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सुबह जल्दी उठने के ये तरीके जान लें, एक्सपर्ट ने बताया कैसे एक आदत आपकी जिंदगी बदल देगी
How To Wake Up Early: सुबह जल्दी उठना कई लोगों के लिए एक चुनौती होती है. खासकर जब सर्दियां हों या फिर रात को देर से सोने की आदत हो. लेकिन, सुबह जल्दी उठने के कई फायदे हैं. आइए जानते हैं वो तरीकें जो आपको जल्दी उठने में मदद करेंगे.
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चलती ट्रेन के पीछे भागता रहा रेलवे वेंडर, फिर भी यात्री ने नहीं दिया पेमेंट, Video देख झकझोर उठेगा दिल
चलती ट्रेन के पीछे पैसे मांगते भागते रेलवे वेंडर का वीडियो वायरल हो रहा है. यात्री द्वारा पेमेंट न देने पर लोगों ने जताया गुस्सा. सोशल मीडिया पर वेंडर के लिए सहानुभूति और इंसाफ की मांग.
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Exclusive: रेलवे देगा 2 गुड न्यूज, कंफर्म टिकट की डेट बदलने का मिलेगा चांस, पैसा भी नहीं कटेगा
Confirm Ticket Date Change Rule: अभी टिकट रद्द कर यात्रा की दिनांक बदलनी होती है. इसमें काफी पैसा कट जाता है. यानी यात्रा किए बिना ही यात्रियों की जेब पर भार पड़ता है. रेल मंत्री ने माना कि यह व्यवस्था ठीक नहीं है, इसमें बदलाव किए जा रहे हैं.
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यात्रियों के लिए गुड न्यूज... वंदे भारत ट्रेनों में बढ़ेगी कोचों की संख्या, जानिए किन रूटों के लोगों को होगा
भारतीय रेलवे ने भीड़भाड़ वाले कई रूट्स पर चलने वाली वंदे भारत ट्रेनों में कोच की संख्या बढ़ाने का फैसला लिया है. कई 16 कोच वाली वंदे भारत में डिब्बों की संख्या को 20 कर दिया जाएगा. वहीं, कुछ 8 कोच वाली वंदे भारत में डिब्बों की संख्या को दोगुना कर दिया जाएगा.
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कुछ लोग एक दिन में 2 दिन का काम कैसे कर लेते हैं? एक्सपर्ट ने बताया क्या है हैक, आप भी कर सकते हैं ट्राई
How To Be Productive: अगर आप चाहें तो अपने दिमाग को इस तरह ट्रेन कर सकते हैं जिससे आप एक ही दिन में 2 दिनों जितना काम पूरा कर लेंगे. एक्सपर्ट ने बताया आपको क्या करना होगा.
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पिछले 5 साल में ट्रेन से कितने हाथी कटे? सरकार ने संसद में बताया
बीते दिनों बंगाल में ट्रेन की चपेट में आने से 3 हाथियों की मौत हो गई थी. अब लोकसभा में एक प्रश्न के लिखित उत्तर में सरकार ने बताया कि बीते 5 साल में ट्रेन की चपेट में आने से 79 हाथियों की जान गई है.
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Madhuri Dixit के पति डॉ. श्रीराम नेने खुद को इस तरह रखते हैं शांत, हर मुश्किल में बना रहता है संयम
Dr. Shriram Nene: डॉ. श्रीराम नेने कार्डियोवस्कुलर सर्जन हैं और अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अक्सर ही सेहत से जुड़े टिप्स शेयर करते रहते हैं. ऐसे ही एक वीडियो में डॉ. नेने ने बताया कि वे खुद को किस तरह से शांत रखते हैं. डॉ. नेने की यह सलाह आपके भी बेहद काम आएगाी.
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छोटी-छोटी बातों पर घंटों सोचते रहते हैं आप तो आज से यह करें, बंद हो जाएगी ओवर थिंकिंग की आदत
How to stop overthinking: ओवर थिकिंग की आदत से मेंटल प्रॉब्ल्म्स जैसे डिप्रेशन, टेंशन और एंग्जॉयटी होने का खतरा रहता है. कुछ चीजें हमें इससे बचने में कर सकती हैं मदद
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सुबह जल्दी उठने के 6 आसान टिप्स, बस कर लीजिए ये काम, अपने आप खुलने लगेगी आपकी नींद
How To Wake Up Early: इन 6 आसान टिप्स को अपनाकर आप सुबह जल्दी उठने की आदत डाल सकते हैं. शुरुआत में थोड़ी मुश्किल हो सकती है, लेकिन धीरे-धीरे आपको इसकी आदत हो जाएगी.
