Bottle Gourd Health Benefits Hindi

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  लौकी का जूस पीने के ये 5 जबरदस्त फायदे जान खुद को पीने से रोक नहीं पाएंगे आप

  Lauki Ka Juice Peene Ke Fayde: लौकी यानी घीया को अक्सर एक बेस्वाद सब्जी समझ लिया जाता है, लेकिन इसके अंदर छुपे सेहत के राज आपको हैरान कर देंगे. खासतौर पर इसका जूस सुबह खाली पेट पीने से शरीर में जबरदस्त बदलाव महसूस किया जा सकता है.

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  Acharya Balkrishna ने बताया कोलेस्ट्रॉल का काल है ये जूस, यहां जानें पीने का सही तरीका

  Acharya Balkrishna बताते हैं कि एक खास जूस का सेवन बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में बेहद फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं कि इस जूस के बारे में-

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  गर्मियों में इन लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट लौकी के जूस का सेवन

  Lauki Juice Benefits: लौकी में लगभग 12 प्रतिशत तक पानी होता है और बाकी फाइबर होता है. रोज़ सुबह खाली पेट एक गिलास लौकी का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  सुबह खाली पेट इस सब्जी का जूस पीने लगे तो ब्लड शुगर और वेट कंट्रोल में मिलेगी राहत

  lauki juice peene ke fayde : लौकी का जूस सेहत को बहुत फायदा पहुंचाती है. लौकी का जूस विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. लौकी के लो कैलोरी और हाई फाइबर कंटेंट के कारण इससे वेट कंट्रोल करने, डाइजेशन सुधारने में मदद मिलती है.

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  यंग और फिट नज़र आएंगे आप, अगर डाइट में शामिल कर लेंगे ये दो चीजें, उम्र का असर हो जाएगा बेअसर

  बढ़ती उम्र का सेहत और बॉडी पर असर नैचुरल है लेकिन अपनी डाइट में कुछ खास चीजें शामिल करने से इस असर को धीमा करने में मदद मिल सकती है.

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  अगर आप भी लौकी का जूस रोजाना पीते हैं तो ठहर जाइए, हो सकते हैं ये नुकसान

  Health Tips: ज्यादातर डॉक्टर और डाइटीशियन लौकी खाने की सलाह देते हैं. लौकी खाने से कई बीमारियां दूर होती है. वेट लॉस करने के लिए भी लौकी का जूस पिया जाता है.

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  White Hair को काला करने के साथ चमकदार भी बनाता है लौकी का जूस, गर्मियों में देता है गजब फायदे

  Bottle Gourd Juice Benefits: न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा के अनुसार, हर दिन एक गिलास लौकी का जूस आपके स्वास्थ्य के लिए अद्भुत काम कर सकता है. यहां जानिए कैसे करें इसके जूस का सेवन.

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  White Hair और नींद न आने की समस्या में फायदा दिला सकती है लौंकी, जानें Bottle Guard के शानदार फायदे

  Bottle Guard: लौकी की सब्जी कई लोगों को पसंद नहीं होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये सब्जी स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकती है. बॉटल गार्ड के कई फायदे हैं. यह शरीर में काफी ठंडा प्रभाव डालता है.

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  वजन कम करने से साथ ही दिल को भी सेहतमंद रखने में मददगार है लौकी, शेफ संजीव कपूर से जानें लौकी के फायदे

  Bottle Gourd Benefits: हरी सब्जियों को हमेशा से सेहत का खजाना माना जाता है. ऐसी ही एक सब्जी है लौकी. लौकी हमारे सेहत के लिए बेहद लाभदायक मानी जाती है.

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  Uric Acid में इस सब्जी का जूस पीने से मिलता है फायदा, बनाने का तरीका है बेहद आसान

  Vegetable juice in uric acid : हम आपको यहां पर लौकी के जूस के बारे में बता रहे हैं जिसके पीने से आपके शरीर का यूरिक कंट्रोल में आ जाएगा.

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  लौकी का जूस है फायदेमंद, लेकिन कितना और किस समय पिएं, जानें यहां

  Lauki Health Benefits: ये जान लेना जरूरी है कि लौकी का जूस शरीर के लिए फायदेमंद है, लेकिन तब ही जब सही समय और सही तरीके से उसे पिया जाए.

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  चने की दाल में डालें ये एक हरी सब्जी और पाएं अनगिनत फायदे

  Bottle Gourd And Chana Dal Benefits: चने की दाल को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. और जब इस दाल में लौकी को एड की जाता है तो न सिर्फ इसका स्वाद बल्कि, इसके गुण भी बढ़ जाते हैं. कई जगहों पर चने की दाल और लौकी की सब्जी को साथ में मिलाकर बनाया जाता है.

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  Lauki Juice For Immunity: इम्यूनिटी से लेकर स्ट्रेस तक, लौकी जूस पीने के अद्भुत फायदे

  Health Benefits Of Lauki Juice: लौकी एक ऐसी हरी सब्जी है जिसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. लौकी को घीया के नाम से भी जाना जाता है. भारतीय व्यंजनों में लौकी का खूब इस्तेमाल किया जाता है.

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  Bottle Gourd Peel Benefits: वजन घटाने से लेकर कब्ज तक, लौकी के छिलके खाने के अद्भुत लाभ

  Health Benefits Of Bottle Gourd Peel: लौकी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लौकी एक हरी सब्जी है, इसे घीया के नाम से भी जाना जाता है. आपको बता दें कि लौकी की तरह ही लौकी के छिलके भी सेहत के लिए गुणकारी माने जाते हैं.