'Mental health'
- 326 न्यूज़ रिजल्ट्स- Health | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार मार्च 21, 2023 02:25 PM ISTआज भी लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूक नहीं हैं और अक्सर इसके बारे में बात करने में शर्म महसूस करते हैं. जिस तरह हम सर्दी या बुखार होने पर डॉक्टर की सलाह और दवाइयां लेते हैं ऐसे ही अपनी मेंटल हेल्थ का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है.
- Health | Translated by: Deeksha Singh |रविवार मार्च 19, 2023 12:43 PM ISTमाउंट सिनाई में इकान स्कूल ऑफ मेडिसिन द्वारा निर्देशित मल्टी सेंटर स्टडी में सामने आया कि इन असामान्य रूप से हानिकारक उत्परिवर्तनों द्वारा प्रदान किए गए स्किज़ोफ्रेनिया का जोखिम जातीय समूहों के अनुसार देखने को मिला है.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार मार्च 14, 2023 06:57 PM ISTPersonality development tips : हर इंसान को दिमागी रूप से मजबूत होना चाहिए नहीं तो हर छोटी-छोटी चीज पर परेशान होते रहेंगे. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी बातें बताने जा रहे हैं जिससे पता लगता है कि आप इमोशनली कितने मजबूत हैं.
- Health | Written by: पूनम मिश्रा |मंगलवार मार्च 14, 2023 05:25 PM ISTइस दौड़ती-भागती दुनिया में भावनात्मक रूप से कमजोर होने से बात नहीं बनेंगी और आपको भावनात्मक रूप से मजबूत बनना होगा और इसकी तैयारी भी आपको खुद ही करना होगा.
- Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार मार्च 11, 2023 06:13 PM ISTYoga benefits : जानते हैं कुछ ऐसे ही कारगर योग टिप्स (yoga tips)जिनकी मदद से आप काम का बोझ होने के बावजूद खुद की जिंदगी में उदासी को बाहर निकाल कर प्रेम और शांति भर सकते हैं.
- Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार मार्च 12, 2023 09:15 PM ISThow to increase memory power : बैंगन पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है, इसमें आयरन, फाइबर के साथ साथ कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, जिंक और फोलेट भी पाए जाते हैं और जहां तक विटामिन्स की बात है, इसमें विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन ई और विटामिन के भी पाए जाते हैं.
- Health | Edited by: Avdhesh Painuly |बुधवार मार्च 8, 2023 02:42 PM ISTMental Health: आजकल ज्यादातर लोगों के साथ दिमाग के भटकने, फोकस में कमी की दिक्कत आ रही है. ऐसे में हम आपके साथ कुछ कारगर टिप्स शेयर कर रहे हैं जिनकी मदद से आप अपने ब्रेन को ना केवल केंद्रित कर पाएंगे बल्कि आपकी ब्रेन पावर भी अच्छी हो जाएगी.
- Health | Edited by: पूनम मिश्रा |मंगलवार मार्च 7, 2023 01:39 PM ISTजिन लोगों को होली के रंगों से परहेज है उन्हें यह जानकार आश्चर्य होगा कि होली के रंग दिल को ही नहीं दिमाग के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. होली का त्योहार तनाव और अवसाद घटाने में कारगर हैं.
- Health | Written by: पूनम मिश्रा |सोमवार मार्च 6, 2023 10:03 AM ISTHoli 2023: रंगों से खेलने से न सिर्फ हमें खुशी मिलती है, बल्कि इससे हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव पड़ता है. वैसे भी खुशियां आपकी सारी नकारात्मकता को सकारात्कता में बदल देती हैं और आप शारीरिक-मानसिक रूप से बहुत अच्छा महसूस करते हैं.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |शनिवार मार्च 4, 2023 09:32 AM ISTHabits For Mentally Strong: हालांकि मन की नकारात्मकता से पूरी तरह बचना संभव नहीं है, लेकिन कुछ लोग दूसरों की तुलना में यह पहचानने में बेहतर होते हैं कि उनके दिमाग में क्या चल रहा है. मानसिक रूप से मजबूत लोगों की कुछ आदतें हैं जिन्हें अपनाया जा सकता है.