Ayurveda Tips For Healthy Lifestyle
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क्या सच में हंसने से बढ़ती है उम्र? जानें क्या कहता है साइंस और आयुर्वेद
Benefits of laughing: हंसी केवल एक इमोशन नहीं, बल्कि हेल्थ टॉनिक है. साइंस और आयुर्वेद दोनों मानते हैं कि रोज हंसने से स्ट्रेस कम होता है, इम्यूनिटी बढ़ती है और उम्र लंबी होती है.
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गैस और कब्ज ने परेशान कर रखा है? घर पर ही बनाएं ये 'चमत्कारी' आयुर्वेदिक चूर्ण, मिनटों में मिलेगा आराम
Ayurveda for acidity: कब्ज और गैस की समस्या हर किसी के लिए परेशान करने वाली होती है. ऐसे में घर पर बना यह आयुर्वेदिक चूर्ण न सिर्फ पेट साफ करता है, बल्कि लंबे समय तक आराम भी देता है.
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थायराइड से परेशान हैं और लगातार बढ़ रहा है वजन, तो ये 5 आयुर्वेदिक उपाय अपनाएं, जल्दी कम होने लगेगा
Ayurvedic Herbs For Thyroid Balance: अगर आप थायराइड की समस्या से जूझ रहे हैं और लगातार वजन बढ़ता ही जा रहा है तो यहां हम आपके लिए 5 कारगर आयुर्वेदिक उपाय लेकर आए हैं जो इस कंडीशन पर काबू पाने में मददगार हो सकते हैं.
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आयुर्वेद एक्सपर्ट ने बताया 100 साल तक जीने का जादुई उपाय, बस ये काम करने से मिलेगा हर बीमारी से छुटकारा
Ayurvedic Tips For Longevity: प्रोफेसर राम अवतार ने बताया अगर आप आयुर्वेद के अनुसार, भोजन और रूटीन को फॉलो करते हैं, तो यकीनन 100 साल से ज्यादा जी पाएंगे.
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आयुर्वेद में बताई गई 9 आसान आदतें जो जीवनशैली को बेहतर बनाकर शरीर और मन को रखती हैं स्वस्थ
9 Good Habits According To Ayurveda: कुछ अच्छी आदतों को अपनाना कठिन नहीं है, लेकिन निरंतरता जरूरी है. आयुर्वेद यही सिखाता है छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखो और जीवन भर स्वस्थ रहो.
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एक्सपर्ट ने बताया बच्चे की हाइट बढ़ाने का आयुर्वेदिक उपाय, जो वाकई असर दिखाते हैं!
Ayurvedic Remedy For Height: ध्यान रखें कि बच्चों की लंबाई सिर्फ दवाओं या उपायों से नहीं बढ़ती - सही नींद, रोजाना खेलकूद, और तनावमुक्त माहौल भी इसमें बड़ी भूमिका निभाते हैं. हर बच्चा अलग होता है, इसलिए धैर्य रखें और प्राकृतिक तरीकों को अपनाएं.
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अगर आपके भी गुच्छे के गुच्छे झड़ रहे हैं बाल, तो इन बातों का रखें खास ध्यान
महिलाओं में Hair Fall के पीछे हार्मोनल बदलाव, पोषण की कमी और तनाव बड़ी वजहें हैं. संतुलित आहार और सही हेयर केयर से बालों को झड़ने से बचाया जा सकता है.
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40 की उम्र में 25 की आएंगी नजर..बस रात को सोने से पहले चेहरे पर लगा लें घी
Ghee For Skin: रात को चेहरे पर घी लगाने से स्किन हाइड्रेट, ग्लोइंग और जवां बनती है. यह झुर्रियों, डार्क सर्कल्स और दाग-धब्बों से भी छुटकारा दिलाने में असरदार है.
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पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए फॉलो करें आयुर्वेद के ये गोल्डन रूल्स, जान लें खाने-पीने का सही तरीका
Golden Rules For Strong Digestion: पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए कुछ नियमों को फॉलो करना जरूरी है. इन आयुर्वेदिक रूल्स को गोल्डन रूल्स से भी जाना जाता है. आइए जानते हैं वे क्या हैं.
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Periods में आते हैं खून के थक्के? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पानी में उबालकर पी लें ये 2 चीजें, नहीं बनेंगे ब्लड क्लॉट
Periods Blood Clot Remedy: आइए एक्सपर्ट् से जानते हैं पीरियड्स के दौरान ब्लड क्लॉट आना कितना नॉर्मल है और इस स्थिति में क्या करना चाहिए.
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तेल में मिलाकर लगा लें ये 3 चीजें, दूर हो जाएगी घुटनों के दर्द की शिकायत, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया Joint Pain का असरदार नुस्खा
Home Remedy for Knee Pain: यहां हम आपको एक ऐसा नुस्खा बता रहे हैं, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के नेचुरल तरीके से जोड़ों के दर्द से राहत पाने में आपकी मदद कर सकता है.
