Bloated Stomach

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  AIIMS के डॉक्टर ने बताया थोड़ा सा खाने पर भी पेट भरने के कारण और इलाज का तरीका

  Eat Little But Stomach Remains Full: अगर आपको लगता है कि आप थोड़ा खाते हैं लेकिन पेट फिर भी भारी रहता है, गैस, दर्द या ब्लोटिंग बनी रहती है, तो हो सकता है ये आईबीएस हो.

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  क्या सच में हमारा पेट देता है कोई सिंग्नल? कितनी सही होती है आपकी गट फीलिंग्स जानें डॉक्टर से

  How Accurate Are Your Gut Feelings : हमारे शरीर का हर हिस्सा किसी न किसी तरह से पेट से जुड़ा है. पेट की सेहत को हल्के में न लें. सही खाना, पर्याप्त नींद और तनाव से दूरी ये सब आपके गट हेल्थ के लिए ज़रूरी हैं. 

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  खाना खाते ही पेट में अफारा आ जाता है? डॉक्टर ने बताया रोज कर लें ये 3 काम, कभी नहीं होगी गैस और एसिडिटी

  Remedies for Gas and Bloating: क्या आप भी कुछ भी खाने के बाद पेट फूलने की समस्या से परेशान रहते हैं? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस परेशानी से छुटकारा कैसे पाया जाए-

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  रात को दही में मिलाकर खाएं ये चीज, पेट का कोना-कोना हो जाएगा साफ, निकल जाएगी सारी पेट की गंदगी

  Pet Saaf Kaise Kare: पेट साफ न होने से हमारा पूरा दिन खराब हो जाता है. ये न सिर्फ पेट में गैस बनाता है बल्कि ब्लोटिंग और सिरदर्द का भी कारण बनता है. अगर आप भी कब्ज से परेशान हैं, तो यहां हम पेट साफ करने में मदद करने के लिए एक कारगर घरेलू उपाय के बारे में बता रहे हैं.

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  रात का खाना खाने के बाद क्यों फूल जाता है पेट? जान जाएंगे तो आज से ही बंद कर देंगे ये काम करना

  Reasons of Bloating: पेट फूलने की समस्या आम है, लेकिन सही आदतें और डाइट अपनाकर इससे आसानी से बचा जा सकता है.

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  रोजाना हो जाती है गैस या एसिडिटी, तो न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया घी में 2 मसाले मिलाकर बना लें शॉट्स

  Gut Shots: अक्सर ही लोग पेट की अलग-अलग दिक्कतों से परेशान रहते हैं. ऐसे में डाइटीशियन के बताए हेल्दी शॉट्स को घर पर ही तैयार करके पिया जा सकता है. इससे पेट की सेहत दुरुस्त रहती है. 

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  पेट की गुड़गुड़ को शांत करने के लिए कारगर है ये घरेलू नुस्खा, बस घर पर चुटकियों में ऐसे करें तैयार

  Stomach Rumbling Home Remedies: पेट की गुड़गुड़ जैसी छोटी लेकिन परेशान करने वाली समस्याओं के लिए यह घरेलू नुस्खा बेहद प्रभावी है. इसे अपने रूटीन में शामिल करें और पाचन को दुरुस्त बनाए रखें.

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  अदरक का पानी इन 3 पेट की दिक्कतों से राहत दिलाने का रामबाण उपाय, क्या आपको पता है?

  Ginger Water For Stomach Problems: अदरक का पानी पेट की गैस, कब्ज और क्रैम्प्स जैसी समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है. इसे सही तरीके से सेवन करने पर आप अपने पाचन तंत्र को मजबूत कर सकते हैं और पेट की दिक्कतों से राहत पा सकते हैं.

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  बार-बार होती है एसिडिटी, पेट में गैस की दिक्कत, तो आज से ही छोड़ दें ये 3 आदत, हेल्दी रहेगा पाचन तंत्र

  Acidity And Gas Problems: अगर आप एसिडिटी और गैस की समस्या से बार-बार परेशान रहते हैं, तो यहां बताई गई तीन आदतों को आज से ही छोड़ दें. साथ ही, एक हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल अपनाएं. हेल्दी पाचन तंत्र न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाएगा, बल्कि आपको तरोताजा और एनर्जेटिक भी रखेगा.

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  क्या ये 5 सब्जियां वाकई पेट में गैस बनाती हैं? जानिए इन्हें खाने का सही तरीका

  Vegetables That Cause Gas: इन सब्जियों को पकाने के सही तरीके अपनाकर आप पेट की गैस की समस्या से बच सकते हैं और इन्हें अपने डाइट में शामिल करके सेहत को और बेहतर बना सकते हैं.

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  क्या भुना जीरा गुनगुने पानी के साथ लेने से पेट की गैस निकल जाती है? जानें इस घरेलू नुस्खे के औषधीय फायदे

  Cumin Seeds For Gas Problem: भुना जीरा और गुनगुने पानी का यह सरल और प्रभावी नुस्खा न केवल पेट की गैस से राहत दिलाता है, बल्कि इसके कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हैं. इसे अपने रूटीन में शामिल करके आप अपने पाचन तंत्र को हेल्दी और मजबूत बना सकते हैं.

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  काले नमक के साथ खा लीजिए यह मसाला, Acidity से मिलेगी राहत, टॉक्सिन्स निकल आएंगे एक झटके में बाहर

  Benefits of celery and black salt : आप अगर काले नमक के साथ अजवाइन खा लेते हैं, तो न सिर्फ पेट से जुड़ी दिक्कतों का समाधान हो सकता है, बल्कि कई और सेहत संबंधी दिक्कतों का भी हल मिल सकता है.

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  फूल गया है पेट और बनने लगी है गैस, तो तुरंत चबा लें रसोई का यह मसाला, Gas से मिल जाएगी राहत 

  Bloating And Gas: कुछ भी खाते ही पेट में बन जाती है गैस तो रसोई के मसाले चबाने पर दिक्कत से छुटकारा मिल सकता है. जानिए इस असरदार घरेलू नुस्खे के बारे में. 

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  Pet Me Gas Ka Ilaj: एसिडिटी- ब्लोटिंग से चुटकियों में मिलेगी राहत, एक्सपर्ट ने बताए खाना खाने के 5 सरल नियम

  एसिडिटी और ब्लोटिंग क्या है, एसिडिटी ब्लोटिंग का इलाज क्या है, खाने के बाद ब्लोटिंग कैसे रोकें, हेल्दी इटिंग के लिए टिप्स, खाने के नियम क्या हैं, खाने का सही तरीका क्या है

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  क्या आपको पता है 30 दिनों तक लगातार खाली पेट सौंफ का पानी पीने से क्या होगा? यहां जानिए फायदे

  Saunf Water Benefits: सौंफ के पानी का सेवन आपके थुलथुले पेट को कम करने में मदद करने के साथ आपकी ओवर ऑल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से होने वाले फायदे.