सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Bones health tips' - 121 न्यूज़ रिजल्ट्स खाने की ये चीजें धीरे-धीरे शरीर की हड्डियों को बना देते हैं कमजोर, अगर आप भी खाते हैं तो आज से ही बना लें दूरीLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार मई 4, 2024 12:24 PM IST Bones density : हड्डियां हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग है. इन्ही पर हमारा पूरा शरीर टिका होता है. अगर ये ही कमजोर हो जाएंगी पूरा बैलेंस ही बिगड़ जाएगा. इसलिए हड्डियों की हेल्थ से कोई भी समझौता नहीं किया जा सकता है.हड्डियां हो रही हैं कमजोर, तो इन चीजों को खाकर बना सकते हैं हड्डियों को मजबूत, कूट कूटकर भरेंगी ये ताकत!Health | Edited by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार अप्रैल 29, 2024 04:01 PM IST Strong Bone Diet: बढ़ती उम्र के साथ बोन डेंसिटी कम होने लगती है, जिसके चलते स्केलेटन सिस्टम से जुड़ी दिक्कतें बढ़ने लगती हैं. ऐसे में आप चाहें तो कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल करके हड्डियों को मजबूती देने का काम कर सकते हैं. बच्चों को बेबी वॉकर से जबरदस्ती चलाना पड़ सकता है भारी, नन्हे-मुन्नों को लग सकती है चोट, जानिए क्या कहती है रिसर्चLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अप्रैल 29, 2024 07:31 AM IST माता-पिता बच्चे को जल्द से जल्द चलता देखने के लिए उसके लिए बेबी वॉकर ले आते हैं. लेकिन, स्टडीज के मुताबिक बेबी वॉकर का इस्तेमाल बच्चे के लिए फायदे से ज्यादा नुकसानदायक साबित होता है. रोज दही खाने के सेहत को हो सकते हैं 4 फायदे, आप भी करिए डाइट में शामिलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अप्रैल 23, 2024 07:12 AM IST यह कैल्शियम, विटामिन बी2, बी12, पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर होता है. दही न सिर्फ सेहत के लिए अच्छा है बल्कि यह त्वचा के लिए भी एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है.आपके शरीर पर ठहर जाएगी हर किसी की नजर, बस सुबह करें ये 4 काम, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंदHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार अप्रैल 18, 2024 01:24 PM IST Health Tips: योग शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित करने में मदद करता है. योग का अभ्यास करने से बॉडी स्ट्रक्चर में सुधार सकता है, त्वचा में नई ऊर्जा आती है और चेहरे पर चमक आती है. यहां कुछ योग हैं जो काफी मददगार हो सकते हैं.Walking benefits : हर रोज इतने कदम चलने से शरीर बीमारियों से रहेगा बचा Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार मार्च 30, 2024 09:17 AM IST Walk benefits : आज हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे आखिर हर दिन आपको कितना कदम चलना चाहिए हेल्दी रहने के लिए.उंगलियां चटकाने की आदत आपकी हड्डियों के लिए नुकसानदायक तो नहीं है ? एक्सपर्ट की बात जानकर चौंक जाएंगे आपLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार मार्च 16, 2024 01:34 PM IST Is it OK to crack my back : एक्सट्रर्स से जानिए क्या होता है जब आप चटकाते है उंगलियां, हकीकत जानकर हो जाएंगे हैरान.कटहल के बीज में बादाम से भी ज्यादा होते हैं पोषक तत्व, इन हेल्थ इश्यूज में मिलती है राहतLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार मार्च 7, 2024 10:11 AM IST कटहल सब्जी के बीज में बादाम से भी ज्यादा पोषक तत्व होते हैं. आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं कटहल के बीज में कौन-कौन से न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं. बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ रही है तो घर पर बना लें हाइट बढ़ाने वाला यह पाउडर, रोज खिलाएं कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असरLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार फ़रवरी 23, 2024 12:26 PM IST बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ रही है तो परेशान मत होइए, घर पर बना लीजिए ये हाइट बढ़ाने वाला पाउडर. फिर रोज खिलाइए, दिखने लगेगा असर.दुबला पतला है आपका बच्चा तो उसे खिलाएं ये 5 चीजें, जल्दी ही दिखने लगेगा बाकी बच्चों जितना हेल्दीHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार दिसम्बर 26, 2023 10:46 AM IST Foods For Child Growth: अगर आपका बच्चा भी बहुत ज्यादा दुबला पतला है तो आपको उसे कुछ जरूरी खिलाने पर ध्यान देना चाहिए. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपको अपने बच्चे की डाइट में शामिल करने चाहिए.और पढ़ें » 'Bones health tips' - 3 वीडियो रिजल्ट्स Bone Health Tips: Orthopaedics ने बताए हड्डियों को मजबूत बनाने के 5 टिप्स...Aug 16, 20231:12आज से शुरू करें रोजाना खाली पेट पपीता खाना, फायदे जान हैरान रहे जाएंगेMay 29, 20230:46ये 5 बुरी आदतें बनाती हैं हड्डियों को कमजोर, आज से ही करना छोड़ दें ये कामJun 04, 20226:54और देखें » 'Bones health tips' - 4 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सहड्डियोंं को अंदर से खोखला बना देंगी खाने की ये आदतें, आज ही बदल दें वरना पड़ेगा पछतानाMar 20, 2024ये बुरी आदतें बनाती हैं हड्डियों को कमजोर, आज से कर दें बंदJul 31, 2023गलतियां जो हड्डियों को करती हैं कमजोरMay 04, 2023मजबूत हड्डियों के लिए मिनरल्सApr 19, 2022