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कान से आती है हल्की आवाज? बाबा रामदेव से जानिए टिनिटस के क्या हैं लक्षण, कारण और आयुर्वेदिक इलाज
Baba Ramdev Tips for Ear Problems: बिना किसी सर्जरी या अंग्रेज़ी दवाओं के बाबा रामदेव ने कानों में सीटी बजने और ब्लॉकेज जैसी दिक्कतों के लिए असरदार योगासन और आयुर्वेदिक तरीके बताए हैं. उनका दावा है कि इनसे सिर्फ 7 दिन में 90% तक राहत मिल सकती है.
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एक जैसे दिखने वाले करी पत्ते और नीम के पत्तों में क्या होता है अंतर? जान लीजिए दोनों गजब के फायदे
Curry And Neem Leaves Benefits: अक्सर लोग नीम और करी पत्ते को लेकर कंफ्यूज रहते हैं, ये दोनों काफी फायदेमंद होते हैं और दोनों के ही अलग-अलग गुण हैं. हमारी स्किन और पेट के लिए ये किसी वरदान से कम नहीं हैं.
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पीरियड्स से लेकर प्रेग्नेंसी तक, महिलाओं के लिए वरदान से कम नहीं है ये आयुर्वेदिक जड़ी
Ayurvedic Herb: आयुर्वेद में महिलाओं के लिए ऐसा खजाना छिपा है, जिसे लेने के बाद उनकी तमाम समस्याओं का समाधान हो सकता है. शतावरी भी ऐसी ही एक जड़ी है, जो महिलाओं की कई परेशानियों को ठीक कर सकती है.
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गले में जम गई है कफ और बहने लगी है नाक, तो Dr. Hansaji Yogendra के बताए आयुर्वेदिक टिप्स दिलाएंगे खांसी-जुकाम से छुटकारा
Cough Cold Ayurvedic Remedies: डॉ. हंसाजी योगेन्द्र ने बताया किस तरह दूर होगी खांसी और जुकाम की दिक्कत. आसान से नुस्खे दिखाएंगे अपना असर और परेशानी से मिल जाएगा आराम.
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क्या सच में हंसने से बढ़ती है उम्र? जानें क्या कहता है साइंस और आयुर्वेद
Benefits of laughing: हंसी केवल एक इमोशन नहीं, बल्कि हेल्थ टॉनिक है. साइंस और आयुर्वेद दोनों मानते हैं कि रोज हंसने से स्ट्रेस कम होता है, इम्यूनिटी बढ़ती है और उम्र लंबी होती है.
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Ayurvedic Herbs For Thyroid Balance: अगर आप थायराइड की समस्या से जूझ रहे हैं और लगातार वजन बढ़ता ही जा रहा है तो यहां हम आपके लिए 5 कारगर आयुर्वेदिक उपाय लेकर आए हैं जो इस कंडीशन पर काबू पाने में मददगार हो सकते हैं.
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आयुर्वेद एक्सपर्ट ने बताया 100 साल तक जीने का जादुई उपाय, बस ये काम करने से मिलेगा हर बीमारी से छुटकारा
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आयुर्वेद में बताई गई 9 आसान आदतें जो जीवनशैली को बेहतर बनाकर शरीर और मन को रखती हैं स्वस्थ
9 Good Habits According To Ayurveda: कुछ अच्छी आदतों को अपनाना कठिन नहीं है, लेकिन निरंतरता जरूरी है. आयुर्वेद यही सिखाता है छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखो और जीवन भर स्वस्थ रहो.
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40 की उम्र में 25 की आएंगी नजर..बस रात को सोने से पहले चेहरे पर लगा लें घी
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Curry And Neem Leaves Benefits: अक्सर लोग नीम और करी पत्ते को लेकर कंफ्यूज रहते हैं, ये दोनों काफी फायदेमंद होते हैं और दोनों के ही अलग-अलग गुण हैं. हमारी स्किन और पेट के लिए ये किसी वरदान से कम नहीं हैं.
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पीरियड्स से लेकर प्रेग्नेंसी तक, महिलाओं के लिए वरदान से कम नहीं है ये आयुर्वेदिक जड़ी
Ayurvedic Herb: आयुर्वेद में महिलाओं के लिए ऐसा खजाना छिपा है, जिसे लेने के बाद उनकी तमाम समस्याओं का समाधान हो सकता है. शतावरी भी ऐसी ही एक जड़ी है, जो महिलाओं की कई परेशानियों को ठीक कर सकती है.
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गले में जम गई है कफ और बहने लगी है नाक, तो Dr. Hansaji Yogendra के बताए आयुर्वेदिक टिप्स दिलाएंगे खांसी-जुकाम से छुटकारा
Cough Cold Ayurvedic Remedies: डॉ. हंसाजी योगेन्द्र ने बताया किस तरह दूर होगी खांसी और जुकाम की दिक्कत. आसान से नुस्खे दिखाएंगे अपना असर और परेशानी से मिल जाएगा आराम.
