बीमारी, Cardiologist ने बताया कैसे रखें हार्ट का ख्याल
Heart Health: डॉक्टर बताते हैं, अगर आप अपने दिल की सेहत का ख्याल रखना चाहते हैं तो 20 की उम्र के बाद कुछ आदतों को अपने डेली रूटीन में शामिल करना सबसे आसान तरीका हो सकता है.
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हर बीमारी के लिए होते हैं अलग डॉक्टर, जानें किस बीमारी के लिए किस Doctors से करें कंसल्ट
Types Of Doctors: हम डॉक्टर के पास अपनी प्रॉब्लम लेकर जाते हैं और वे उसकी कोई न कोई दवा बताकर इलाज कर देते हैं. पर हर बीमारी के लिए हम एक ही डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं. क्योंकि हर बीमारी का डॉक्टर अलग होता.
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दमोह में 'फर्जी' लंदन वाला डॉक्टर ने किए 15 ऑपरेशन, कलेक्टर ने दिेए जांच के आदेश
नबी कुरैशी ने एनडीटीवी से बात करते हुए अपनी आपबीती सुनाई. उन्होंने कहा, "हमें बताया गया कि उसकी मौत दिल का दौरा पड़ने से हुई है, इसलिए हमने पोस्टमार्टम नहीं कराया. लेकिन बाद में हमें मीडिया से पता चला कि एक फर्जी डॉक्टर मरीजों का ऑपरेशन कर रहा था.
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MP: ‘लंदन वाला डॉक्टर’ बन किया हार्ट मरीजों का ऑपरेशन, फर्जी कार्डियोलॉजिस्ट ने ली 7 की जान
राष्ट्रीय मानवाधिकार आयोग के सदस्य प्रियांक कानूनगो ने कहा कि हमें शिकायत मिली थी कि एक नकली डॉक्टर ने मिशनरी अस्पताल में मरीजों की सर्जरी की है. हमें यह भी बताया गया कि मिशनरी अस्पताल आयुष्मान भारत योजना से भी जुड़ा हुआ है और इसके लिए सरकार से पैसे ले रहा है. यह एक गंभीर शिकायत है. हमने मामले का संज्ञान लिया है
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दिल को सालोंसाल जवां बनाए रखती हैं आपकी ये 7 आदतें, बना लीजिए इन्हें लाइफस्टाइल का हिस्सा
Healthy Heart: जब दिल की सेहत अच्छी रहती है तो पूरा शरीर दुरुस्त रहने लगता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह दिल को हेल्दी रखा जा सकता है.
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दिन में 10 घंटे बैठे रहना दिल के लिए खतरनाक, अमेरिकी कार्डियोलॉजिस्ट ने बताया, स्टडी ने बढ़ाई टेंशन
अगर आप हर दिन 10.6 घंटे से ज्यादा समय तक बैठते हैं, लेटते हैं या आराम करते हैं, तो यह दिल की विफलता और हार्ट हेल्थ से मौत के खतरे को बढ़ा सकता है. यहां तक कि उन लोगों के लिए भी जो नियमित रूप से व्यायाम करते हैं.
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