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  प्रेगनेंसी में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के लिए अपनाएं ये 8 टिप्स, नहीं तो बच्चे और मां दोनों को हो सकता है खतरा

  High Blood Pressure In Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान हाई ब्लड प्रेशर को अक्सर मैनेज किया जा सकता है और कभी-कभी लाइफस्टाइल में बदलाव के जरिए से रोका जा सकता है. यहां हम आपको हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने में मदद करने के लिए कुछ टिप्स बता रहे हैं.

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  हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में नहीं खानी पड़ेगी दवाइयां, ये 5 घरेलू उपाय High Blood Pressure को कंट्रोल करने में कर सकते हैं मदद

  कई बार जब हमारा ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, तो हम सोचते हैं कि क्या इसे कम करने के लिए दवा लेना जरूरी है. आपको बता दें कि आपका अच्छा लाइफस्टाइल ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकती है.

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  डाइट में प्रोटीन बढ़ाना है, तो गर्मियों में इन 8 सुपरफूड्स का करें रोज सेवन, मसल्स बनाने के साथ तंदुरुस्त रहेगा शरीर

  Protein Diet: इन सुपरफूड को अपनी समर डाइट में शामिल करने से यह इंश्योर होता है कि आप पोषक तत्वों से भरपूर और मौसम के अनुकूल भोजन का आनंद लेते हुए अपनी प्रोटीन की जरूरतों को पूरा कर सकें.

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  इलाहाबाद में 1984 का वो चुनाव जब महिलाओं ने अमिताभ बच्चन को वोट के बदले दे दिया था 'किस'

  इलाहाबाद में वैध घोषित चार लाख 36 हजार 120 मतों में से अमिताभ बच्चन को दो लाख 97 हजार 461 वोट मिले. वहीं उनके प्रतिद्वंदी हेमवती नंदन बहुगुणा को एक लाख नौ हजार 666 वोट मिले. अमिताभ बच्चन ने वह चुनाव एक लाख 87 हजार 795 वोटों के विशाल अंतर से जीता था.

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  हाई ब्लड प्रेशर और लो ब्लड प्रेशर के बीच क्या अंतर है? दोनों के कारण, लक्षण, रोकथाम और इलाज के बारे में जानें

  Difference Between High BP and Low BP: ब्लड प्रेशर का सामान्य से कम या ज्यादा होना दोनों ही सूरत खतरनाक है. इसके बारे में जानने से ही इसके रोकथाम की शुरुआत की जा सकती है.

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  High BP In Children: बच्चों में हाई ब्लड प्रेशर को कैसे पहचानें? जानें लक्षण, कारण और रिस्क फैक्टर्स

  High Blood Pressure:हाई ब्लड प्रेशर मेनली वयस्कों को प्रभावित करता है, हालांकि अब यह बच्चों और किशोरों में आम होता जा रहा है.

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  क्या शरीर में पानी की कमी से बढ़ने लगता है ब्लड प्रेशर नंबर? जानिए डिहाइड्रेशन ब्लड प्रेशर को कैसे प्रभावित करता है

  Causes of High Blood Pressure: गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन की समस्या काफी आम है. शरीर में पानी की कमी कई तरीकों से आपको प्रभावित कर सकती है. बहुत से लोग नहीं जानते कि डिहाइड्रेशन आपके ब्लड प्रेशर पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है.

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  पुरुषों में हाई ब्लड प्रेशर के दिखने लगते हैं ये 5 लक्षण, समय रहते इस तरह कर लें पहचान 

  अक्सर ही लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत होते हुए भी पता नहीं होता कि उन्हें यह दिक्कत है. ऐसे में शरीर पर कुछ संकेत देखकर हाई बीपी की पहचान की जा सकती है. 

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  आखिर क्या है और कैसे होती है हाई ब्लड प्रेशर की समस्या? जानें हाई ब्लड प्रेशर को कैसे कंट्रोल करें

  Home remedies for high blood pressure : एक्सपर्ट मेडिकल प्रोफेशनल्स के मुताबिक, सही जानकारी से लैस होकर ही हम अपनी सेहत की बेहतर देखभाल कर सकते हैं. सटीक कदम उठाकर हम ब्लड प्रेशर से जुड़ी दिक्कतों को न सिर्फ कंट्रोल कर सकते हैं, बल्कि उसे खत्म भी कर सकते हैं.

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  ब्लड प्रेशर लेवल को कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय, घर पर ही कंट्रोल करने में मिलेगी मदद

  How to Control High BP: बता दें कि एक हेल्दी लाइफस्टाइल ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है. दवाओं के बिना आपके ब्लड प्रेशर के लेवल को कम करने के कुछ आसान और प्रभावी तरीके यहां बताए गए हैं. 

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  इस चीज को कच्चा खाने से हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मिल सकती है मदद, क्या आपने ट्राई किया

  Blood Pressure Control Karne Ke Upay: हाई ब्लड प्रेशर एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है. इस समस्या का समाधान करने के लिए बैलेंस डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, और प्राकृतिक उपायों से हो सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन भी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है?

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  हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से हैं परेशान तो किचन में मौजूद इस मसाले के पानी का ऐसे करें सेवन, कंट्रोल में रहेगा...

  Ajwain For Blood Pressure: अजवाइन में एंटीहाइपरटेन्सिव और एंटीस्पास्मोडिक गुण पाए जाते हैं. कई अध्ययनों से यह साबित हुआ है कि अजवाइन को डाइट में शामिल करना हाई ब्लड प्रेशर के लिए चमत्कार से कम नहीं है.

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  हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना है तो अपनी डाइट का रखें खास ख्याल, इन चीजों से बना लें दूरी

  Food Cause High Blood Pressure: हाई ब्लडप्रेशर की समस्या से परेशान लो 46% अडल्ट लोग इस बात से अनजान होते हैं कि उन्हें यह परेशानी भी है. सही तरह की डाइट को फॉलो करने से ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद मिल सकती है.

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  सालों से लगे चश्मे को हटा सकते हैं ये सफेद दाने, ब्लड प्रेशर, अर्थराइटिस और वजन को करते हैं कंट्रोल, जानें दखनी/सफेद मिर्च के चमत्कारी फायदे

  White Pepper Benefits: दर्द में राहत देने से लेकर दिल को स्वस्थ रखने तक, सफेद मिर्च हमारे शरीर को परेशान करने वाली कई सामान्य बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करता है.

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  यह सफेद दाने खा लिए तो डायबिटीज और ब्लड प्रेशर हो जाएगा ठीक, बढ़ जाएगी आंखों की रोशनी

  White Pepper Benefits : घर में मौजूद मसालों में ऐसे बहुत से मसाले होते हैं जो स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं. ऐसे ही मसालों में से एक है सफेद मिर्च. आपको बताते हैं ये किस तरह से करती है सेहत में इजाफा.