सबख़बरें'Nutritional Vegetables' - 26 न्यूज़ रिजल्ट्स फलों का जूस या सब्जी का जूस कौन सा है ज्यादा फायदेमंद, चलिए जानते हैं एक्सपर्ट ने किसे माना है बेस्टLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार अप्रैल 6, 2024 04:28 PM IST Fruit juice vs vegetable juice : फलों का जूस या सब्जी का जूस कौन सा पीना है फायदेमंद. चलिए जानते हैं एक्सपर्ट क्या कहते हैं इस बारे में.डायबिटीज और वेट लॉस को ये हरी गोल सब्जी करती है एकदम कंट्रोल, यह ना प्याज है और ना गोभी बताइए इस सब्जी का नामLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार नवम्बर 3, 2023 06:56 PM IST Kohlrabi health benefits for Blood Pressure and Sugar: अगर आप शुगर और ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो इस बल्ब जैसी दिखने वाली सब्जी को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें.इस हरी सब्जी के पत्ते खाने से खोखली हड्डियां भी बनेंगी एकदम मजबूत, वेट लॉस भी होगा तेजी से कमLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार अक्टूबर 15, 2023 01:15 PM IST Benefits Of Eating Bottle Gourd Leaves: इस पत्ती में कैल्शियम पाया जाता है जो हमारी हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है, खाने की कुछ दिनों में ही दिखेगा असर.पेट की सेहत को दुरूस्त बनाए रखने के लिए अपने खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, रिसर्च में आया सामनेHealth | Translated by: Deeksha Singh |सोमवार जुलाई 24, 2023 05:58 PM IST Gut Health: हाल ही में हुए एक शोध में वैज्ञानिकों ने कई पुराने पब्लिश मैटीरियल की मदद से हजारों फूड आइटम्स का पता लगाया है जिनमें प्रीबायोटिक्स भरपूर और अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं. खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, दूर रहेंगे पेट से जुड़े सभी रोग, वैज्ञानिकों ने बताए 5 प्रीबायोटिक फूड आइटम्सFood | Translated by: Deeksha Singh |सोमवार जुलाई 24, 2023 01:03 PM IST प्रीबायोटिक्स कुछ विशेष प्रकार के फाइबर हैं जो अक्सर पौधों में पाए जाते हैं और यह हमारी आंत के लिए अच्छे और फायदेमंद बैक्टीरिया के विकास को बढ़ाते हैं. इनका सेवन गट हेल्थ के लिए माइक्रोबायोम को बनाए रखने में मदद कर सकता है. एक रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है. शरीर में Calcium कमी होने पर इन फूड्स को खाना कर दीजिए शुरू, 15 दिन में हो जाएगी भरपाईLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार जुलाई 18, 2023 06:11 PM IST Health tips : आपको अपनी डाइट में भरपूर कैल्शियम की मात्रा सेवन करना चाहिए. तो आइए हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताते हैं जो आपके कैल्शियम की कमी को आसानी से पूरी कर सकते हैं. Nutrition: क्या है फल खाने का सही समय? यहां जानें सब कुछ...Health | Translated by: Aradhana Singh |बुधवार फ़रवरी 1, 2023 07:03 PM IST Best Time To Eat Fruits: फल हमारी सेहत के लिए कितने फायदेमंद माने जाते हैं ये हम सभी जानते हैं लेकिन, क्या आप ये जानते हैं कि इन्हें खाने का सही समय क्या है.Spinach Benefits: सर्दियों में इन 5 कारणों से खाना चाहिए आपको पालक, जानिए क्यों सुपरफूड माना जाता है येHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जनवरी 26, 2023 04:49 PM IST Benefits Of Spinach: अपनी विंटर डाइट को हेल्दी बनाना चाहते हैं तो पालक खाएं. इस हरी पत्तेदार सब्जियों के कुछ लाभों के जानने के लिए यहां पढ़ें.सर्दियों में सरसों का साग खाना सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी है अच्छा, जानिए Mustard Leaves के फायदे News | Written by: सीमा ठाकुर |रविवार नवम्बर 27, 2022 11:03 AM IST Mustard Leaves Benefits: जानिए सर्दियों में सरसों का साग खाने पर शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है. आप भी इसे अपनी विंटर डाइट का झट से बना लेंगे हिस्सा. डाइटीशियन से जानिए सेहत के लिए कौनसी सब्जी है बेहद अच्छी, सर्दियों में बनाएं डाइट का हिस्साNews | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार नवम्बर 25, 2022 10:26 AM IST Celebrity Diet Tips: जिस सब्जी के बारे में सेलेब्रिटी डाइटीशियन अनीशा वी रंजन बता रही हैं उसे कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए भी खाया जा सकता है. और पढ़ें »