Benefits Of Feet Massage

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  रात में पैरों पर तेल लगाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया फायदे देखकर कभी नहीं छोड़ेंगे ये आदत

  Foot massage with oil at night benefits: आयुर्वेद एक्सपर्ट बताते हैं, अगर आप रोज रात को सोने से पहले अपने पैरों की हल्के हाथों से तेल से मालिश करें, तो इससे शरीर को कई फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सोने से पहले करें सरसों के तेल से तलवों की मालिश, इन 5 प्रॉब्लम्स से मिलेगा छुटकारा

  Benefits Of Coconut Oil For Feet: सरसों का तेल अपनी औषधीय खूबियों के लिए जाना जाता है और इसे कई बीमारियों में उपयोगी माना जाता है. आइए जानते हैं, तलवों पर सरसों के तेल लगाने के फायदे और इसे लगाने का सही तरीका.

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  रात के समय तलवों पर तेल की मालिश करके सोने से मिलते हैं कई फायदे, सेहत और स्किन दोनों पर होता है असर

  Benefits Of Mustard Oil: पैरों के तलवों पर तेल की मालिश करना कई तरह से फायदेमंद साबित होता है. यहां जानिए त्वचा और शरीर को इस तेल मालिश से मिलने वाले फायदों के बारे में. 

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  पैरों के तलवों पर रात में सोते समय इस तेल से करें मालिश, स्ट्रेस और वजन होगा कम, ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल में

  Benefit Of Applying Mustard Oil On Feet : ब्लड प्रेशर हमेशा बना रहता है और आप रोजाना दवाइयां खाते हैं तो चलिए आपको बताते हैं क्या करने से आपका बीपी तो कंट्रोल में रहेगा ही, साथ स्ट्रेस और वजन भी कम होगा.

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  पैर के तलवों की रोज रात में करें मालिश, इन बीमारियों से रहेंगे दूर

  नियमित रूप से पैरों की मालिश से हाई ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित करती है. यह मालिश  आंखों की थकान और काले घेरों (under eye dark circle remedy) से राहत पहुंचाती है.

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  Foot massage : पैरों में रहती है सूजन तो करें इस तेल से मालिश, स्वैलिंग होगी कम

  नारियल का तेल एक जादुई तत्व है जो आपके बालों, त्वचा और नाखूनों की स्थिति को बेहतर बना सकता है. नियमित रूप से नारियल के तेल से पैरों की मालिश करने से भी आपको कई तरह के लाभ मिल सकते हैं.

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  पैर के तलवों की करें 'कांस्य मालिश', घुटनों के दर्द से लेकर नींद की परेशानी जैसी 12 समस्याओं से मिलेगा आराम

  यह कई बीमारियों से राहत देता है, पैरों की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाता है और मन और शरीर में संतुलन बनाए रखने का काम करता है. 

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  रात में पैरों पर सरसों का तेल लगाने से क्या होता है? जान जाएंगे तो, रोज रात को बिना तेल लगाए नहीं सोएंगे

  Benefits of Foot Massage: रात में पैरों पर सरसों का तेल लगाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, जिसमें नींद में सुधार, बेहतर ब्लड सर्कुलेशन और त्वचा की नमी को बनाए रखना शामिल है.

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  रोज रात में सोने से पहले करें इस तेल से तलवे की मालिश, जोड़ों के दर्द, सूजन और आंख की कमजोरी होगी दूर

  Til oil massage benefits for health : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप रोज रात में तलवे की मालिश करते हैं तो आपको एक नहीं कई फायदे मिलते हैं.