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लाश के रोल के लिए सांस रोकने की प्रैक्टिस करता था ये सिंगर, बोला- मैं CID में काम कर चुका हूं...
अभिजीत ने एक्टर बनने के अपने सपने को पूरा करने के लिए खूब पापड़ भी बेले. आज भले ही वो नामी सिंगर बन गए लेकिन एक समय पर बतौर जूनियर आर्टिस्ट काम कर चुके हैं.
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वेजिटेरियन के लिए प्रोटीन 7 सबसे सस्ते ऑप्शन, शरीर में Protein की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण
Cheapest Protein Sources: अगर आप शाकाहारी हैं और अपनी प्रोटीन की जरूरत को पूरा करना चाहते हैं, तो ये सस्ते विकल्प आपके लिए आइडियल हैं. सही डाइट प्लान के साथ आप शरीर को हेल्दी और मजबूत बनाए रख सकते हैं.
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गर्मी में छोटे बच्चे की मालिश किस तेल से करें, क्या है मालिश करने का सही समय? बच्चों के डॉक्टर से जान लें
Which oil is best for baby massage: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं गर्मी में बच्चों की मालिश करने के लिए किस तेल का इस्तेमाल करना चाहिए और कौन से तेल से बचना चाहिए.
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भारत में वर्कप्लेस पर यंग प्रोफेशनल्स झेल रहे सबसे ज्यादा तनाव: रिपोर्ट
रिपोर्ट में दिखाया गया है कि सबसे ज्यादा स्ट्रेस लेवल 27 से 39 साल की आयु वाले युवा प्रोफेशनल्स में देखा गया है. 11 प्रतिशत प्रोफेशनल्स ने कहा कि वे हाई स्ट्रेस एक्सपीरियंस करते हैं, जो कि नेशनल एवरेज 9 प्रतिशत से भी अधिक है.
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लोगों के सामने बोलने में होती है हिचकिचाहट? स्पीच थेरैपिस्ट ने बताया पब्लिक स्पीकिंग के डर को कैसे निकालेंं
Public Speaking Fear: अगर आपको भी लोगों के सामने बोलने में झिझक होती है तो यहां जानिए किस तरह दूर होगी यह दिक्कत. स्पीच थेरैपिस्ट ने बताया कैसे आएगा लोगों के सामने बोलने का कोंफिडेंस.
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उम्र बढ़ने की बजाय कम होने लगेगी अगर खाएंगे ये 5 फूड्स, डॉक्टर ने कहा Age Reverse हो जाएगी
Age Reversing Foods: अगर आप भी रहना चाहते हैं सालोंसाल जवां और चाहते हैं शरीर में बनी रहे चुस्ती, तो यहां जानिए डॉक्टर के बताए एंटी-एजिंग फूड्स जो उम्र को रिवर्स कर देते हैं.
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नहाने के लिए साबुन यूज करनी चाहिए या बॉडी वॉश? एक्सपर्ट Bharti Taneja ने बताया क्या है ज्यादा बेहतर
Soap Vs Body Wash: अगर आप अक्सर इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि आपको नहाने के लिए साबुन का इस्तेमाल करना चाहिए या बॉडी वॉश का, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब-
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नहाने से पहले पानी पीना चाहिए या नहीं, नहाते वक्त सबसे पहले पानी कहां डालें? एक्सपर्ट ने बताया Bathing का सही तरीका
Scientific way of bathing: नहाते समय कुछ छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देकर आप हाइजीन के साथ-साथ अपनी सेहत का भी ख्याल रख सकते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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बार-बार गैस-एसिडिटी परेशान करती है तो घर पर बनाकर रख लें ये चूर्ण, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शांत रहेगा पेट
Ayurveda for acidity: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास चूर्ण के बारे में बताया है, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के शरीर को अंदर से ठंडक देकर गैस और एसिडिटी की समस्या में राहत दे सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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एंटी-एजिंग इन्फ्लुएंसर ब्रायन जॉनसन ने अपने शरीर से निकलाया प्लाज्मा, यहां जानें सब कुछ
Bryan Johnson Removes Plasma From His Body: शरीर में प्लाज्मा, रक्त का तरल भाग है जो कोशिकाओं जैसे लाल रक्त कोशिकाओं, श्वेत रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स को पूरे शरीर में ले जाता है.
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नर्सरी के बच्चे के साथ स्कूल में ही हुई हैवानियत, शरीर पर मिले काटने के निशान, पढ़ें आखिर हुआ क्या
पोस्टमार्टम रिपोर्ट के अनुसार बच्चे के आइब्रो के ऊपर कट का निशान है, बच्चे की जीभ भी दांत से कटी हुई पाई गई है. इतना ही नहीं बच्चे के साथ यौन उत्पीड़न की आशंका जताई जा रही है. बच्चा एक कॉन्वेंट स्कूल में नर्सरी कक्षा का छात्र था.
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डॉक्टर ने बताया इस ड्रिंक से 21 दिनों में हो जाएगा Uric Acid का सफाया, रोज सुबह खाली पेट पी लें
Uric Acid Remedy: अगर आप नेचुरल तरीके से यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो यहां हम आपको एक खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट बताते हैं कि इस ड्रिंक का सेवन यूरिक एसिड की समस्या को 21 दिनों में कम करने में असर दिखा सकता है.
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गर्मियों में करें इन 7 'सुपरफूड' का सेवन! इम्यूनिटी बढ़ा कर बीमारियों को रखेंगे कोसो दूर
Summer Superfood: गर्मी का मौसम अपने साथ तेज धूप, पसीना और थकान लाता है. ऐसे में गर्मी के इस सीजन में शरीर को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखना बेहद जरूरी हो जाता है. शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए गर्मियों के 'सुपरफूड' न केवल तरोताजा रखते हैं, बल्कि इम्यूनिटी को भी बढ़ाने का काम करते हैं.
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स्ट्रेस हार्मोन बढ़ने से शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, शरीर में दिखें तो समझ जाएं आप तनाव में हैं
Symptoms of High Cortisol Levels: ये हार्मोन आपके ब्लड शुगर, मेटाबॉलिज़्म, ब्लड प्रेशर, नींद और इम्यून सिस्टम को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन अगर इसकी मात्रा बहुत ज्यादा या बहुत कम हो जाए तो सेहत पर सीधा असर पड़ता है.
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जोड़ों के दर्द से हो गया है बुरा हाल? आज ही ट्राई करें डॉक्टर का बताया ये आयुर्वेदिक नुस्खा, दूर हो जाएगी कंधे-कमर और घुटने की अकड़न
Joint Pain Remedy: आयुर्वेद में कई उपाय बताए गए हैं, जो जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में मददगार हो सकते हैं. यहां हम आपको एक ऐसा ही उपाय बता रहे हैं.
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