Bad For Health

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  सनफ्लावर सीड्स ऑयल से लिवर को सबसे ज्यादा नुकसान? जान लीजिए क्या है कारण

  How Sunflower Oil Affects Liver: सूरजमुखी के बीज के तेल (सनफ्लावर सीड ऑयल) में ओमेगा-6 फैटी एसिड की मात्रा ज्यादा होती है, जो लिवर के लिए नुकसानदायक होती है.

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  चेहरे पर बार-बार निकलते हैं दाने या त्वचा का खो गया है निखार तो ये फूड्स हो सकते हैं वजह, बता रही हैं डॉक्टर 

  Worst Foods For Skin: अगर खानपान अच्छा नहीं होगा तो त्वचा पर भी इसका बुरा असर नजर आएगा. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसी खानपान की चीजें हैं जिनसे परहेज करने पर स्किन से जुड़ी कई दिक्कतें दूर हो सकती हैं. 

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  क्या चिया बीज खाने से कोलेस्ट्रॉल साफ हो सकता है? नसों में जमा मोम कैसे हटेगा? जानिए घरेलू उपाय

  Cholesterol Saaf Karne Ke Upay: माना जाता है कि चिया बीज का सेवन कोलेस्ट्रॉल कम करने और धमनियों को साफ रखने में मददगार साबित हो सकता है. लेकिन, क्या ऐसा वाकई होता है? आइए जानते हैं.

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  क्या सुबह खाली पेट चाय पीना वाकई गलत है? जान लीजिए ऐसा करने से क्या होता है

  Empty Stomach Tea Side Effects: यह जानना जरूरी है कि सुबह खाली पेट चाय पीने से शरीर में क्या बदलाव होते हैं और इसे सही तरीके से पीने का उपाय क्या हो सकता है. आइए जानते हैं.

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  बैड कोलेस्ट्रॉल को करना है कंट्रोल, तो रोजाना 1 गिलास पी लें ये लाल रंग का जूस

  Bad Cholesterol Control Juice: शरीर में बढ़े हुए बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या से हैं परेशान, तो रोजाना करें एक गिलास टमाटर के जूस का सेवन.

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  आम के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, बिगड़ सकती है आपकी तबीयत

  Aam Ke Sath Kya Nahi Khana Chahiye: आम को सही तरीके से खाना जरूरी है, ताकि इसका पूरा फायदा मिले और कोई स्वास्थ्य समस्या न हो. अगर आप इन 4 चीजों से बचते हैं, तो आम का सेवन और भी फायदेमंद हो सकता है.

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  बॉडी से गंदे कोलेस्ट्रॉल को खत्म कर सकती हैं ये 6 हर्ब्स, Dr. Hansaji ने बताया LDL Cholesterol को कंट्रोल करने का नेचुरल तरीका

  Herbs for Bad cholesterol: आयुर्वेद विशेषज्ञ और योग गुरु डॉ. हंसा जी योगेंद्र ने 6 हर्ब्स के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  लिवर खराब होने के 5 सबसे बड़े कारण, जिनपर बहुत कम ध्यान देते हैं लोग, आप तो नहीं कर रहे ये गलतियां?

  Liver Kharab Hone Ke Karan: लिवर खराब होना किसी डरावना हो सकता है शायद आप सोच भी नहीं सकते. हालांकि फिर भी हम ऐसी गलतियां करते हैं, जो लिवर डैमेज का कारण बन सकती हैं. आज से ही अपनी इन आदतों को बदलने का प्रयास करें.

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  डिनर में भूलकर भी नहीं खाएं ये 3 चीजें, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बॉडी को घेर लेंगी परेशानी

  3 Worst food to eat in Dinner: न्यूट्रिशनिस्ट ने 3 ऐसी चीजों के बारे में बताया है, जिन्हें रात के समय खाने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  महिलाओं का दोस्त है ‘सौ जड़ों वाला पौधा’ शतावरी, इन समस्याओं में है फायदेमंद

  Shatavari Benefits: आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि औषधीय गुणों से भरपूर शतावरी शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं.

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  सुबह उठते ही बासी मुंह चबा लें 2-3 ये हरी पत्तियां, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Curry Leaves Benefits: क्या आप जानते हैं कि करी पत्ता ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने में बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. रोजाना इन पत्तों के सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  दूध की चाय की जगह सुबह खाली पेट पी लें इस मसाले से बनी चाय, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Dalchini Chai Ke Fayde: क्या आप भी चाय पीने के शौकीन हैं तो सुबह खाली पेट दूध की चाय की जगह पीएं दालचीनी से बनी चाय, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त.

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  आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है आपके तकिये का कवर! पहले समझें इसके कारण और फिर जानें इसका उपाय

  Pillowcase Damaging Your Hair : बालों की देखभाल सिर्फ बाहर से नहीं, बल्कि सोते समय भी ज़रूरी है. अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल मज़बूत, चमकदार और हेल्दी रहें, तो अगली बार तकिए के कवर को नजरअंदाज न करें. छोटा सा बदलाव आपके बालों को बड़ा फायदा दे सकता है.

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  श्री हरि को प्रिय चंदन इन समस्याओं को दूर करने में भी है मददगार, जानें गर्मियों में कैसे करें उपयोग

  Chandan Ke Fayde: हाल ही में हुए शोधों में यह पाया गया है कि चंदन न केवल त्वचा को ठंडक प्रदान करता है, बल्कि मानसिक तनाव को भी कम करने में सहायक हो सकता है.

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  दही के साथ इन 5 चीजों को खाने की गलती कहीं आप भी तो नहीं करते, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए बैड फूड कोंबिनेशंस

  Foods You Should Avoid With Curd: न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए दही के साथ किन फूड्स को खाने से परहेज करना जरूरी होता है. ये फूड कोंबिनेशंस सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं.