Body Massage Benefits
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डॉक्टर से जानिए सिजेरियन डिलीवरी के बाद मसाज कब से शुरु करें और इसके फायदे
- Saturday September 7, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
C section does and dont's : सी सेक्शन के बाद मालिश कब से शुरू करना चाहिए, इसके बारे में डॉक्टर पूनम वार्दे ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके बताया है.
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बहुत ज्यादा तनाव हो महसूस तो एक्सपर्ट के बताए शरीर के इन 3 हिस्सों का करिए मसाज, मिनटों में स्ट्रेस होगा छूमंतर
- Sunday July 21, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Massage points : स्क्रीन के सामने बहुत ज्यादा समय बिताना वयस्कों और बच्चों में तनाव के स्तर को बढ़ा रहा है. इसके अलावा, स्क्रीन टाइम नींद को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है. इसलिए अपने फोन के इस्तेमाल को सीमित करिए.
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पैर के तलवों की करें 'कांस्य मालिश', घुटनों के दर्द से लेकर नींद की परेशानी जैसी 12 समस्याओं से मिलेगा आराम
- Thursday June 27, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
यह कई बीमारियों से राहत देता है, पैरों की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाता है और मन और शरीर में संतुलन बनाए रखने का काम करता है.
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सरसों के तेल में भून लें ये एक चीज, रात में सोने से पहले करें मालिश, सर्द रातें होंगी गर्म, मिटेगा दर्द का नामो-निशान
- Friday February 2, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Body massage benefits: सर्दियों में सरसों के तेल और लहसुन की मालिश से और भी कई फायदे मिलते हैं. लहसुन से शरीर को गर्माहट मिलती है. लहसुन और सरसों तेल की मालिश से दर्द के साथ थकान भी दूर होता है.
- ndtv.in
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रोज रात में सोने से पहले करें इस तेल से तलवे की मालिश, जोड़ों के दर्द, सूजन और आंख की कमजोरी होगी दूर
- Wednesday December 6, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Til oil massage benefits for health : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप रोज रात में तलवे की मालिश करते हैं तो आपको एक नहीं कई फायदे मिलते हैं.
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सोने से पहले सरसों के तेल से करें बॉडी की मसाज, फायदे जान नहीं होगा यकीन, स्किन से लेकर बालों की हो जाएगी काया पलट
- Wednesday July 19, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
mustard oil for body massage: सरसों का तेल हमारी ऑल ओवर हेल्थ के लिए कमाल कर सकता है. न सिर्फ चेहरे को ग्लोइंग बनाने में बल्कि बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने के साथ गजब के स्वास्थ्य लाभ देता है. यहां हम आपको सरसों के तेल से बॉडी मसाज के फायदे बता रहे हैं.
- ndtv.in
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शख्स ने करवाई ऐसी मसाज की छूट गए पसीने, जिंदा इंसान के शरीर में लगा दी आग, मसाज का ऐसा तरीका देख कांप उठेगी रूह
- Thursday May 18, 2023
- Written by: शालिनी सेंगर
वीडियो में मसाज वाला शख्स के शरीर पर ऐसी मसाज करता है, जिसे देखकर आपकी भी रूह कांप उठेगी. वीडियो में आग की लपटों को भड़कते देखा जा सकता है.
- ndtv.in
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नहाने के बाद क्या आप भी करते हैं Oil Massage, क्या हैं ऐसा करने के फायदे और नुकसान, जानिए
- Monday January 16, 2023
- Edited by: Avdhesh Painuly
Is Oil Massage Good For Health: सर्दियों के मौसम में क्या आप भी नहाने से पहले तेल मालिश करते हैं? सर्दी के मौसम में नहाने से पहले ऑयल मसाज से शरीर में गर्मी बनती है, लेकिन इसमें कुछ सावधानी बरतनी चाहिए, नहीं तो यह सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
- ndtv.in
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नहाने से पहले या बाद में कब लगाना चाहिए शरीर में तेल, यहां जानें सही तरीका Oil Massage करने का
- Monday December 5, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Body oil massage before bath : क्या आपको नहाने से पहले या बाद में शरीर की मालिश करने को लेकर कंफ्यूजन है, तो इस लेख में आज हम आपकी इस उलझन को सुलझा ही देते हैं.
