Best Way To Drink Water

• 

  सुबह खाली पेट सौंफ और मिश्री का पानी पीने के चमत्कारिक फायदे जानकर आप भी सेवन कर देंगे शुरू

  Saunf Mishri Ka Pani Ke Fayde: सौंफ और मिश्री को पेट और पाचन के लिए कमाल माना जाता है. लेकिन, सुबह खाली पेट इनका पानी पीना किसी चमत्कार से कम नहीं है. आइए जानते हैं गजब फायदे.

• 

  क्या नींबू और शहद मिलाकर गुनगुना पानी पीने से फैट कम होता है? क्या है सच्चाई, यहां जानिए

  Weight Loss Tips: पेट की चर्बी और लटका पेट न सिर्फ दिखने में खराब लगता है बल्कि कई बीमारियों का कारण भी बन सकता है. ऐसे में क्या नींबू पानी और शहद का सेवन फैट बर्न करने में मददगार है? आइए जानते हैं.

• 

  क्या गर्मियों में बॉडी को हाइड्रेट करने के लिए सिर्फ पानी पीना काफी है? जान लें खुद को जल्दी रिफ्रेश करने के तरीके

  Is Drinking Water Enough For Hydration?: पानी शरीर के लिए सबसे जरूरी है, लेकिन कुछ और उपाय भी हैं, जो आपको तेजी से रिफ्रेश और एनर्जेटिक महसूस करा सकते हैं. साथ ही जरूरी मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट्स का सेवन भी कर सकते हैं.

• 

  कम सोने से खाना पचने में आती है दिक्कत, लेटने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, नहीं होगी एसिडिटी, कब्ज

  Lukewarm Water Remedy For Acidity: देर रात सोने की आदत सीधे हमारे पाचन और पेट को प्रभावित करती है, जिससे पेट साफ न होना, एसिडिटी की समस्या होने लगती है. यहां जानिए इस दिक्कत से बचने के लिए आपको क्या करना है.

• 

  क्या आप जानते हैं नारियल पानी पीने का सही तरीका, ये चीज मिलाकर पीने से मिलेंगे दोगुने फायदे

  Coconut Water Benefits: नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. सर्दियां हो या गर्मियां इसका सेवन हर मौसम में किया जाता है. खासतौर से गर्मियों में लोग इसका सेवन ज्यादा मात्रा में करने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों के साथ इसका सेवन सेहत के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.

• 

  पेट का मोटापा तेजी से घटाने के लिए 1 महीने तक सुबह खाली पेट गर्म पानी में मिलाकर पी लें ये चीज

  Pet Ki Charbi Kaise Kam Kare: पेट की चर्बी को कम करने के लिए प्राकृतिक उपाय सबसे सरल और प्रभावी होते हैं. गर्म पानी के साथ सही चीजों का सेवन आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हुए आपको फिट और एक्टिव बनाए रखता है.

• 

  नारियल पानी पीने का सही समय कौन सा है? क्या आप भी बिना जाने पी रहे हैं किसी भी टाइम? जान लें यहां

  Nariyal Pani Peene Ka Sahi Samay: नारियल पानी एक नेचुरल ड्रिंक है जो कई स्वास्थ्य लाभ देती है. बहुत से लोगों को नारियल पानी पीने का सही समय पता नहीं होता है. यहां जानिए आपको नारियल पानी किस समय पीना चाहिए.

• 

  हाई यूरिक एसिड को कम करने का कारगर घरेलू उपाय, गुनगुने पानी में सुबह ये चीज मिलाकर पी लें

  Uric Acid Kam Karne Ke Gharelu Upay: यूरिक एसिड को कुछ नेचुरल चीजों की मदद से कंट्रोल किया जा सकता है. यहां हम एक ऐसा घरेलू उपाय बता रहे हैं जो हाई यूरिक एसिड आसानी से कम कर सकता है.

• 

  फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पानी पीने का सही तरीका, आप भी पीते हैं सादा पानी, तो आज से ही बदल दें अपनी ये आदत!

  Correct Way To Drink Water: पूजा ने फिर इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक अध्ययन का हवाला दिया, जिसमें पाया गया कि पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स, खासकर सोडियम मिलाने से हमारे शरीर को इस पानी को अवशोषित करने और बनाए रखने में मदद मिलती है.

• 

  रात में सोने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, सुबह सारी पेट की गंदगी निकल जाएगी बाहर, कब्ज से मिलेगी निजात

  Pet Ki Gandagi Saaf Karne Ke Upay: रात में सोने से पहले गुनगुने पानी में ये चीजें मिलाकर पीना कब्ज से छुटकारा दिला सकता है. ये पेट की गंदगी साफ करने का कारगर उपाय माना जाता है. यह एक सरल और सस्ता उपाय है, जिसकी मदद से आप पेट की गंदगी को साफ कर सकते हैं.

• 

  जल्दी वजन कम करने के लिए इस तरह करें मेथी दाना का इस्तेमाल, क्या वाकई होता है इससे फायदा? जानिए

  Fenugreek Seeds For Weight Loss: मेथी दाना वजन घटाने का एक सरल और प्रभावी उपाय है, लेकिन इसे अपनी डाइट में सही तरीके से शामिल करना जरूरी है. यहां जानिए आपको मेथी दाना का इस्तेमाल कैसे करना है.

• 

  सर्दियों में क्या है पानी पीने का सही तरीका, गुनगुना या ठंडा, कब और कितना पानी पिएं? जानिए

  Right Way To Drink Water In Winter: सर्दियों में ठंडा या गुनगुना कौन सा पानी पीना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है? सही मात्रा में और सही समय पर पानी का सेवन करने से आप हेल्दी रह सकते हैं. अपने शरीर की जरूरत को समझें और पानी पीने की इन सरल आदत को अपनाएं.

• 

  हाई यूरिक एसिड से हैं परेशान, तो अदरक के रस में ये चीज मिलाकर पीने से मिल सकता है Uric Acid से छुटकारा

  Ginger for Uric Acid: अदरक हाई यूरिक एसिड को कम करने में बेहद कारगर घरेलू नुस्खा माना जाता है. अगर आप भी यूरिक एसिड घटाने का उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां जानें अदरक का सेवन करने का आसान तरीका.

• 

  मोटा पेट पतला करने के लिए 1 महीने तक रोज सुबह पिएं इस चीज का पानी

  Drink For Belly Fat: मोटा पेट पतला करने के लिए इन आसान और नेचुरल उपायों को अपनी रूटीन में शामिल करें. 1 महीने तक नियमित रूप से इनको फॉलो करने से आपको फर्क नजर आने लगेगा.

• 

  हाई यूरिक एसिड से परेशान हैं, तो सुबह इन 5 चीजों में से पिएं कोई एक चीज, नेचुरल तरीके से डाउन हो जाएगा यूरिक एसिड

  Home Remedies To Reduce Uric Acid: सुबह के समय कुछ खास चीजें पीने से यूरिक एसिड लेवल को कम करने में मदद मिल सकती है. आइए जानें ऐसी 5 चीजों के बारे में.