Anti Aging Dry Fruits

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  1 महीने पानी में भिगोकर खा लें ये सस्ता सा ड्राई फ्रूट्स, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Raisins Soaking In Water: क्या आप जानते हैं कि इस सस्ते से ड्राई फ्रूट्स को रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट खाने से शरीर को क्या लाभ मिलते हैं.

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  वजन कम करने के साथ-साथ स्किन को भी जवां बना देगा ये ड्राई फ्रूट्

  Health benefits of prunes: सूखा आलूबुखारा यानी प्रून्स सेहत के लिए वाकई बहुत फायदेमंद है. ये वजन कम करने के साथ-साथ आपके दिल की सेहत को भी दुरुस्त रखता है.

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  त्वचा को 10 साल जवां दिखाते हैं ये सूखे मेवे, आप भी कर लीजिए डाइट में शामिल

  Anti Aging Dry Fruits: त्वचा की सही तरह से देखरेख की जाए और पोषक तत्वों से भरपूर खानपान हो तो त्वचा जवां बनी रहती है. यहां ऐसे ही कुछ सूखे मेवों का जिक्र किया जा रहा है जो त्वचा को एंटी-एजिंग गुण देने में असरदार होते हैं. 

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  चेहरे पर नहीं दिखेंगी झुर्रियां, बुढ़ापा भी रहेगा दूर बस रोजाना सुबह खाना होगा यह सूखा मेवा

  Anti Aging Dry Fruit: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो त्वचा को एंटी-एजिंग गुण देती हैं. यहां भी एक ऐसे ही सूखे मेवे का जिक्र किया जा रहा है जिसे खाने पर त्वचा को जवां बने रहने में मदद मिलती है. 

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  चेहरे पर दिखने लगी हैं झुर्रियां तो आज से ही इन एंटी-एजिंग फूड्स को खाना कर दीजिए शुरू, Wrinkles रहेंगे दूर 

  Anti Aging Foods: त्वचा पर कसावट बनाए रखने के लिए और निखार पाने के लिए खाने की कुछ चीजों को डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. ये चीजें झुर्रियों को कम करने में असर दिखाती हैं. 

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  रोज सुबह पानी में इस चीज को मिलाकर पी लें, बुढ़ापे के लक्षणों को दूर रखने में मिल सकती है मदद

  Anti Aging Remedy: नींबू पानी का सेवन न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि इसका रेगुलर उपयोग आपको बुढ़ापे के लक्षणों से दूर रखने में भी मदद कर सकता है. यहां जानिए कैसे.

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  सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये मसाला, 50 की उम्र में भी 25 जैसा निखार, जवां बनाए रखने में कर सकता है मदद

  Anti Aging Drink: क्या आपको पता है कि बढ़ती उम्र को रोकने और आपको जवान बनाए रखने में आपके किचन में मौजूद एक मसाला आपकी मदद कर सकता है.

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  समय से पहले नजर आने लगे हैं बुढ़े तो आजमाएं ये खास ब्यूटी सीक्रेट्स, 10 साल कम दिखेगी उम्र

  How To Look 10 years Younger: अगर आप बढ़ती उम्र के असर को दूर रखना चाहते हैं तो डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल कर और लाइफस्‍टाइल में बदलाव लाकर आप अपनी उम्र से 10 साल कम दिख सकते हैं.

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  40 की उम्र में 20 साल के दिखने लगेंगे आप, आज से ही डाइट में शामिल करें ये 3 चीजें, झुर्रियां हो जाएंगी गायब

  Anti Aging Food: क्या आप भी चाहते हैं कि आपके चेहरे पर बढ़ती उम्र के लक्षण न दिखें? क्या आप भी अपनी उम्र से 10 साल जवां रखना चाहते हैं? अगर हां तो आप अपनी इस इच्छा को बहुत आसानी से पूरा कर सकते हैं. वो भी बिना किसी झंझट के घर पर बैठे हुए.

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  समय से पहले बूढ़ा कर सकती हैं खाने की ये 4 चीजें, आज से ही खाना कर दें बंद, स्किन हो जाएगी बर्बाद

  Unhealthy Food For Skin: खाना हमारे शरीर को एनर्जी और ताकत देता है, लेकिन कई बार कुछ चीजों का सेवन हमारी सेहत और स्किन दोनों के लिए नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं कुछ ऐसे फूड आइटम्स जो आपको समय से पहले बूढ़ा बना सकते हैं.

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  National walnut day 2023 : हर दिन एक मुट्ठी भिगाएं अखरोट, पूरे परिवार के साथ खाएं, सेहत रहेगी दुरुस्त

  Walnut benefits : वॉलनट डे पर आज हम इस लेख में आपको अखरोट को डाइट में शामिल करने के फायदों के बारे में बताएंगे, ताकि आप इसके लाभ उठा सकें.

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  बुढ़ापे को रखना है दूर ताकि शरीर रहे जवान तो डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 फूड, दुरुस्त रहेंगे आप 

  Anti-Aging Foods: समय के साथ सभी की उम्र बढ़ती ही है, लेकिन लंबे समय तक शरीर को चुस्त और दुरुस्त रखने वाले कुछ फूड्स जरूर हैं जो समय से पहले आपको बूढ़ा होने से रोकते हैं. 

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  उम्र से पहले नहीं लगना चाहती हैं बूढ़ी तो इन फूड्स को रखें पहले नंबर पर, इम्यूनिटी भी करेंगे बूस्ट

  Beauty tips: आपको अपने आहार में किन चीजों को शामिल करना चाहिए जिससे आपके चेहरे की चमक और शरीर का इम्यूनिटी लेवल दोनों बना रहा. इस लेख में हम आपकी मदद करेंगे. 

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  Banana Face Pack: स्किन की कई दिक्कतों को दूर करता है केले का फेस पैक, एंटी-एजिंग और मोइश्चराइजिंग गुणों से है भरपूर

  Banana Face Pack: केला स्किन की विभिन्न दिक्कतों को दूर करने में कारगर है बस इसका सही तरह से इस्तेमाल करना आना चाहिए. ड्राई स्किन, ऑयली स्किन, एजिंग और पिंपल्स पर केले से बने ये 4 फेस पैक बेहद असरदार हैं.