- ndtv.in
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Oil Therapy: आपके शरीर की मालिश के लिए सबसे अच्छा और फायदेमंद तेल कौन सा है? ये हैं 5 ऑप्शन
- Friday September 23, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Best Oil For Massage: पूरे शरीर की मालिश संभव नहीं है, तो कम से कम पैर और पीठ की मालिश करनी चाहिए. यहां कुछ विकल्प हैं कि आपको किन चीजों के तेल से मालिश करनी चाहिए.
- ndtv.in
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घंटो डेस्कटॉप के सामने समय गुजारने के कारण नसों में होने लगी है दर्द, गर्दन गई है अकड़, अब से करें ये उपाय
- Sunday September 4, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Remedy for nerve pain : वर्कफ्रॉम होम में काम करने के लोगों के घंटे बढ़ गए हैं जिसके चलते शरीर में अकड़न होने लग जा रही है नसों में दर्द रहती है गले की. लेकिन आप कुछ उपाय अपनाकर इससे राहत पा लेंगे जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.
- ndtv.in
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नींद पूरी होने के बावजूद आती रहती है आलस, तो शरीर के इस हिस्से में करें मालिश
- Tuesday September 6, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Ayurvedic remedies : यहां पर हम आपको कुछ आयुर्वेदिक तरीका बता रहे हैं जिसके करने से आप ऊर्जावान महसूस करेंगे. तो चलिए जानते हैं उन घरेलू उपायो के बारे में.
- ndtv.in
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क्या है उद्वर्तन? स्ट्रेस, Body Fat और स्किन के लिए क्यों फायदेमंद मानी जाती ये आयुर्वेदिक पद्धति, जानिए
- Monday August 15, 2022
- Edited by: Avdhesh Painuly
Udvartana In Ayurveda: इस आयुर्वेदिक पद्धति में शरीर पर मालिश की जाती है, लेकिन इसे करने का तरीका और प्रेशर लगाने का ढंग आम मसाज से अलग होता है.
- ndtv.in
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Mustard Oil Benefits: मसल्स में दर्द और अकड़न से तुरंत राहत पाने के लिए गजब का तेल, जानें इस्तेमाल का बेस्ट तरीका
- Monday July 11, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Benefits Of Mustard Oil: सरसों का तेल मसल्स पैन और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है. यहां जानें कैसे करें सरसों के तेल का उपयोग.
- ndtv.in
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डॉक्टर से जानिए सिजेरियन डिलीवरी के बाद मसाज कब से शुरु करें और इसके फायदे
- Saturday September 7, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
C section does and dont's : सी सेक्शन के बाद मालिश कब से शुरू करना चाहिए, इसके बारे में डॉक्टर पूनम वार्दे ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके बताया है.
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- Sunday July 21, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Massage points : स्क्रीन के सामने बहुत ज्यादा समय बिताना वयस्कों और बच्चों में तनाव के स्तर को बढ़ा रहा है. इसके अलावा, स्क्रीन टाइम नींद को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है. इसलिए अपने फोन के इस्तेमाल को सीमित करिए.
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पैर के तलवों की करें 'कांस्य मालिश', घुटनों के दर्द से लेकर नींद की परेशानी जैसी 12 समस्याओं से मिलेगा आराम
- Thursday June 27, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
यह कई बीमारियों से राहत देता है, पैरों की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाता है और मन और शरीर में संतुलन बनाए रखने का काम करता है.
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सरसों के तेल में भून लें ये एक चीज, रात में सोने से पहले करें मालिश, सर्द रातें होंगी गर्म, मिटेगा दर्द का नामो-निशान
- Friday February 2, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Body massage benefits: सर्दियों में सरसों के तेल और लहसुन की मालिश से और भी कई फायदे मिलते हैं. लहसुन से शरीर को गर्माहट मिलती है. लहसुन और सरसों तेल की मालिश से दर्द के साथ थकान भी दूर होता है.
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रोज रात में सोने से पहले करें इस तेल से तलवे की मालिश, जोड़ों के दर्द, सूजन और आंख की कमजोरी होगी दूर
- Wednesday December 6, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Til oil massage benefits for health : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप रोज रात में तलवे की मालिश करते हैं तो आपको एक नहीं कई फायदे मिलते हैं.
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सोने से पहले सरसों के तेल से करें बॉडी की मसाज, फायदे जान नहीं होगा यकीन, स्किन से लेकर बालों की हो जाएगी काया पलट
- Wednesday July 19, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
mustard oil for body massage: सरसों का तेल हमारी ऑल ओवर हेल्थ के लिए कमाल कर सकता है. न सिर्फ चेहरे को ग्लोइंग बनाने में बल्कि बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने के साथ गजब के स्वास्थ्य लाभ देता है. यहां हम आपको सरसों के तेल से बॉडी मसाज के फायदे बता रहे हैं.
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शख्स ने करवाई ऐसी मसाज की छूट गए पसीने, जिंदा इंसान के शरीर में लगा दी आग, मसाज का ऐसा तरीका देख कांप उठेगी रूह
- Thursday May 18, 2023
- Written by: शालिनी सेंगर
वीडियो में मसाज वाला शख्स के शरीर पर ऐसी मसाज करता है, जिसे देखकर आपकी भी रूह कांप उठेगी. वीडियो में आग की लपटों को भड़कते देखा जा सकता है.
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नहाने के बाद क्या आप भी करते हैं Oil Massage, क्या हैं ऐसा करने के फायदे और नुकसान, जानिए
- Monday January 16, 2023
- Edited by: Avdhesh Painuly
Is Oil Massage Good For Health: सर्दियों के मौसम में क्या आप भी नहाने से पहले तेल मालिश करते हैं? सर्दी के मौसम में नहाने से पहले ऑयल मसाज से शरीर में गर्मी बनती है, लेकिन इसमें कुछ सावधानी बरतनी चाहिए, नहीं तो यह सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
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नहाने से पहले या बाद में कब लगाना चाहिए शरीर में तेल, यहां जानें सही तरीका Oil Massage करने का
- Monday December 5, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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- Friday September 23, 2022
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घंटो डेस्कटॉप के सामने समय गुजारने के कारण नसों में होने लगी है दर्द, गर्दन गई है अकड़, अब से करें ये उपाय
- Sunday September 4, 2022
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Remedy for nerve pain : वर्कफ्रॉम होम में काम करने के लोगों के घंटे बढ़ गए हैं जिसके चलते शरीर में अकड़न होने लग जा रही है नसों में दर्द रहती है गले की. लेकिन आप कुछ उपाय अपनाकर इससे राहत पा लेंगे जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.
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नींद पूरी होने के बावजूद आती रहती है आलस, तो शरीर के इस हिस्से में करें मालिश
- Tuesday September 6, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Ayurvedic remedies : यहां पर हम आपको कुछ आयुर्वेदिक तरीका बता रहे हैं जिसके करने से आप ऊर्जावान महसूस करेंगे. तो चलिए जानते हैं उन घरेलू उपायो के बारे में.
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क्या है उद्वर्तन? स्ट्रेस, Body Fat और स्किन के लिए क्यों फायदेमंद मानी जाती ये आयुर्वेदिक पद्धति, जानिए
- Monday August 15, 2022
- Edited by: Avdhesh Painuly
Udvartana In Ayurveda: इस आयुर्वेदिक पद्धति में शरीर पर मालिश की जाती है, लेकिन इसे करने का तरीका और प्रेशर लगाने का ढंग आम मसाज से अलग होता है.
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Mustard Oil Benefits: मसल्स में दर्द और अकड़न से तुरंत राहत पाने के लिए गजब का तेल, जानें इस्तेमाल का बेस्ट तरीका
- Monday July 11, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Benefits Of Mustard Oil: सरसों का तेल मसल्स पैन और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है. यहां जानें कैसे करें सरसों के तेल का उपयोग.
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