Bad Cholesterol Control Drink

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  कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए कौन से आटे की रोटी खाएं?

  Cholesterol Control Flour: अगर आप बढ़ते कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं, तो अपनी रोटी का आटा बदलना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. जौ, रागी, ओट्स और बाजरे जैसे आटे दिल को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं. ये न सिर्फ कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करते हैं बल्कि शरीर को जरूरी पोषक तत्व भी देते हैं.

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  कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं? जानिए दिल के लिए सबसे बेहतर अनाज और फूड्स

  Cholesterol Reduce Foods: अगर आप दिल की सेहत को लंबे समय तक बनाए रखना चाहते हैं, तो अपनी थाली में बदलाव करना जरूरी है. नीचे बताए गए अनाज और फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें और फास्ट फूड, तले-भुने और ज़्यादा शुगर वाले खाद्य पदार्थों से दूरी बनाएं.

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  शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल को नसों से खींचकर बाहर निकाल देगा इस दाल का पानी, जानिए कैसे करना है सेवन

  Moong Dal Water Benefits: अगर आप भी अपने शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इस दाल के पानी को शामिल करें और फिर देखें कमाल.

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  नसों से कॉलेस्ट्रोल को निचोड़कर निकाल देगी यह चाय, तुलसी और अदरक से बनने वाली इस हर्बल टी की रेसिपी जानें यहां

  Tea For Cholesterol Control: शरीर के गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम ना किया जाए तो स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में इस गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम करने के लिए एक्सपर्ट की बताई चाय पी जा सकती है.

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  सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये एक चीज, नसों से जमा कोलेस्ट्रॉल झट से होगा बाहर!

  Bad Cholesterol Control Drink: शरीर में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल कई समस्याओं का कारण बन सकता है. अगर आप इसे कंट्रोल करना चाहते हैं, तो सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये एक चीज.

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  बैड कोलेस्ट्रॉल झट से होगा कंट्रोल, बस गुरु श्री श्री रविशंकर द्वारा बताई इस चटनी का करें सेवन

  Chutney For Bad Cholesterol: आध्यात्मिक गुरु श्री श्री रवि शंकर ने बताया शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए क्या खाएं.

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  गंदे कोलेस्ट्रॉल को निकाल बाहर कर देंगी ये 3 चीजें, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इनका सेवन

  Bad Cholesterol: अगर आप भी शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं, तो रोजाना इन चीजों का सेवन कर दें शुरू.

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  बैड कोलेस्ट्रॉल को करना है कंट्रोल, तो रोजाना 1 गिलास पी लें ये लाल रंग का जूस

  Bad Cholesterol Control Juice: शरीर में बढ़े हुए बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या से हैं परेशान, तो रोजाना करें एक गिलास टमाटर के जूस का सेवन.

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  बैड कोलेस्ट्रॉल को शरीर से निकाल बाहर कर देगी इस मसाले की चाय, बस दिन में एक बार करें सेवन

  Jeera Tea For Cholesterol: खराब कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं, तो सुबह खाली पेट किचन में मौजूद इस मसाले की चाय का करें सेवन.

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  1 हफ्ते तक कर लें किचन में मौजूद इन 3 बीजों से बने पानी का सेवन, कंट्रोल में रहेगा बैड कोलेस्ट्रॉल

  Bad Cholesterol Control Drink: कोलेस्ट्रॉल एक तरह का फैट है, जो हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से बनता है. शरीर में बढ़े हुए खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए आप इस ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.

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  खराब कोलेस्ट्रॉल को नसों से खींचकर बाहर कर देंगी ये 5 चीजें, आज से ही डाइट में करें शामिल, कंट्रोल में रहेगा Bad Cholesterol

  Bad Cholesterol Reduce: हमारे शरीर में 2 तरह का कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है. एक गुड कोलेस्ट्रॉल और एक बैड कोलेस्टॉल. खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए आप डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.

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  बैड कोलेस्ट्रॉल को बैलेंस करने के लिए खाने में शामिल कर लें ये तीन तरह की चटनियां, कंट्रोल में रहेगा Cholesterol

  Chutney For Bad Cholesterol: शरीर में दो तरह का कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है. एक गुड कोलेस्ट्रॉल और एक बैड कोलेस्ट्रॉल. इन चटनियों को डाइट में शामिल कर इसे कंट्रोल कर सकते हैं.

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  सुबह उठते ही सबसे पहले खा लें ये सफेद चीज, 7 दिनों में मोम की तरह पिघलकर बाहर होगा बैड कोलेस्ट्रॉल!

  How to Control Bad Cholesterol: शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल ना सिर्फ आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक होता है बल्कि यह आपको कई गंभीर बीमारियों की चपेट में भी ला सकता है. ऐसे में सुबह खाली पेट कच्चे लहसुन का सेवन आपको कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.

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  बैड कोलेस्ट्रॉल को करना है कम, तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये एक चीज

  Bad Cholesterol: बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आप अपनी रेगुलर रोटी को इस आटे से बदल सकते हैं.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिक्स कर लें ये एक चीज, ठंड भर कंट्रोल में रहेगा बैड कोलेस्ट्रॉल

  Chapati For Bad Cholesterol: ठंड के मौसम में कोलेस्ट्रॉल की समस्या काफी देखी जाती है. अगर आप भी पूरी सर्दी इस समस्या से बचना चाहते हैं, तो इस चीज से बनी रोटी का सेवन कर सकते हैं.