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Black Sesame Seeds Ladoo: PCOD और हार्मोनल इंबैलेंस में मददगार है ये देसी सुपरफूड, बालों के लिए भी है फायदेमंद
Black Sesame Seeds Ladoo Recipe: आजकल PCOD, हार्मोनल इंबैलेंस, बालों का झड़ना और समय से पहले सफेद होना जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. बदलती लाइफस्टाइल, खराब खानपान और स्ट्रेस इसके बड़े कारण माने जाते हैं. ऐसे में शरीर को अंदर से पोषण देना बहुत जरूरी हो जाता है. अगर आप भी कोई आसान और हेल्दी घरेलू उपाय ढूंढ रहे हैं, तो ब्लैक सेसमे यानी काले तिल के लड्डू आपकी डाइट में शामिल किए जा सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं आयरन से भी भरपूर इडली पोडी, फटाफट नोट करें रेसिपी
Podi Idli Recipe: अगर आप भी रेगुलर इडली खा-खाकर बोर हो गए हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें पोडी इडली, चाट-चाट कर खाएंगे छोटे से लेकर बड़े तक.
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सफेद बाल जड़ से हो जाएंगे काले, एक चम्मच तिल का करें इस्तेमाल, बालों का झड़ना भी हो जाएगा दूर
Home Remedies For Black Hair: आयुर्वेद में काले तिल को बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है. काले तिल एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो बालों की जड़ों को पोषण देकर मेलेनिन की मात्रा बढ़ाने में मदद करते हैं.
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शरीर में है Calcium की कमी तो खाएं ये 5 Food, नस-नस में भर जाएगा कैल्शियम, सारी कमजोरी हो जाएगी छूमंतर
हमारे किचन और आसपास ऐसी 5 शानदार चीजें हैं, जिन्हें खाते ही आपकी नस-नस में कैल्शियम भर जाएगा और सारी कमजोरी छूमंतर हो जाएगी. तो आइए, बिना देर किए जानते हैं इन 5 सुपरफूड्स के बारे में....
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सर्दियों में जरूर खाएं ये काला Super seed, हड्डियों और मांसपेशियों के लिए है रामबाण और भी हैं कई बड़े फायदे
Health benefits of black sesame : काला तिल का तेल भी बेहद असरदार है. इसका गर्म स्वभाव शरीर में सर्कुलेशन को बढ़ाता है, अकड़न कम करता है और चोट या थकान से प्रभावित टिशू को जल्दी ठीक करने में मदद करता है.
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काले तिल और सफेद तिल में से कौन सा अच्छा है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सर्दियों में क्या खाने से मिलेंगे ज्यादा फायदे
What is the difference between white till and black till: काले तिल और सफेद तिल में क्या अंतर होता है? अगर आप भी इस सवाल का जवाब जानना चाहते हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. इसे लेकर न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह पांचाल ने जानकारी दी है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं ठंड में कौन से तिल का सेवन आपके लिए ज्यादा बेहतर हो सकता है.
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सर्दी में काले तिल खाने से क्या फायदा होते हैं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ठंड के मौसम में कैसे खाने चाहिए तिल
Black sesame seeds benefits in Winter: आयुर्वेदिक डॉक्टर बताते हैं, सही तरीके से काले तिल खाने पर खासकर आपको 3 कमाल के फायदे मिल सकते हैं.
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सर्दियों में रोजाना तिल खाने से क्या होगा, दिन में कितना तिल खाएं, तिल की तासीर और तिल में कौन से विटामिन होते हैं? जानें
Sardiyon Me Roj Til Khane Ke Fayde aur Nuksan: आइए, आज इस लेख में हम तिल खाने के 10 कमाल के फ़ायदे और उन 10 ज़रूरी नुकसानों को जानेंगे, जिन्हें नज़रअंदाज़ करना आपकी सेहत के लिए ठीक नहीं है.
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पैरों के तलवों में मालिश करने से क्या होता है? मसाज कितने मिनट करना चाहिए, आज से शुरू कर दें रात में यह करना
Massage Benefits: पैरों के तलवों की मालिश करने से तनाव दूर होगा और शरीर को भी कई फायदे मिलेंगे. खासकर रात में सोने से पहले पैरों के तलवों की मालिश करने से कई फायदे होते हैं.
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Winter Special Ladoo: खोखली हड्डियों में जान फूंक देंगे इस चीज से बने लड्डू, सर्दियों में इन लोगों को जरूर खाना चाहिए, नोट करें रेसिपी
Til Gud Ladoo: सर्दियों के मौसम में शरीर को अंदर से गरम रखने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आप रोजाना एक तिल गुड़ के लड्डू का सेवन जरूर करें.
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Black Sesame Seeds Ladoo: PCOD और हार्मोनल इंबैलेंस में मददगार है ये देसी सुपरफूड, बालों के लिए भी है फायदेमंद
Black Sesame Seeds Ladoo Recipe: आजकल PCOD, हार्मोनल इंबैलेंस, बालों का झड़ना और समय से पहले सफेद होना जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. बदलती लाइफस्टाइल, खराब खानपान और स्ट्रेस इसके बड़े कारण माने जाते हैं. ऐसे में शरीर को अंदर से पोषण देना बहुत जरूरी हो जाता है. अगर आप भी कोई आसान और हेल्दी घरेलू उपाय ढूंढ रहे हैं, तो ब्लैक सेसमे यानी काले तिल के लड्डू आपकी डाइट में शामिल किए जा सकते हैं.
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