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UGC NET Admit Card 2024 कब होगा जारी, स्टूडेंट हो रहे परेशान, कहीं छूट न जाए परीक्षा
UGC NET 2024 Exam: यूजीसी नेट परीक्षा चार दिन बाद होने वाली है, लेकिन अब तक एडमिट कार्ड का कुछ अता -पता नहीं है. अगर जल्द ही नेट परीक्षा 2024 के एडमिट कार्ड को जारी नहीं किया जाता है तो बड़ी संख्या में छात्र परीक्षा देने से वंचित रह जाएंगे. एनटीए के आंकड़ों के अनुसार, इस साल परीक्षा के लिए 2406079 उम्मीदवारों ने पंजीकरण कराया है.
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अगर आपका भी दिमाग धीरे काम करता है तो बस ये करें, एकदम से बढ़ जाएगी Brain Power
Tips For Sharp Brain: कई लोगों का दिमाग धीरे काम करता है जिसकी वजह से वे अक्सर जीवन की राह में पिछड़ जाते हैं.
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डाइट में शामिल कर लीजिए ये 10 चीजें, हफ्तेभर में बढ़ जाएगा स्टेमिना, एनर्जी से रहेंगे सुपरचार्ज
Foods For Stamina: यहां हम ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपकी स्टेमिना बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. साथ ही उन्हें अपनी डाइट में कैसे शामिल करें ये भी जानें.
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यूपी : बलरामपुर में ट्रेनों की चपेट में आने से 90 भेड़ों, आठ गिद्धों की मौत
घटना रविवार की है जब विशनपुर कोडर गांव निवासी प्रभु राम अपनी भेड़ों को चराने गया था. जुड़ीकुंया गांव के पास उसकी भेड़ों पर कुत्तों के झुंड ने हमला कर दिया. उन्होंने बताया कि जान बचाने के लिए भेड़ें भाभर नाले पर बने सरयू नहर पुल की तरफ भागी, तभी गोरखपुर से चलकर लखनऊ जाने वाली एक ट्रेन आ गई और रेलवे पुल पार रही करीब 90 भेड़ें उसकी चपेट में आ गईं.
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पंजाब के रूपनगर में ट्रेन की चपेट में आने से 3 बच्चों की मौत, जांच के दिए गए आदेश
पंजाब के स्कूल शिक्षा मंत्री हरजोत सिंह बैंस ने इस घटना पर दुख व्यक्त किया और कहा कि घटना की जांच के आदेश दे दिए गए हैं.
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इस रेस्टोरेंट में सीधे टेबल पर खाना लाती है 'बुलेट ट्रेन' , यकीन न हो तो खुद ही देख लीजिए VIDEO
सोशल मीडिया पर इन दिनों वायरल हो रहा यह वीडियो एक रेस्टोरेंट का है, जहां 'बुलेट ट्रेन' से लोगों को खाना परोसते हुए दिखाया गया है. इस तरह टेक्नोलॉजी से खाना परोसने वाला वीडियो शायद ही आपने पहले कभी देखा होगा.
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सुबह जल्दी उठने के ये तरीके जान लें, एक्सपर्ट ने बताया कैसे एक आदत आपकी जिंदगी बदल देगी
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भारतीय रेलवे ने भीड़भाड़ वाले कई रूट्स पर चलने वाली वंदे भारत ट्रेनों में कोच की संख्या बढ़ाने का फैसला लिया है. कई 16 कोच वाली वंदे भारत में डिब्बों की संख्या को 20 कर दिया जाएगा. वहीं, कुछ 8 कोच वाली वंदे भारत में डिब्बों की संख्या को दोगुना कर दिया जाएगा.
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घटना रविवार की है जब विशनपुर कोडर गांव निवासी प्रभु राम अपनी भेड़ों को चराने गया था. जुड़ीकुंया गांव के पास उसकी भेड़ों पर कुत्तों के झुंड ने हमला कर दिया. उन्होंने बताया कि जान बचाने के लिए भेड़ें भाभर नाले पर बने सरयू नहर पुल की तरफ भागी, तभी गोरखपुर से चलकर लखनऊ जाने वाली एक ट्रेन आ गई और रेलवे पुल पार रही करीब 90 भेड़ें उसकी चपेट में आ गईं.
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पंजाब के रूपनगर में ट्रेन की चपेट में आने से 3 बच्चों की मौत, जांच के दिए गए आदेश
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