Beneficial In Diabetes

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  गुणों का खजाना है 'लाजवंती' का पौधा, बवासीर का है रामबाण इलाज, इसके अलावा हैं और 5 बड़े हेल्थ बेनेफिट्स

  लाजवंती ठंडी तासीर वाली होती है, इसलिए इसे ज्यादा मात्रा में न लें. गर्भवती महिलाएं और जिनको पुरानी बीमारियां हैं, वे इसे बिना डॉक्टर की सलाह के इस्तेमाल न करें. अगर इसे सही तरीके से लिया जाए, तो लाजवंती कई बीमारियों का प्राकृतिक इलाज बन सकती है.

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  काजू किशमिश और बादाम से भी ज्यादा पॉवरफुल है ये नट्स, इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Pecan Nuts Ke Fayde: पेकन नट्स अखरोट जैसा दिखने वाला ड्राई फ़्रूट है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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  डायबिटीज के मरीजों को खाने चाहिए ये ड्राई फ्रूट्स, नहीं बढ़ता है शुगर लेवल

  Diet for diabetes patients : डायबिटीज के मरीजों के लिए ड्राई फ्रूट्स एक हेल्दी ब्रेरफास्ट हो सकता है, क्योंकि ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और शुगर लेवल को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकते हैं.

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  Is it Beneficial drinking coconut water in winter : ठंड में नारियल पानी पीना चाहिए या नहीं, यहां जानिए सही फैक्ट

  Facts about nariyal pani :प्राकृतिक नारियल पानी का सेवन करें. पैक्ड या प्रोसेस्ड नारियल पानी में ज्यादा चीनी और अन्य केमिकल हो सकते हैं, जो सर्दियों में सेहत को बिगाड़ सकते हैं. 

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  क्या आपका शुगर लेवल 400 के पार चला जाता है, तो इन 3 तरीकों से डाइट में शामिल करिए ये सफेद मेवा, झट से करेगा कंट्रोल

  Why is Makhana beneficial for blood sugar patients : मखाना पोषक तत्वों से भरपूर स्नैक है जो खास तौर से डायबिटीज (मधुमेह) से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है. इसे खाने के यहां 3 तरीके बताए जा रहे हैं, जिनसे आपका ब्लड शुगर हमेशा आपके कंट्रोल में रह सकता है...

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  करी पत्ते खाने से इस बीमारी में मिल सकती है राहत, बस जानिए लीजिए सेवन करने का तरीका

  Curry Patta Benefits: करी पत्ते के सेवन से न केवल स्वाद बढ़ता है बल्कि यह कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में भी मदद करता है. यहां हम एक बीमारी के बारे में बात करेंगे जिससे करी पत्ते खाने से राहत मिल सकती है.

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  डायबिटीज रोगियों के लिए रनिंग कैसे फायदेमंद है? जानिए 5 कारण दौड़ने से कैसे कंट्रोल होगा ब्लड शुगर लेवल

  Running Benefits For Diabetes: दौड़ना एक सरल व्यायाम है जो डायबिटीज रोगियों के लिए कई प्रकार से लाभकारी हो सकता है. यह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार हो सकता है. यहां जानिए...

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  रोज सुबह खाली पेट गेहूं को भिगोकर खाने से सेहत को मिलते हैं अनगिनत फायदे, वेट लॉस से लेकर डायबिटीज को भी कर सकता है कंट्रोल

  गेहूं को भिगोकर खाने से डाइजेस्टिव सिस्टम को मजबूत करने में मदद मिल सकती है. इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो डाइजेस्टिव प्रोसेस को बेहतर बनाने में मदद करता है.

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  रोज एक कप अदरक की चाय पीने से मिलते हैं ये गजब के फायदे, जान जाएंगे तो आप भी रेगुलर करने लगेंगे सेवन

  Ginger Tea Benefits: आप डेली चाय जरूर पीते होंगे, लेकिन क्या आपने अदरक की चाय पीने के बारे में सुना है? यहां हमने अदरक की चाय पीने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया है साथ ही जानिए कि आप इसे घर पर कैसे तैयार कर सकते हैं.

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  डायबिटीज में इस तरीके से कर लिया चमत्कारिक मसाले का सेवन, शुगर कंट्रोल करने के लिए दोबारा नहीं पढ़ेगी किसी चीज की जरूरत

  Dalchini Ke Fayde: यहां बताया गया है कि दालचीनी कैसे डायबिटीज और पीसीओएस को मैनेज करती है. इस मसाले में ऐसा क्या है कि इन दोनों कंडिशन का इलाज में मदद करता है.

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  सेहत के लिए ये 10 चमत्कार कर सकता है अखरोट, क्या आप जानते हैं इस सुपरनट को डेली क्यों खाना चाहिए?

  Akhrot Ke Fayde: यहां अखरोट खाने के कमाल के फायदों के बारे में बताया गया है जो आपको जरूर पता होने चाहिए, कि क्यों आपको इस सुपरनट को अपनी डेली डाइट में शामिल करना चाहिए.

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  हफ्ते में 3 दिन क्यों जरूर खाना चाहिए मशरूम? जानिए आपकी डाइट में शामिल करने के 10 कारण

  Mushrooms Benefits: क्या आप जानते हैं कि सेहत के लिए मशरूम खाने के क्या फायदे हैं और डाइट में मशरूम को शामिल करने से क्या होता है. यहां जानिए मशरूम खाने के 10 फायदे...

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  इन योगासन को करने से कंट्रोल में रहेगा डायबिटीज, हाई ब्लड शुगर मरीज आज ही से करें रूटीन में शामिल

  Blood sugar control tips - इस लेख में, हम मधुमेह रोगियों में ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल करने के लिए कुछ बेहतरीन योग आसनों के बारे में बताएंगे.

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  Yogasans benefits : डायबिटीज को कंट्रोल करने में हेल्प करते हैं यह योग आसन

  Yog kaise karen : तो आइए आपको बताते हैं ऐसे 5 योग जो डायबिटीज मरीजों को जरूर करना चाहिए. 

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  घास पर नंगे पैर चलने के हैं कई फायदे, आंखों की रौशनी में सुधार, बेहतर हार्ट हेल्‍थ के अलावा सेहत को मिलते हैं कई लाभ, जानें

  Benefits of Walking Barefoot on Grass: घास पर नंगे पैर चलने से सेहत को एक नहीं बल्कि कई सारे फायदे होते हैं. ये आपके दिल, आंख, फेफड़ों और हड्डियों के लिए भी फायदेमंद (Nange Pair Ghas Par Chalne Ke Fayde) होता है.अक्‍सर लोग पूछते हैं खाली पैर घास पर चलने से क्या होता है, हरी घास पर चलने से क्या होता है या घास पर चलने से क्या फायदा होता है या फिर क्या बाहर नंगे पैर चलना स्वस्थ है? तो आज हम लेकर आए हैं इन सभी सवालों के जवाब. इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं घास पर नंगे पांव चलने के फायदो के बारे में.