'Anxiety reduce diet'
- 11 न्यूज़ रिजल्ट्स- Health | Edited by: Avdhesh Painuly |मंगलवार फ़रवरी 28, 2023 12:17 PM ISTRemedies To Reduce Stress: लगातार तनाव आपके स्वास्थ्य के लिए खराब है और हार्ट डिजीज, चिंता विकार और अवसाद सहित बीमारियों के जोखिम को बढ़ाता है. यहां कुछ तरीके हैं जिनसे आप प्रभावी ढंग से स्ट्रेस लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार अगस्त 30, 2022 04:04 PM ISTSugar side effects : ज्यादा चीनी खाने से क्या नुकसान होते हैं और इसकी मात्रा घटा देने से क्या फायदे होते हैं इस लेख में बताने जा रहे हैं. इन टिप्स को फॉलो करते हैं तो आपकी सेहत में चार चांद लग जाएंगे.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |शनिवार अगस्त 27, 2022 04:04 PM ISTTea for reduce fat : आप इस चाय को खाली पेट या खाने के कुछ देर पहले पी सकती हैं. यह चाय डायबिटीज में भी बहुत फायदेमंद है. इसके अलावा स्किन और बाल के लिए भी बहुत लाभकारी है. वहीं इस चाय को 4 से 5 कप दिन में पी सकते हैं.
- Health | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जून 23, 2022 05:56 PM ISTFoods For Anxiety Relief: हम जो खाते हैं उससे एंजायटी लेवल काफी प्रभावित होता है. यहां हम चिंता को कम करने और हैप्पी हार्मोन को बढ़ावा देने के लिए बेस्ट फूड्स के बारे में बता रहे हैं.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जुलाई 23, 2021 08:53 AM ISTHerbs For Stress: हम सभी अपने जीवन में किसी न किसी मोड़ पर चिंता से ग्रत होते हैं ऐसे में यहां कुछ आम जड़ी-बूटियां हैं जो आपकी चिंता और तनाव को दूर कर सकते हैं.
- Food Lifestyle | Written by: अनिता शर्मा |मंगलवार जून 8, 2021 02:35 PM ISTयहां सबसे अच्छे तनाव-मुक्त खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आसानी से किसी भी आहार में शामिल किया जा सकता है. इस बारे में हमने बात की प्रसिद्ध पोषण विशेषज्ञ प्रीति सेठ से. जानें स्ट्रेस या तनाव के डील करने के लिए कैसा हो आपका आहार
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार मई 21, 2021 08:25 AM ISTHow To Get Rid Of Anxiety And Stress: कुछ ऐसे फूड्स हैं जिन्हें आप खा सकते हैं जो आपके तनाव और चिंता के लक्षणों की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकते हैं. यहां 10 फूड्स और ड्रिंक्स हैं जो चिंता से राहत प्रदान कर सकते हैं.
- Health | Written by: Aradhana Singh |सोमवार अप्रैल 12, 2021 09:38 AM ISTBest Anti Anxiety Foods: एंग्जाइटी एक मानसिक रोग है, जिसमें रोगी को तेज़ बेचैनी के साथ नकारात्मक विचार, चिंता और डर का आभास होता है. असल में जब हम किसी भी चीज को लेकर बहुत ज्यादा चिंता या फिक्र करते हैं, जो हमारी लाइफ को ज्यादा प्रभावित करें उसे एंग्जाइटी डिसऑर्डर कहा जा सकता है.
- Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अगस्त 18, 2021 11:37 AM ISTFoods For Anxiety Relief: एंग्जाइटी एक मानसिक रोग है, जिसमें रोगी को तेज़ बेचैनी के साथ नकारात्मक विचार, चिंता और डर का आभास होता है. असल में जब हम किसी भी चीज को लेकर बहुत ज्यादा चिंता या फिक्र करते हैं, जो हमारी लाइफ को ज्यादा प्रभावित करें उसे एंग्जाइटी डिसऑर्डर कहा जा सकता है.
- Health | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार नवम्बर 20, 2020 01:37 PM ISTAnti Anxiety Foods: दिल की धड़कनों का तेज होना या घबराहट महसूस होना एंग्जाइटी, तनाव होने के सबसे बड़े लक्षण माने जाते हैं. आज की बीजी लाइफ में हर वर्ग के लोग बच्चे से लेकर जवान और बुजुर्गों तक में तनाव की समस्या देखी जा सकती है.