'HEALTHY DIET'

World Food Day 2021: आज विश्व भर में वर्ल्ड फूड डे मनाया जा रहा है. हर साल 16 (October) अक्टूबर को विश्व भर में वर्ल्ड फूड डे मनाया जाता है. वर्ल्ड फूड डे यानी विश्व खाद्य दिवस के मनाने का उद्देश्य भुखमरी और भूख से पीड़ित लोगों को जागरूक करना है.

Happy World Student's Day 2021: एक पैरेंट्स के मन में हमेशा एक सवाल परेशान करता है कि वह अपने बच्चों को कैसे हेल्दी और पढ़ाई के दौरान एक्टिव रखें. तो आपको ज्यादा कुछ नहीं करना बस अपने बच्चों की डाइट में कुछ हेल्दी चीजों को शामिल करना है.

World Sight Day: इस विश्व दृष्टि दिवस पर हम आपका ध्यान उन सभी आवश्यक पोषक तत्वों की ओर आकर्षित कर रहे हैं जिन्हें बेहतर नेत्र स्वास्थ्य के लिए अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.

Fasting Tips Diabetes Patients: नवरात्रि के दौरान ब्लड शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव का खतरा रहता है। इसलिए, पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाने से आपको रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है.

Home Remedies For Pneumonia: निमोनिया एक गंभीर स्थिति है जिस पर काबू पाने की जरूरत है. निमोनिया के लक्षणों से निपटने के लिए यहां 6 उपाय दिए गए हैं.

Foods For Healthy Skin: शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए हम जितना ध्यान देते हैं. उतना ही ध्यान स्किन को हेल्दी रखने के लिए देना चाहिए. स्किन को हेल्दी और शाइनी रखने में डाइट अहम भूमिका निभाती है.

World Arthritis Day 2021: आज विश्व भर में गठिया दिवस मनाया जा रहा है. हर साल 12 (October) अक्टूबर यानि आज के दिन विश्व अर्थराइटिस दिवस मनाया जाता है.

World Arthritis Day 2021: हर साल 12 अक्टूबर को विश्व भर में विश्व गठिया दिवस मनाया जाता है. विश्व गठिया दिवस को चिकित्सा समुदाय, मरीजों और आम जनता के बीच इस बीमारी के बारे में जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से मनाया जाता है.

Curd For Navratri Vrat: नवरात्रि का पर्व चल रहा है. देश भर में नवरात्रि को धूमधाम से मनाया जा रहा है. हिंदू धर्म में नवरात्रि को बहुत ही शुभ और पवित्र माना जाता है. नवरात्रि में मां दुर्गा के नौ रूपों की आराधना की जाती है.

World Mental Health Day 2021: चाहे आप परीक्षा के मौसम के दौरान अपने पोषण का अनुकूलन करना चाहते हैं या अपनी अगली कार्य बैठक में तेज रहना चाहते हैं, अपने आहार पर ध्यान देना वास्तव में फायदेमंद हो सकता है.