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वॉक को बनाना है सुपर पावरफुल तो करें ‘जापानी वॉकिंग’, दिल के लिए है कमाल के फायदे, जानें कैसे है नॉर्मल वॉक से अलग
अगर आप पैदल चलना पसंद करते हैं तो हम आपको ‘जापानी वॉकिंग’ के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे शरीर की हेल्थ के लिए बेस्ट माना गया है. आइए जानते हैं इसके बारे में.
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Explainer: सालों पुरानी है वायरस और इंसानों की जंग, डॉक्टर ने बताया धरती पर कौन आया था पहले
वर्तमान में भारत के हजारों लोग कोरोना से पीड़ित है, ऐसे में आइए जानते हैं आखिर वायरस से इंसानों को कब छुटकारा मिलेगा और क्या हर वायरस खतरनाक होता है?
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डॉक्टर ने बताया कोविड के बाद आपके फेफड़ों पर पड़ा कैसा असर, कितने ठीक हुए आपके Lungs
कोविड फेफड़ों के भीतर की छोटी संरचनाओं को नुकसान पहुंचाता है, ऐसे में आइए जानते हैं कि कोविड के बाद फेफड़े कितने ठीक रहते हैं. इस बारे में डॉक्टर ने बताया है.
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Medicine for Covid: कोविड के लिए ये दवाएं दे रहे हैं डॉक्टर, जान लें सभी के नाम
Covid 2025: जब कोविड ने दस्तक दी थी, उस समय इलाज के लिए दवाइयों से जुड़ी ज्यादा जानकारी डॉक्टर के पास नहीं थी, ऐसे में आइए जानते हैं, अब डॉक्टर कोविड के लिए कौन सी दवा खाने की सलाह दे रहे हैं.
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क्या है कोविड से होने वाली लोगों की मौत का सच? डॉक्टर ने बताई चौंकाने वाली बात
कोविड के मामलों में तेजी से बढ़ रहे हैं, ऐसे में आइए जानते हैं कोविड से होने वाली मौतों का क्या सच है. इस बारे में हम डॉक्टर से जानेंगे.
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चारधाम यात्रा में अबतक 80 लोगों की मौत, 71 मौतों की वजह खराब स्वास्थ्य, जानें कारण और बचाव के उपाय
चार धाम यात्रा मार्गों पर मौत का आंकड़ा लगातार बढ़ता जा रहा है, ऐसे में आज हम आपको Altitude Sickness के बारे में बताने जा रहे हैं, जो ज्यादा ऊंचाई पर चढ़ाई करने के दौरान होता है. आइए जानते हैं इसके लक्षण और कारण के बारे में.
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भाबीजी घर पर हैं फेम Saumya Tandon ने कहा इन 5 आदतों ने बदल दी उनकी जिंदगी, आप भी अपना सकते हैं ये हैबिट्स
Saumya Tondon's Lifestyle: चाहे डाइट हो या फिर फिटनेस, सौम्या टंडन अपने लाइफस्टाइल में अच्छी आदतें आजमाती हैं और लोगों को भी इन आदतों को जीवनशैली का हिस्सा बनाने की सलाह देती हैं.
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स्वस्थ इंसान एक दिन में कितनी बार सांस लेते हैं, आराम करने वालों के लिए नॉर्मल ब्रीदिंग रेट क्या है? जानिए
जन्म लेने के साथ ही फेफड़ों से सांस लेने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जो मृत्यु तक चलती है. हम भले ही सो रहे हैं, खेल रहे हैं या बात कर रहे हैं, सांस लेने की प्रक्रिया चलती रहती है.
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पुरुषों को प्रोस्टेट कैंसर क्यों और कैसे होता है? जानें कारण और पता लगाने के लिए कौन सा ब्लड टेस्ट है जरूरी
Prostate Cancer: प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण दिखने से पहले ही उसका पता लगाने के लिए डॉक्टर प्रोस्टेट स्पेसिफिक एंटीजन (PSA) ब्लड टेस्ट करते हैं. आइए यहां डॉक्टर से जानते हैं ये कितना जरूरी है?
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आम को खाने से पहले पानी में भिगोना क्यों है जरूरी? डॉक्टर से जानिए इसे खाने का सही तरीका
Soak Mango Before Eating: खाने से पहले आम को पानी में भिगोना एक सरल और असरदार तरीका है जो आपको हेल्दी बनाता है.
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डॉक्टर ने बताया खाने के बाद क्यों नहीं पीना चाहिए पानी, जानिए सेहत के लिए कितनी सही ये आदत
Do Not Drink Water After Eating: खाना खाने के तुरंत बाद प्यास लगना लाजमी है लेकिन खाना अच्छी तरह पचे, इसके लिए जरूरी है कि खाने के बाद तुरंत पानी ना पिएं.
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गर्मियों में क्यों आता है नाक से खून और क्या है इसका इलाज, डॉक्टर से जानें...
Nose Bleeding: डॉ समीर ने कहा कि गर्मियों में एपिटक्सिस (Epistaxis) यानी नाक से खून आने के मामले काफी बढ़ जाते हैं, क्योंकि हमारी नाक के अंदर छोटी-छोटी रक्त वाहिकाएं यानी ब्लड वेसल्स होती है जो कि इस मौसम में कई बार रप्चर हो जाती है.
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हीट स्ट्रोक से आपके ऑर्गन भी हो सकते हैं डैमेज? जानिए हीट स्ट्रोक के तुरंत बाद क्या करें
Heat Stroke: हीट स्ट्रोक आपके ऑर्गन को भी नुकसान पहुंचा सकता है. यानी अगर इसका तुरंत इलाज न किया जाए, तो यह मरीज के हार्ट, किडनी, और लंग्स को नुकसान पहुंचा सकता है.
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जंक-फूड के साथ आप भी पीते हैं चाय? ये कॉम्बिनेशन सेहत के लिए बन सकता है धीमा ज़हर!
Tea With Junk Food : जहर-जहर को काटता है वाली बात सिर्फ फिल्मों में ठीक लगती है, शरीर के लिए नहीं. जंक फूड और चाय दोनों ही जब साथ में लिए जाते हैं, तो यह आपकी सेहत पर एक धीमा जहर बन सकते हैं.
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क्या आप जानते हैं केमिकल वाले पके आम खाने से क्या होता है, ऐसे करें असली और नकली आम की पहचान
Side Effects Of Eating Ripe Mangoes: आम स्वादिष्ट जरूर है, लेकिन जल्दी और जबरन पकाए गए आम सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं.
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