Pregnancy And Blood Pressure: प्रीक्लेम्पसिया ज्यादातर गर्भावस्था के बाद उन महिलाओं में शुरू होता है जिनका ब्लड प्रेशर पहले सामान्य था. अगर अनदेखी और बिना इलाज के छोड़ दिया जाता है, तो प्रीक्लेम्पसिया आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है.

High Blood Pressure Symptoms: कई बार लोग हाई ब्लड प्रेशर के लक्षणों को समझने में भी गलती कर देते हैं या शरीर में हाई बीपी की वजह से होने वाले बदलावों को नजरअंदाज कर देते हैं. यहां हाई ब्लड प्रेशर के कुछ संकेतों के बारे में बताया गया है साथ ही यहां हाई ब्लड प्रेशर से निपटने के कुछ उपाय भी हैं जिन्हें आपको जरूर आजमाना चाहिए.

Best Summer Food For Hypertension: गर्मियों के मौसम में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. अगर आप इस मौसम में अपने खान-पान पर ध्यान नहीं देते तो आपको कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. हाइपरटेंशन आज के समय की गंभीर समस्या में से एक है. इसे लाइफस्टाइल में बदलाव करके कम किया जा सकता है.

Fruits For High Bp Patients: जोखिम को कम करने के लिए हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने की जरूरत होती है. यहां कुछ गर्मियों के फलों के बारे में बताया गया है जो इन दिनों हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में काफी फायदेमंद हो सकते हैं.

Benefits Of Cinnamon: दालचीनी भारतीय घरों में और अच्छे कारण के लिए एक पसंदीदा रसोई स्टेपल है, लेकिन अगर आप इसके लाभों का पूरी तरह से फायदा उठाना चाहते हैं, तो आपको दालचीनी की उस किस्म पर ध्यान देना चाहिए जिसका आप जिसका सेवन कर रहे हैं.

How To Manage Hypertension: हाई ब्लड प्रेशर के साथ लंबे समय तक रहना कष्टदायक हो सकता है, लेकिन कई लोगों को हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के उपाय नहीं पता होते, इसलिए वह हाई बीपी को ठीक से मैनेज नहीं कर पाते हैं. अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर आप ब्लड प्रेशर को हेल्दी बनाए रख सकते हैं.

Grapes Health Benefits: अंगूर को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. अंगूर एक ऐसा फल है जिसे खाना लगभग हर कोई पसंद करता है. आपको बता दें कि अंगूर सिर्फ स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है.

Juice For High Blood Pressure: हालांकि हाई ब्लड प्रेशर के लिए घरेलू उपाय भी कारगर हो सकते हैं, लेकिन अगर चीजें हाथ से निकल जाती हैं, तो इससे दिल का दौरा और स्ट्रोक भी हो सकता है. हाई ब्लड प्रेशर के लिए ड्रिक्स भी मददगार हो सकती हैं. खाकर टमाटर का जूस ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में फायदेमंद साबित हो सकता है.

Vitamin C For Women's Health: महिलाएं अक्सर व्यस्त जीवन शैली की वजह से बीमारियों का शिकार हो जाती हैं, विटामिन सी की खुराक उनकी डाइट से गायब हो सकती है. यहां जानें महिलाओं के लिए कितना जरूरी है विटामिन सी.

Home Remedies For High Bp: हाई ब्लड प्रेशर घटाने के उपाय करना इस समस्या से जल्द राहत दिला सकता है. कई लोग दवाएं और परहेज करके परेशान हो जाते हैं फिर भी हर दूसरे दिन ब्लड प्रेशर बिगड़ जाता है. ऐसे में आपको हाई ब्लड प्रेशर के लिए घरेलू नुस्खे जरूर आजमाने चाहिए. ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए घरेलू उपाय कई हैं, लेकिन ज्यादातर लोग इनसे अनजान हैं.