'Constipation Remedies'

Foods For Constipation Relief: पेट ठीक न होने से शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. अक्सर कुछ हैवी या गलत खा लेने से, पानी कम पीने से, बहुत अधिक देर तक एक जगह पर बैठे रहने से कब्ज की समस्या हो सकती है.

constipation home remedies : कब्ज की परेशानी अधिक दिनों तक रहे तो ये सेहत पर बहुत ही बुरा प्रभाव डालती है. डॉक्टर की मदद लेकर दवाओं के जरिए इसका इलाज संभव है. हालांकि आप खुद अपने दिनचर्या में बदलाव लाकर इस परेशानी को दूर सकते हैं.

How To Get Rid Of Constipation: बहुत से लोग कब्ज के लिए उपाय की तलाश करते हैं और ज्यादातर लोग कब्ज के घरेलू उपाय ही ढूंढते हैं. आपको बता दें कब्ज एक लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्या है और अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करके इससे छुटकारा पाया जा सकता है.

Acidity Home Remedies: इस असहज स्थिति से राहत पाने के लिए ज्यादातर लोग गोलियां खाते रहते हैं, लेकिन एसिडिटी से राहत पाने का एक प्राकृतिक तरीका है, जिसे आप आसानी से अपने घर पर तैयार कर सकते हैं. यह दो-चीजों से बना ड्रिंक एसिडिटी और कब्ज से तुरंत राहत प्रदान कर सकता है.

आज के समय में अधिकतर लोग एसिडिटी, पेट फूलना या फिर कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं. ऐसे में जरुरी हैं कि कब्ज की समस्या से समय रहते निजात पाया जा सके. कब्ज से छुटकारा पाने के लिए आप आयुर्वेद में बताए गए उपाय आजमा सकते हैं.

How To Relieve Constipation Naturally: कब्ज में आपके पेट में दर्द और चुभन भी हो सकती है. आप फूला हुआ महसूस कर सकते हैं. यहां 5 लाइफस्टाइल में बदलावों के बारे में बताया गया है जो कब्ज को दूर करते हैं और रोकते हैं.

पूजा मखीजा के अनुसार, घुलनशील या अघुलनशील फाइबर से भरपूर होने के कारण ये एक चीज कब्ज या दस्त को ठीक करने में मददगार है.

How To Prevent Constipation: कब्ज की समस्या भले ही सुनने में छोटी लगे, लेकिन जो लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं उनके लिए ये काफी बड़ी परेशानी है. असल में आज के समय में कब्ज की समस्या एक आम समस्या बन गई है.

कुछ बच्चों में सामान्य कब्ज की परेशानी देखी जाती है वहीं कुछ में ये समस्या बड़ा ही भयंकर रूप ले लेती है. ऐसे में आपके मासूम को असहनीय दर्द हो सकता और खून भी आ सकता है. ऐसे में आपको बच्चे के खानपान को लेकर काफी सावधान रखने की जरूरत है

Home Remedies For Constipation: अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं जो आपको आसानी से इस समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं.