'Benefits of Garlic'

सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देता है शहद में भीगा लहसुन. इस तरीके से लहसुन खाकर स्वास्थ्य पर दिखने लगते हैं किस-किस तरह के प्रभाव, जानें यहां. 

यह कार्बोहाइड्रेट्स, कॉपर, फॉस्फोरस, डायटरी फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, आयरन, विटामिन सी, बी6, मैंगनीज, कैल्शियम, सेलेनियम, फाइबर आदि से भरपूर होता है.

आपको बता दें कि लहसुन के छिलके जिसे लोग बेकार समझकर फेंक देते हैं जबकि उसको आप सीजनिंग पाउडर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं.

Seasoning at Home: आपने आज तक कई तरह की सीजनिंग खाई होंगी. लेकिन क्या आपने कभी लहसुन के छिलके से बनी सीजनिंग के बारे में सुना है. अगर नहीं तो यहां देखें इससे कैसे तैयार कर सकते हैं टेस्टी मसाला.

Lahsun khane ke fayde: लहसुन आपकी (Lahsun Khane ke Fayde) सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. आयुर्वेद (Ayurved) में कहा गया है कि, लहसुन खाने वाला इंसान लंबे समय तक जवान रहता है. साथ ही लहसुन (Benefits of eating Garlic) कई बीमारियों से भी छुटकारा दिलाता है. गार्लिक यानी लहसुन एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक की तरह काम करता है.

Benefits of mustard oil with garlic for hair : क्या आप भी अपने बालों में हजारों रुपए के हेयर मास्क लगाते हैं, लेकिन फायदा रत्ती भर भी नहीं हो रहा है, तो आज हम आपको बताते हैं कैसे आप अपने बालों में दो चीजों को लगाकर हेल्दी और शाइनी हेयर पा सकते हैं.

Garlic For Weight Loss: लहसुन को यूं तो कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों को दूर करने के लिए खाया जाता है. लेकिन, वजन घटाने में भी इसका कुछ कम असर नहीं दिखता है. 

Honey Garlic Health Benefits: लहसुन खाने के बहुत फायदे हैं. लहसुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बनाता है. लहसुन फोलेट, नियासिन, विटामिन सी, विटामिन के और थायमिन से भरपूर होते हैं. वहीं, शहद (Honey Benefits) में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं. अगर आप लहुसन और शहद को एक साथ खाते हैं, तो यह फायदों को डबल कर सकता है. तो चलिए बिना देर करते जानते हैं लहसुन और शहद को एक साथ खाने से क्‍या-क्‍या फायदे हो सकते हैं.

Garlic Benefits In Hindi: लहसुन का सेवन सर्दियों में खूब किया जाता है, लेकिन क्या आपको लहसुन खाने का तरीका पता है? क्या आप सिर्फ इसे अपने खाने में मिलाते हैं? यहां जानिए बेहतरीन फायदों के लिए इसका सेवन कैसे करें.

Garlic Benefits: माना जाता है कि कच्चा लहसुन खाने से आंत मजबूत होती है और सूजन कम होती है, जिससे पाचन स्वास्थ्य बेहतर होता है.