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हड्डियों से लेकर मांसपेशियों तक में ताकत भर देता है अंडा, जानें सेवन का सही तरीका और फायदे
Eggs Benefits: अंडे को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि ठंड में अंडे खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं, बस इसका सही समय पर सेवन किया गया हो.
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उबला अंडा खाने के 8 बड़े फायदे
Ubla Anda Khane Ke Kya Fayde Hain: यहां जानें उबले अंडे खाने से शरीर को और क्या फायदे मिल सकते हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसे अपनी डाइट में शामिल.
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अगर मैं रोज अंडे खाऊं तो क्या होगा? अंडे खाने से कौन सी बीमारी होती है?
Roj Anda Khane Se Kya Hota Hai: यहां जानें रोज अंडा खाने से शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं?
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ऐसा क्या करें कि उबलते समय न फटे एक भी अंडा? आजमाएं ये आसान 5 टिप्स और ट्रिक्स, हर कोई पूछेगा तरीका
Egg Boiling Tips: सर्दियों में ज्यादातर लोगों की ये शिकायत रहती है कि पानी में उबालते हुए अंडे फट कर टूट जाते हैं. इसी के चलते आज हम आपको ऐसी 5 टिप्स बताने जा रहे हैं जिनसे पानी में अंडे अच्छे से उबल भी जाएंगे और फटेंगे भी नहीं.
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असली और नकली अंडे की पहचान कैसे करें? ये 5 टिप्स आएंगे आपके काम
Nakli Anda Kaise Pehchane: "संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे" आपने भी ये कहावत जरूर सुनी होगी. अंडे एक कंफर्ट फूड हैं जो बनाने में आसान, खाने में टेस्टी और पेट को लंबे समय तक भरा रखते हैं. लेकिन अगर आप नकली अंडे खा रहे हैं तो ये आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
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अगर मैं 30 दिनों तक हर रोज 3 अंडे खाऊं तो क्या होगा? Doctor Vatsa ने बताए फायदे
Egg Benefits: क्या आप जानते हैं कि अगर आप हर रोज 3 अंडे खाएंगे तो इससे आपके शरीर में जो बदलाव होंगे वो आपको हैरान कर देंगे. आइए जानते हैं हर रोज अंडे खाने के फायदे.
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आज डिनर में क्या बनाऊं: समय की है कमी तो मिनटों में बनकर तैयार होगी एग करी, बस नोट करें ये रेसिपी
Egg Curry Recipe: अगर आप भी डिनर में कुछ क्विक और टेस्टी खाने का मन बना रहे हैं तो आप एग करी को ट्राई कर सकते हैं.
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घरेलू नुस्खा : काले, घने और लंबे बाल के लिए बाल में दही लगाएं या अंडा? जानिए यहां सही रेमेडी
Bal me anda lagaye ya dahi : आज हम आपकी यह कंफ्यूजन दूर करने वाले हैं और जानेंगे कि बालों को जानदार बनाने के लिए इन दोनों में से किसका इस्तेमाल कब और कैसे करना चाहिए. तो बिना देर किए आइए जानते हैं, बाल में अंडा या दही क्या लगाना है ज्यादा हेल्दी.
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Air Fryer Recipe: सुबह ऑफिस जाने की है जल्दी तो 2 मिनट में एयर फ्रायर मे बनाएं ब्रेकफास्ट, यहां देखें रेसिपी
Air Fryer Recipe: अगर आप भी ऑफिस जाने के लिए भागते-दौड़ते रहते हैं और ब्रेकफास्ट बनाने के लिए किचन में घंटों तक समय नहीं निकाल सकते हैं तो नोट कर लें 2 मिनट में बनकर तैयार होने वाली हेल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी.
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Weight Loss के लिए कैसे खाना चाहिए अंडा, बॉयल्ड-पोच्ड या ऑमलेट? जानिए खाने का सही तरीका
Egg For Weight Loss: वजन कम करने के लिए अंडा कैसा खाना चाहिए उबालकर, ऑमलेट बनाकर या फिर पोर्चड एग.
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अंडे का छिलका जल्दी उतारने के लिए क्या करें? उबलते समय डालें ये चीज, खुद-ब-खुद निकलेगा कवर
How to Peel Eggs Quickly: कई बार उबले अंडे छीलने में पसीने छूट जाता है. या तो छिलका गूदे के साथ बाहर निकल आता है या फिर आता ही नहीं है. ऐसे में अंडा जल्दी और आसानी से छीलने के लिए क्या करें? आइए जानते हैं कमाल की ट्रिक्स.
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अंडे और आलू उबालते समय नींबू डालने से क्या होता है? 90% लोग नहीं जानते किचन की इस ट्रिक के बारे में
How to Peel Boiled Eggs Easily: अंडे या आलू उबालते समय उसमें नींबू डालने से क्या फायदा होता है? इसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं, लेकिन इसका असर इतना शानदार होता है कि एक बार जानने के बाद आप इसे हर बार अपनाना चाहेंगे.
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काला अंडा या सफेद अंडा किसमें है ज्यादा प्रोटीन, जानें एक दिन में कितने Egg खाएं
Anda Khane Ke Fayde: अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि कौन से अंडे में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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अंडा फ्रिज में रखें या बाहर? 99% लोग नहीं जानते अंडे स्टोर करने का सही तरीका
आप अक्सर सुपरमार्केट में देखते होंगे कि कुछ अंडे फ्रिज के अंदर रखे हैं, तो कुछ बाहर नॉर्मल टेंपरचर पर. ऐसे में लोग कन्फ्यूज हो जाते हैं कि अंडे स्टोर करने का सही तरीका क्या है आखिर में...?
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अंडे को उबालने के बाद जल्दी छीलने के लिए क्या करना चाहिए? फ्रीज में रखे नींबू का एक टुकड़ा करेगा कमाल, आप भी जरूर करें 1 बार ट्राई
Ande Chilne Ka Tarika: अंडे उबालते समय इस तरीके को इस्तेमाल करने से खुद को रोक नहीं पाएंगे. यह अंडे को ज्यादा पकने से रोकता है और खोल को सिकुड़ने में मदद करता है.
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हड्डियों से लेकर मांसपेशियों तक में ताकत भर देता है अंडा, जानें सेवन का सही तरीका और फायदे
Eggs Benefits: अंडे को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि ठंड में अंडे खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं, बस इसका सही समय पर सेवन किया गया हो.
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उबला अंडा खाने के 8 बड़े फायदे
Ubla Anda Khane Ke Kya Fayde Hain: यहां जानें उबले अंडे खाने से शरीर को और क्या फायदे मिल सकते हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसे अपनी डाइट में शामिल.
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अंडे और आलू उबालते समय नींबू डालने से क्या होता है? 90% लोग नहीं जानते किचन की इस ट्रिक के बारे में
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अंडा फ्रिज में रखें या बाहर? 99% लोग नहीं जानते अंडे स्टोर करने का सही तरीका
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