'Vegetables'

Foods That Cause Gas: गैस के कारण का पता चलने के बाद पेट की गैस से छुटकारा पाने के तरीके भी खोजने चाहिए. यहां कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में बताया गया है जो पाचन को खराब कर गैस का कारण बन सकती हैं.

इन्हें डिप के साथ परोसा जा सकता है या काट कर सलाद में डाला जा सकता है. इन्हें रोस्ट, बेक किया जा सकता है, या सूप के साथ-साथ स्ट्यू में भी जोड़ा जा सकता है.

Winter diet: न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि जब हम सब्जियों को सूप बनाने के लिए उबालते हैं तो सब्जियों के पोषक तत्व पानी में खत्म हो जाते हैं.

Benefits Of Spinach: अपनी विंटर डाइट को हेल्दी बनाना चाहते हैं तो पालक खाएं. इस हरी पत्तेदार सब्जियों के कुछ लाभों के जानने के लिए यहां पढ़ें.

life hacks : कई बार हम कीड़े लगी सब्जियों का ही सेवन कर लेते हैं जो हमारे पेट में संक्रमण पैदा कर देते हैं. ऐसे में आज इस लेख में सब्जी से कैसे कीड़े निकाला जाए उस ट्रिक के बारे में बताएंगे. तो चलिए जानते हैं देर किस बात की.

Skin Glowing Drink Recipes: जवां दिखना और बने रहना हर किसी की चाहत है. लेकिन समय के साथ बढ़ती उम्र और ढ़लते चेहरे को रोकना थोड़ा मुश्किल लगता है. हर कोई सुंदर और लंबे समय तक जवां बने रहने के लिए मार्केट में मिलने वाले कॉस्‍मेटिक्‍स का इस्तेमाल करते हैं.

Funny Viral Video: हाल ही में वायरल इस मजेदार से वीडियो में एक बंदर के एक्सप्रेशन देखते ही बन रहे हैं. वीडियो की शुरुआत में एक बंदर को घर की किचन में इंसानों की तरह ही बैठकर बींस तोड़ते देखा जा सकता है. इस वीडियो को अब तक 5.6 मिलियन बार देखा जा चुका है.

Ash Gourd Benefits: सर्दियों के मौसम में कई ऐसी चीजें आती हैं जिनका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. और आज हम आपको विंटर मेलन के बारे में बता रहे हैं. विंटर मेलन यानि सफेद पेठा इसे इंग्लिश में ऐश गॉर्ड के नाम से भी जाना जाता है.

Vegetable Benefits: अच्छी सेहत के लिए अच्छा खाना जरूरी होती है. आप भी अगर फिट रहने के लिए हरी सब्जियां खाते हैं तो यहां जानें किस तरह से इनको खाना आपकी सेहत के लिए होगा ज्यादा फायदेमंद.

Pregnancy care tips : इस दौरान जरा सी भी लापरवाही जच्चा बच्चा दोनों के लिए ठीक नहीं होता है. तो चलिए जानते हैं गर्भावस्था के दौरान किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.