Body Type

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  गलत तरीके से पी रहे हैं छाछ? आयुर्वेद के अनुसार जानें सही नियम

  Buttermilk Benefits: आयुर्वेद में छाछ को सबसे ज्यादा लाभकारी और गुणकारी माना गया है. अगर छाछ का सेवन सही समय, सही अनुपात में किया जाए तो यह शरीर के लिए औषधि का कार्य करता है.

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  सुबह खाली पेट पानी पीने से किसे फायदा और किसे नुकसान? हर बॉडी टाइप के लिए अलग जवाब

  Empty Stomach Water: पानी पीने का असर हर व्यक्ति के बॉडी टाइप, पाचन शक्ति और पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं पर निर्भर करता है. इसलिए एक ही नियम सब पर लागू नहीं होता. आइए आसान भाषा में समझते हैं.

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  मूंग, मसूर, चना, अरहर और उड़द, कौन सी दाल खाने से क्या फायदे मिलते हैं?

  Types Of Dal and Their Effect On Your Body: आयुर्वेदिक डॉक्टर कहते हैं, दाल का चुनाव हमेशा अपनी बॉडी टाइप और डाइजेशन के हिसाब से करना चाहिए. आइए जानें कौन सी दाल क्या फायदा देती है और किसे कैसे खानी चाहिए.

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  अपनी बॉडी शेप के हिसाब से चुनें विंटर कोट, Stylist से जान लें आप पर कैसे Winter Coat अच्छे लगेंगे

  Styling Tips: इमेज स्टाइलिस्ट और इंटीग्रेटिव वेलनेस कोच टीना वालिया ने कुछ खास टिप्स बताई हैं, जिन्हें ध्यान में रखकर आप हर बार अपने लिए सही विंटर कोट खरीद सकते हैं, आइए जानते हैं कैसे-

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  शरीर के लिए हर फैट नहीं होता है खराब, जानिए कौन सा फैट आपको बीमारियों से रखेगा दूर

  Brown Fat: फैट यानी वसा का नाम सुनते ही लोगों के चेहरों पर शिकन आ जाती है, क्योंकि फैट को हमेशा मोटापे से जोड़कर देखा जाता है, जो काफी हद तक सही भी है, लेकिन शरीर में फैट के दो प्रकार पाए जाते हैं, जिन्हें व्हाइट फैट और ब्राउन फैट कहा जाता है.

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  शराब का शरीर में कितने दिनों तक असर रहता है और टेस्ट में कितनी देर तक पकड़ी जा सकती है शराब?

  Sharab Ka Asar Kab Tak Rehta Hai : सिर्फ एक पैग या एक स्टैंडर्ड ड्रिंक को शरीर से पूरी तरह साफ करने में आपके सिस्टम को 20 से 25 घंटे यानी लगभग पूरा एक दिन लग सकता है.

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  सर्दियों में कौन सा आटा खाएं? किस चीज के आटे की तासीर गरम और ठंडी होती है? कैसे चुनें सही आटा

  Best Flour to Eat in Winter: सर्दियों में कौन सा आटा खाने के लिए सबसे अच्छा है? यहां हमने यहां कुछ आटे की लिस्ट बनाई है जिनकी तासीर गर्म होती है और वे सर्दियों में खाने के लिए बेहतरीन हैं.

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  ये 4 हैं सबसे बड़ी मानसिक बीमारियां, कारण जान हो जाएंगे हैरान

  मानसिक बीमारी से आपके शारीरिक स्वास्थ पर भी असर पड़ता है, यह आपके आस-पास की दुनिया को देखने के नजरिए को बदल सकता है और साथ ही आपके मूड, विचारों और व्यवहार को भी प्रभावित कर सकता है. ओसीडी, पीटीएसडी और डिप्रेशन जैसी अनेक बीमारियों के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें.

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  अपने Routine में ऐड करें ये शानदार Body Wash, 500 रुपये से भी कम है इनका Price

  Body Wash Under 500 Rupees: ये शानदार बजट-फ्रेंडली Body Wash न सिर्फ आपकी स्किन को क्लीन करता है, बल्कि देता है एक सॉफ्ट, मॉइश्चराइज्ड फील जो पूरे दिन बना रहता है. इनकी नैचुरल खुशबू और स्मूद टेक्सचर हर वॉश को बना देती है एक लग्ज़री रिचुअल.

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  क्या बच्चा और आप एक ही मॉइस्चराइजर इस्तेमाल कर सकते हैं? जरूर सुन लें स्किन के डॉक्टर की ये बात

  Skin Care Tips: क्या छोटे बच्चों को बड़ों का मॉइस्चराइजर लगाया जा सकता है? आइए जानते हैं स्किन एक्सपर्ट्स से-